ঢাকা, রবিবার, ২৭ নভেম্বর ২০২২, ১৩ অগ্রহায়ণ ১৪২৯

ঘন ঘন প্রস্রাব মানেই ডায়াবেটিস নয়

কিডনিতে কোনো সংক্রমণ হলে তা ধরা পড়ে অনেকটা দেরিতে। অনেক ক্ষেত্রেই একটি কিডনি বিকল হয়ে গেলেও কাজ চলতে থাকে অন্যটি দিয়ে, ফলে ক্ষতির আঁচ করা যায় না। কিডনির অসুখে সারা দিনের ...

২০২২ নভেম্বর ২১ ১২:২২:৫৮ | ০ | বিস্তারিত

এক এক জনের ঘামে, এক এক রকম গন্ধ হয় কেন

বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময় ধোয়া জামা পরে, সুগন্ধি মেখে সেজেগুজে হয়ে বের হন। কিন্তু গন্তব্যে পৌঁছনোর আগে ঘেমে-নেয়ে অবস্থা খারাপ। শুধু কী ঘাম? তার সঙ্গে ঘামের এমন দুর্গন্ধ যে, ...

২০২২ অক্টোবর ১৭ ১২:৫৯:৪০ | ০ | বিস্তারিত

চোখ ওঠা রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির দিকে তাকালে সুস্থ ব্যক্তির চোখ ওঠে না, জেনেনিন যেভাবে ছড়ায়

অন্য বছরের তুলনায় এবার দেশে ‘চোখ ওঠা’ রোগ বেড়েছে। দেশের নানা প্রান্তে চোখের এ সমস্যা নিয়ে হাসপাতালগুলোতে ভিড় করছেন রোগীরা। এমনও দেখা গেছে, কোনো কোনো পরিবারের সব সদস্যই আক্রান্ত হয়েছেন।

২০২২ অক্টোবর ০৬ ১২:৩৩:৩১ | ০ | বিস্তারিত

শিশুদের মনোবল বাড়াতে যা করবেন

সন্তান নিয়ে প্রত্যেক বাবা-মায়ের কিছু সুন্দর স্বপ্ন থাকে। সন্তান সুন্দরভাবে একজন পরিপূর্ণ মানুষ হয়ে বেড়ে উঠবে এমনটাই প্রত্যাশা থাকে তাদের। বাবা-মা তাদের সন্তানের ভবিষ্যৎ নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন। সামনে আসা কঠিন ...

২০২২ অক্টোবর ০৬ ১১:২৩:০৬ | ০ | বিস্তারিত

দাম্পত্য সম্পর্ক যেভাবে হার্ট সুস্থ রাখে

২০১০ সালে আমেরিকান জার্নাল অব কার্ডিওলজিতে প্রকাশিত এক গবেষণায় পাওয়া যায় যে, যেসব পুরুষ সপ্তাহে অন্তত ২ বার যৌনমিলন করে তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি যারা মাসে মাত্র ১ বার যৌনমিলন করে ...

২০২২ অক্টোবর ০৬ ১০:২৮:৪৪ | ০ | বিস্তারিত

চুলের যত্নে কারি পাতা ব্যবহারের ৫ উপায়

প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কারি পাতা যেমন চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে, তেমনি খুশকি দূর করতে সহায়তা করে। এই পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি মেলে। এই ভিটামিন অকালে চুল পাকা ...

২০২২ অক্টোবর ০৫ ১৬:২২:১৫ | ০ | বিস্তারিত

লো প্রেশার হলে যে তিন খাবার বেশি খাবেন

সুস্থ থাকার জন্য ব্লাড প্রেশার বা রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখা জরুরি। কারণ ব্লাড প্রেশার বেড়ে গেলে বা কমে গেলে সেখান থেকে দেখা দিতে পারে অনেক ধরনের শারীরিক অসুস্থতা। তাই হাই ব্লাড ...

২০২২ সেপ্টেম্বর ১৭ ১৫:০০:০৪ | ০ | বিস্তারিত

পিরিয়ড চলাকালে যেসব খাবার খাওয়া উচিত

পিরিয়ডের সময় রক্তের পাশাপাশি শরীর থেকে অনেক পানি বেরিয়ে যায়। এই অভাব পূরণ করতে প্রচুর পানি পান করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। চা, কফি, কোলা ইত্যাদি দিয়ে এই ঘাটতি পূরণ করার ...

২০২২ সেপ্টেম্বর ১৫ ১৫:১৩:১০ | ০ | বিস্তারিত

চুলের যত্নে কলা ও মধুর প্যাক

চুল নিয়ে বিড়ম্বনায় পড়েননি এমন মানুষ সত্যি হাতে গোনা। সারা দিন অফিস বা অন্যান্য কাজে ব্যস্ত থাকায় চুলের যত্ন নেয়ার জন্য আমরা যেন সময় একদমই পাই না। চুলের প্রতি এই ...

২০২২ সেপ্টেম্বর ১০ ১৪:৪১:৫০ | ০ | বিস্তারিত

দিনে কত কাপ কফি পান স্বাস্থ্যসম্মত

সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ কফি পান না করলে যেন সকালটাই শুরু হয় না অনেকের। এই পানীয়ের স্বাদে বুঁদ সারা পৃথিবী। কফি শুধু স্বাদেই অনন্য নয়,পাশাপাশি এই পানীয় হার্টের ...

