ঢাকা, শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৫ চৈত্র ১৪৩০

দৈনন্দিন যেসব অভ্যাসে মেরুদণ্ডের মারাত্মক ক্ষতি হয়

শীতে শরীরের বিভিন্ন জায়গার ব্যথা বেড়ে যায়। এইটা আমরা কমবেশি সবাই জানি। তবে ইদানিং পিঠে ব্যথার সমস্যা একটু বেশি দেখা দিচ্ছে। এই ব্যথা যে কেবল বয়স্কদের সহ্য করতে হচ্ছে তা ...

২০২২ জানুয়ারি ৩১ ১০:২১:৩২ | ০ | বিস্তারিত

অবাক দুনিয়া: ৪ দিনের শিশুর হৃদ্‌যন্ত্রে বসবে স্টেন্ট

একরত্তি শিশুর হৃদ্‌যন্ত্রে বসাতে হবে স্টেন্ট। তার খরচ প্রচুর। চার দিনের সেই শিশুকে বাঁচাতে রাতারাতি উদ্যোগ নিলেন তৃণমূলের সর্বভারতীয় সাধারণ সম্পাদক তথা ডায়মন্ড হারবারের সাংসদ অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়। বর্তমানে কলকাতার একটি ...

২০২২ জানুয়ারি ১৬ ১৫:৩০:৩২ | ০ | বিস্তারিত

পেট পরিষ্কার রাখতে প্রত্যেক দিন খাবার তালিকায় রাখুন এই পাঁচ খাবার

শরীর সুস্থ রাখার প্রথম শর্ত হলো পেট পরিষ্কার রাখা। পেট পরিষ্কার থাকলে সুস্থতার পথ অনেক প্রশস্ত। কারণ হজম ঠিকমতো হলে এবং সঠিক প্রক্রিয়ায় শরীর থেকে বর্জ্য বের করে দিলে সব ...

২০২২ জানুয়ারি ১২ ১৩:০৫:২৩ | ০ | বিস্তারিত

মুখের যেসব সমস্যা জানান দেয় আপনি ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত

বিশ্বে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। যা একবার হলে তা নিরাময় করা সম্ভব নয়। তবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। ডায়াবেটিস সারা বিশ্বে প্রচুর মানুষের ভোগান্তির ...

২০২১ সেপ্টেম্বর ১৯ ১২:০১:৪১ | ০ | বিস্তারিত

কিডনি রোগের সাত লক্ষণ অবহেলার নয়

আমাদের সুস্থতার জন্য কিডনি সুস্থ থাকাটা খুব জরুরি। কারণ কিডনি আমাদের সুস্থ রাখতে বিভিন্ন কাজ সম্পাদন করে। তাইতো কিডনি ভালো রাখার ব্যাপারে অনেক বেশি সতর্ক হওয়া জরুরি। নইলে পরবর্তীতে তা ...

২০২১ সেপ্টেম্বর ০১ ১১:২৫:৫৫ | ০ | বিস্তারিত

সকালের নাস্তায় যেসব বিষয়গুলো খেয়াল রাখা খবই জরুরি

সারাদিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে ধরা হয় সকালের নাস্তাকে। কারণ এটি আপনাকে সারাদিন সতেজ থাকতে সহায়তা করবে। এছাড়া সকালের ভালো নাস্তা সারাদিনের ভালো কাজের জন্য আপনার মনকে প্রফুল্ল রাখে। এমনকি ...

২০২১ জুন ২৯ ১১:৪৩:৩৩ | ০ | বিস্তারিত

করোনা আপডেট: দেশে ২৪ ঘণ্টায় করোনা শনাক্ত ও মৃত্যুর সর্বশেষ তথ্য, জেনেনিন

নতুন করে সংক্রমণ বৃদ্ধির ধারায় দেশে গত এক দিনে আরও ২ হাজার ৩২২ জনের মধ্যে করোনাভাইরাস ধরা পড়েছে, আক্রান্তদের মধ্যে মৃত্যু হয়েছে আরও ৪৪ জনের। শনাক্ত রোগীর এই সংখ্যা গত ৫ ...

২০২১ জুন ০৮ ১৬:৫০:০২ | ০ | বিস্তারিত

করোনা আপডেট: দেশে ২৪ ঘণ্টায় করোনা শনাক্ত ও মৃত্যুর সর্বশেষ তথ্য, জেনেনিন

মহামারি করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরো ৩৮ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ১২ হাজার ৮৩৯ জনে। এ সময়ে নতুন করে করোনা আক্রান্ত হিসেবে ...

২০২১ জুন ০৬ ১৬:১২:২৬ | ০ | বিস্তারিত

জানলে অবাক হবেন জাম এর অসাধারণ কিছু পুষ্টি ও স্বাস্থ্যগুণ

জাম একটি গ্রীষ্মকালীন ফল। অন্যসব মৌসুমি ফলের তুলনায় ফলটির স্থায়ীকাল কম হলেও পুষ্টিগুণে অতুলনীয়। খোসা ছারাতে হয়না বলে জাম খাওয়াও খুব সহজ ও ছোটদের খুব প্রিয়। জামের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য ...

২০২১ জুন ০৬ ১২:৩৭:২৯ | ০ | বিস্তারিত

করোনা থেকে সুস্থ হওয়ার পর করবেন যেসব ব্যায়াম

বিশ্ব জুড়ে চলছে করোনা মহামারীর তান্ডব। এই করোনা থেকে মুক্ত হওয়ার পরও দেখা দিচ্ছে নানা জঠিলতা। এই সব জঠিলতা থেকে বাচতে করতে নিয়োমিত শরীরচর্চা। করোনা প্রিয়জন থেকে বিচ্ছিন্ন করেছে মানুষকে। কাছের ...

