ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ৭ জুলাই ২০২২, ২২ আষাঢ় ১৪২৯

প্রতিদিন খালি পেটে একটি এলাচ খেলে যা হয়

রান্নায় এলাচের ব্যবহার আদিকাল থেকেই হয়ে আসছে। যেকোনো তরকারিতেই এলাচ ব্যবহার হয়ে থাকে। বিশেষ করে মাংস, পোলাও, সেমাই, পায়েস ইত্যাদিতে এলাচ না হলে চলেই না। এর ব্যবহারে খাবারের স্বাদ কয়েক ...

২০২২ জুলাই ০৬ ১৬:৪০:২৫ | ০ | বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় চুল রং করা কি ঠিক, জেনেনিন

ঈদ দুয়ারে। গর্ভবতী মায়েরও মনে হতে পারে চুল করা করার কথা। কিন্তু গর্ভাবস্থায় চুলে রং করলে তা শিশুর ক্ষতি কীভাবে করতে পারে? আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিকস অ্যান্ড গায়নোকোলজির পক্ষে এই ...

২০২২ জুলাই ০৬ ১৫:৫৪:৫০ | ০ | বিস্তারিত

ঈদে দাঁতের জন্য যা কিছু ভালো

কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা মেনে বিবর্ণ দাঁতকে ঝকঝকে করে তোলা যায়। দাঁতের প্রধান ঘরোয়া টোটকা হতে পারে লবঙ্গ। দিনে একবার শুধু লবঙ্গ বেটেও যদি দাঁতে লাগানো হয়, তাহলে দেখবেন, মুখমণ্ডলে জমে ...

২০২২ জুলাই ০৫ ১৬:০৮:২৩ | ০ | বিস্তারিত

গরুর মাংস কার জন্য কতটুকু খাওয়া নিরাপদ

অনেকেরই ধারণা গরুর মাংস খেলেই বুঝি স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়ে যাবে। গরুর মাংসে প্রচুর কোলেস্টেরল থাকায় অনেকেই সেটি খাওয়া এড়িয়ে চলেন। পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন, গরুর মাংসের ক্ষতিকর দিক যেমন আছে, তেমনি ...

২০২২ জুলাই ০৫ ১৫:২১:২১ | ০ | বিস্তারিত

হঠাৎ উচ্চমাত্রার জ্বর ও জয়েন্টে ব্যথা হলে যা করবেন

চলছে বর্ষাকাল। এই সময় বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ বাড়ে। জ্বর, ঠান্ডা, কাশি, ডায়রিয়া ইত্যাদি এই সময় বেশি দেখা দেয়। এছাড়াও মৌসুমী রোগব্যাধির মধ্যে চিকুনগুনিয়া অন্যতম। হঠাৎ উচ্চমাত্রার জ্বর ও অস্থিসন্ধিতে ব্যথা ...

২০২২ জুলাই ০৪ ১১:২৮:০০ | ০ | বিস্তারিত

কেন হয় মোশন সিকনেস, জেনেনিন যেভাবে সুস্থ থাকবেন

ওয়েস্ট ইন্ডিজ সফরে গিয়ে এক সমুদ্রযাত্রায় বাংলাদেশ জাতীয় দলের ক্রিকেটাররা অনেকের অসুস্থ হয়ে পড়ার ভিডিও ও ছবি সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমে ব্যাপক ভাইরাল হয়েছে। এর পরেই মোশন সিকনেস নিয়ে বেশ আলোচনা ...

২০২২ জুলাই ০৩ ১৭:৫৫:৫৬ | ০ | বিস্তারিত

বাচ্চা হওয়ার পর অনেক চুল পড়ছে, জেনেনিন সমাধান

মা হওয়া মোটেও সহজ কিছু নয়। গর্ভধারণের শুরু থেকে প্রসবের পরেও নানা সমস্যার মুখোমুখি হতে হয় একজন মাকে। তবে সন্তানের মুখের দিকে তাকিয়ে সব কষ্ট এক নিমিষে ভুলে যান মা। ...

২০২২ জুন ৩০ ১০:৫৫:৫৪ | ০ | বিস্তারিত

আঘাত থেকে মানসিক বিপর্যয়, যা করবেন

প্রচন্ড আঘাত থেকে অনেক সময় মানসিক বিপর্যয় ঘটে। এ অবস্থা থেকেও মানুষ ফিরে আসে। তবে সঠিক চিকিৎসা ও সেবা দরকার হয়। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতারের ...

২০২২ জুন ২৯ ১১:৩০:০৮ | ০ | বিস্তারিত

ধূমপানে পুরুষের সক্ষমতা কমে

তামাক সেবন শরীরে পক্ষে ক্ষতিকারক, এ কথা সকলেরই জানা। ধূমপানের প্রভাবে শরীরে বাসা বাঁধছে একাধিক রোগ। হৃদরোগ, ফুসফসে ক্যান্সারের মতো রোগের কারণ হল ধূমপান। একথা সকলের জানা। তা সত্ত্বেও নিয়মিত ...

২০২২ জুন ২৮ ১০:৫৪:১১ | ০ | বিস্তারিত

নারীদের কর্মশক্তি বাড়াবে যে তিন খাবার

আজকাল বেশিরভাগ নারীই চাকরিজীবী। এক হাতেই তারা ঘর এবং অফিস সামলাচ্ছেন। আর এর জন্য তাদের অনেক পরিশ্রমও করতে হচ্ছে। তাইতো নারীদের খাওয়ার দিকে বিশেষ যত্ন নিতে অনেকেই বলে থাকেন। কিন্তু ...