২০২২ সেপ্টেম্বর ১০ ১০:৫৩:৩৯ | ০ | বিস্তারিত

কাঁদলে শরীরের ক্ষতি হয় না উপকার 

মানসিক কিংবা শারীরিক কষ্টে কমবেশি সবাই কখনো না কখনো কান্না করেন। কেউ হয়তো লুকিয়ে আবার কেউ প্রকাশ্যে। মানসিক চাপ কমাতে এমনকি শারীরিক সুস্থতার ক্ষেত্রেও কান্নার বিশেষ ভূমিকা আছে।

২০২২ সেপ্টেম্বর ০৭ ১২:৫৭:২৯ | ০ | বিস্তারিত

যে ১১ লক্ষণ কখনো অবহেলা করবেন না

শারীরিক বিভিন্ন সমস্যাকে সাধারণ ভেবে প্রায়ই অবহেলা করেন বেশিরভাগ নারীই। আর এ কারণে অনেক কঠিন রোগ প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত করা সম্ভব হয় না। তবে এই ভুল কখনো করবেন না, তাহলে পড়তে ...

২০২২ সেপ্টেম্বর ০৭ ১১:৫৯:০৭ | ০ | বিস্তারিত

ত্বক পরিচর্যায় কাঁচা দুধ

ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে কাঁচা দুধ হতে পারে ভালো ময়েশ্চারাইজার। এতে থাকা উপাদানগুলো ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষা করতে আলাদা আলাদা প্রভাব রাখে। চলুন জেনে নেয়া যাক: >>ক্লিনজার হিসাবে কাঁচা দুধ অতুলনীয়। দুধে ...

২০২২ সেপ্টেম্বর ০৬ ১৫:২৬:১৮ | ০ | বিস্তারিত

পিরিয়ডের সময় স্তনে ব্যথা হলে করণীয়

অনেক নারী পিরিয়ডের সময় স্তন ব্যথায় ভুগে থাকেন। বেস্ট হেলথের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, পিরিয়ড জনিত স্তন ব্যথার মূল কারণ হলো- শরীরে পানি জমা ও হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।শরীরে পানি ও হরমোনের ...

২০২২ সেপ্টেম্বর ০২ ১৬:১০:৩০ | ০ | বিস্তারিত

পিরিয়ডের সময় যে সাত খাবার নারীর জন্য অতি জরুরি

নারীদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় হলো মেন্সট্রুয়েশন সাইকেল বা পিরিয়ড। এই সময়ে মেয়েদের অনেক ধরনের লক্ষণ দেখা যায়। যার মধ্যে- পিরিয়ডের ব্যথা, মেজাজ খিটখিটে থাকা, রাগ, উত্তেজনা, খাবারে অনীহা ইত্যাদি।

২০২২ আগস্ট ২৭ ১১:৫৫:৪৩ | ০ | বিস্তারিত

যেসব ক্ষতি হতে পারে পরপর দুইদিন একই বালিশে ঘুমালে

ভালো ঘুমের জন্য একটি ভালো বালিশের প্রায়জন। সবার বাসাই বালিশ আছে, মাথার নিচের একটি তুলতুলে বালিশ না দিলে কারও ভালোভাবে ঘুম হয় না। তবে একটি বালিশের কভার ঠিক কতদিন ব্যবহার ...

২০২২ আগস্ট ২৭ ১০:০৩:৫৩ | ০ | বিস্তারিত

যে কারণে রাতে না খেয়ে ঘুমাতে যাবেন না

অনেকেই বিভিন্ন কারণে রাতে না খেয়ে ঘুমাতে যান। রাতে না খেয়ে ঘুমাতে গেলে শরীরের বিভিন্ন ধরনের ক্ষতি হয়। জেনে নিন সে সম্পর্কে। টিপস হেলথ-টিপস খুদা না পেলেও রাতে না খেয়ে শুতে ...

২০২২ আগস্ট ২৫ ১০:১৭:৫৮ | ০ | বিস্তারিত

প্রথমবার মা হওয়ার জন্য সঠিক বয়স কত

সন্তানের জন্ম দেওয়া সহজ কাজ নয়। আবার তাকে মানুষ করা, সুশিক্ষায় শিক্ষিত করাও কঠিন। আর দুটি কাজের জন্যই দরকার সঠিক সময় নির্বাচন। মা হওয়ার প্রস্তুতি দরকার। বিয়ের পর প্রত্যেক দম্পতির ...

২০২২ আগস্ট ২৫ ০৯:৫৯:৩৫ | ০ | বিস্তারিত

৪০ পর পুরুষদের তুলনায় নারীরা কেন বেশি রোগে আক্রান্ত হয়

সমীক্ষা দেখা যায়, পুরুষদের তুলনায় নারীদের গড় আয়ু চার বছর বেশি। তবে তারা পুরুষদের তুলনায় অনেক বেশি রোগে আক্রান্ত হন। কেন নারীদের একটা বয়সের পর বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন? চিকিৎসকরা ...

২০২২ আগস্ট ২৪ ১০:৪৬:৫৭ | ০ | বিস্তারিত

ডাবে পানি না শাঁস বেশি, যেভাবে বুঝবেন

গরমে স্বস্তি দেয় ডাবের পানি। ক্লান্তি থেকে তাৎক্ষণিক রক্ষা পেতে ডাবের পানির বিকল্প মেলা ভার। কারও আবার বেশি পছন্দ ডাবের শাঁস। তবে অনেকেই বাজার থেকে ডাব কেনার সময় বুঝতে পারেন ...

২০২২ আগস্ট ২৩ ১০:৫১:৫৭ | ০ | বিস্তারিত


রে