২০২১ জুন ০৩ ১০:১৬:১৬ | ০ | বিস্তারিত

করোনা আপডেট: দেশে ২৪ ঘণ্টায় করোনা শনাক্ত ও মৃত্যুর সর্বশেষ তথ্য, জেনেনিন

সারা বিশ্বে চলছে করোনা মহামারীর তান্ডব। তাণ্ডব চালানো মহামারি করোনাভাইরাসে দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গেছেন আরও ৩৪ জন। এ নিয়ে মোট মৃতের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ১২ হাজার ৬৯৪ জনে। এছাড়া ...

২০২১ জুন ০২ ১৬:৪০:০১ | ০ | বিস্তারিত

করোনা আপডেট: দেশে ২৪ ঘণ্টায় করোনা শনাক্ত ও মৃত্যুর সর্বশেষ তথ্য, জেনেনিন

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করোনা শনাক্ত হয়েছে ৪০১৪ জনের। এতে মোট শনাক্তের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ৭ লাখ ৩৬ হাজার ৭৪ জনে। একই সময়ে দেশে করোনায় মৃত্যু হয়েছে ৯৮ জনের। এ ...

২০২১ এপ্রিল ২২ ১৬:৪৪:৫৩ | ০ | বিস্তারিত

রোজায় ডায়াবেটিস রোগীরা কী করবেন এবং ইফতার ও সেহরি কেমন হওয়া জরুরি জেনেনিন

সারা বিশ্বে মুসলিম উম্মারা এক মাস সিয়াম সাধনার মধ্যে দিয়ে কাটাবেন । আর এই রোজার মাসে সবাই বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে থাকেন । কিন্তু সুস্থদের জন্য রোজা রাখা সহজ হলেও, ...

২০২১ এপ্রিল ১৭ ১৩:২৬:৩২ | ০ | বিস্তারিত

করোনা আপডেট: দেশে ২৪ ঘণ্টায় করোনা শনাক্ত ও মৃত্যুর সর্বশেষ তথ্য, জেনেনিন

মহামারি করোনাভাইরাসে দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গেছেন আরও ৫৮ জন। এ নিয়ে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ৯ হাজার ২১৩ জনে। এছাড়া গত ২৪ ঘণ্টায় ৫ হাজার ৬৮৩ জন করোনা ...

২০২১ এপ্রিল ০৩ ১৬:৩৪:২৭ | ০ | বিস্তারিত

দেশে শেষ ২৪ ঘন্টায় সর্বোচ্চ করোনার রেকর্ড

গত ২৪ ঘণ্টায় করোনা সংক্রমণের সর্বোচ্চ রেকর্ড। আজ বৃহস্পতিবার বিকেলে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. নাসিমা সুলতানা স্বাক্ষরিত এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়।

২০২১ এপ্রিল ০১ ১৬:৩৫:০১ | ০ | বিস্তারিত

যে ৮টি অভ্যাস ত্যাগ না করলে ন’ষ্ট হতে পারে অপনার পু’রুষত্ব

সুস্থ থাকার জন্য চাই স্বা’স্থ্যকর জীবনপ’দ্ধতি। লি’’ঙ্গ সুস্থ রাখতেও তাই ত্যাগ করতে হবে বদভ্যাস। সঠিক না জেনে, উড়ো কথায় কান দিয়ে অনেকেই মনে করেন, ‘আমা’র হয়ত স’মস্যা আছে’। স’মস্যা কী, ...

২০২১ মার্চ ১৪ ১৩:৫০:১৩ | ০ | বিস্তারিত

করোনা আপডেট: দেশে ২৪ ঘণ্টায় করোনা শনাক্ত ও মৃত্যুর সর্বশেষ তথ্য, জেনেনিন

দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরো ১৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময়ে ভাইরাসটি আরো শনাক্ত হয়েছে আরো ৭১৮ জনের শরীরে। এ নিয়ে করোনায় আক্রান্ত হয়ে দেশে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ...

২০২১ জানুয়ারি ১২ ১৫:৪৫:০০ | ০ | বিস্তারিত

করোনা আপডেট: দেশে ২৪ ঘণ্টায় করোনা শনাক্ত ও মৃত্যুর সর্বশেষ তথ্য, জেনেনিন

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় আরো ২২ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মোট মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ৭ হাজার ৮০৩ জনে। গতকালও মৃত্যু হয়েছিল ২৫ জনের।এ দিন নতুন ...

২০২১ জানুয়ারি ১১ ১৫:৫৮:৪২ | ০ | বিস্তারিত

দেশে ২৪ ঘণ্টায় করোনা শনাক্ত ও মৃত্যুর সর্বশেষ তথ্য, জেনেনিন

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় আরো ২৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মোট মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ৭ হাজার ৭৮১ জনে। গতকালও মৃত্যু হয়েছিল ২২ জনের। এ দিন ...

২০২১ জানুয়ারি ১০ ১৫:৫৬:৩০ | ০ | বিস্তারিত

দেশে ২৪ ঘণ্টায় করোনা শনাক্ত ও মৃত্যুর সর্বশেষ তথ্য, জেনেনিন

দেশে মহামারি কোভিড ১৯ এ আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরো ৩১ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মোট মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ৭ হাজার ৭১৮ জনে। গতকালও মৃত্যু হয়েছিল ১৭ ...

২০২১ জানুয়ারি ০৭ ১৫:৩২:৪৩ | ০ | বিস্তারিত


রে