২০২২ জুন ২৭ ১০:৫৮:১৬ | ০ | বিস্তারিত

তিন অসুখ দূর হতে পারে শুধু ঔষধ আম

মৌসুমি সুস্বাদু ফলগুলোর মধ্যে আম অন্যতম। আম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। আম দিয়ে নানা পদের খাবার খেয়ে থাকেন সবাই। আম কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, এর ...

২০২২ জুন ২৬ ১০:১৮:২৭ | ০ | বিস্তারিত

শ্বেতী রোগের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

আমাদের মধ্যে অনেকেই ধবল বা শ্বেতী রোগে ভোগেন। ধবল বা শ্বেতী রোগ কি? চামড়া সাদা বা কালো যাই হোক, ত্বক বা চামড়ার স্বাভাবিক রং যখন থাকে না এবং ত্বকের একটি ...

২০২২ জুন ২৫ ১১:১৪:৫০ | ০ | বিস্তারিত

স্বাস্থ্য বার্তা: যেসব কারণে হতে পারে অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সার

দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ‘প্যানক্রিয়াস’ বা অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সার হলে বাঁচার সম্ভাবনা কমই থাকে। পাকস্থলীর পেছন দিকে পেটের উপরিভাগে লম্বা সমতল অঙ্গ-গ্রন্থি অগ্ন্যাশয় হজমের ‘এনজাইম’ তৈরির পাশাপাশি দেহর শর্করা প্রক্রিয়াজাত করার কাজও ...

২০২২ জুন ২৩ ১৬:৪৪:৩৮ | ০ | বিস্তারিত

খাবার না খেয়ে নয়, খেয়েই কমবে ওজন

বাড়তি ওজন কারোই কাম্য নয়। অতিরিক্ত ওজন অনেক সময় একাধিক দীর্ঘমেয়াদি রোগ ডেকে আনতে পারে। তাইতো স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ এখন অতিরিক্ত ওজন ঝরিয়ে ফেলতে নানা ডায়েট অনুসরন করেন।

২০২২ জুন ২৩ ১৫:৫৪:০১ | ০ | বিস্তারিত

জেনেনিন ডায়াবেটিস রোগীরা কী আম-লিচু খেতে পারবেন

গ্রীষ্মকাল মানেই নানা ধরনের ফল খাওয়ার সময়। বাজারে এখন আম, কাঁঠাল, লিচুতে ভরে গেছে। এর মধ্যে আম-লিচুর কদর বেশি। সবাই এই ফল দুটি খেতে পছন্দ করেন। এসব ফলে আছে নানা ...

২০২২ জুন ১৬ ০৯:৪৩:৩০ | ০ | বিস্তারিত

বিকেলের নাস্তায় যা খেলে পেটও ভরবে ওজনও বাড়বে না

বিকেলে সবার বাড়িতেই হালকা নাস্তার আয়োজন করা হয়। কারণ দুপুরে খাওয়ার পর রাতের খাবার খাওয়া পর্যন্ত বেশ লম্বা একটা সময়। যে সময়টা সহজেই সবার খুদা পেয়ে যায়। তাই হালকা খুদা ...

২০২২ জুন ১৪ ১৬:১২:৩৫ | ০ | বিস্তারিত

রক্তদানের আগে গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয় না জানলেই বিপদ

রক্ত অন্যের প্রাণ বাঁচায়। তাই সেচ্ছায় রক্তদান করে থাকেন অনেকেই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নিয়ম অনুযায়ী, সুস্বাস্থ্যের অধিকারী সব মানুষই স্বেচ্ছায় রক্তদান করতে পারবেন। তবে কিছু শর্ত রয়েছে, যার ফলে রক্তদান ...

২০২২ জুন ১৪ ১১:৩৮:১৭ | ০ | বিস্তারিত

ঘরোয়াভাবে প্রতিকার করুন চুলকানির সমস্যা

গরমকাল মানেই এক অস্বস্তি ভাব-ঘাম। অতিরিক্ত গরমে মানুষ নানা রকমের সমস্যায় ভোগেন। চুলকানি তার মধ্যে একটি। সমস্যাটা ছোট হলেও খুব অস্বস্তিকর ।ঘাম, পরিষ্কার – পরিচ্ছন্নতার অভাব, এলার্জি জাতীয় খাবার খেয়ে ...

২০২২ জুন ১৪ ০৯:৩৯:২৮ | ০ | বিস্তারিত

করোনা সংক্রমণ ফের বাড়ছে, সতর্ক থাকতে হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছে, গত কয়েকদিন ধরে দেশে করোনা সংক্রমণ বেড়েই চলছে। সবাইকে তাই সতর্ক থাকতে হবে। সোমবার ( ১৩ জুন) সচিবালয়ে সাংবাদিকদের সঙ্গে আলাপকালে মন্ত্রী ...

২০২২ জুন ১৩ ১৫:৫৭:২৮ | ০ | বিস্তারিত

পাকা চুল কালো হবে ঘরোয়া উপায়ে

চুল নিয়ে কোনো না কোনো সমস্যায় আমরা প্রায়ই ভুগে থাকি। এক দিকে ধুলো-ময়লা, পানিতে আয়রনের আধিক্য, অন্য দিকে জেল, স্ট্রেটনার, নানা প্রকার রাসায়নিকের কারিগরিতে চুলের বেহাল দশা। এর ফলে চুল ...

২০২২ জুন ১৩ ১১:৫২:০২ | ০ | বিস্তারিত


রে