ঢাকা, সোমবার, ৫ জুন ২০২৩, ২২ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩০

দারুন সুখবর: এসএসসি পাসেই ফায়ার সার্ভিসে নারী-পুরুষের চাকরির সুযোগ

দারুন সুখবর: এসএসসি পাসেই ফায়ার সার্ভিসে নারী-পুরুষের চাকরির সুযোগ

ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্স অধিদপ্তরে জনবল নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহীরা আগামী ৩১ মে, ২০২৩ পর্যন্ত আবেদন করতে পারবেন। বিস্তারিত

অল্প কাজ করলে ক্লান্তি, আর কারো কথা শুনলেই বিরক্তি আসে

অল্প কাজ করলে ক্লান্তি, আর কারো কথা শুনলেই বিরক্তি আসে

শরীর ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে যে উপাদানগুলো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, ভিটামিন বি১২ তাদের মধ্যে অপরিহার্য। মস্তিস্ক এবং ক্লান্তি দূর করার ক্ষেত্রে এটা বেশ কার্যকর ভূমিকা রাখে। পরিসংখ্যান বলছে, প্রায় ৪৭ ...বিস্তারিত

জেনেনিন শক্তিদায়ক খাবার কোন গুলো

জেনেনিন শক্তিদায়ক খাবার কোন গুলো

কাজ করতে চাইলে প্রয়োজন শক্তি। আর বিভিন্ন খাবার থেকে শরীর খুঁজে নেয় দরকারি পুষ্টি উপাদান, যা পরবর্তীতে শক্তিতে রুপান্তরিত হয়। ক্লান্তি ভাব দূর করে ঝটপট চনমনে হতে চাইলেও আপনাকে সাহায্য ...বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে জেনেনিন পাঁচ নিয়ম

কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে জেনেনিন পাঁচ নিয়ম

ছোট-বড় যে কেউ কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগতে পারেন। এই সমস্যা এড়াতে খাবার তালিকায় বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন। কী খাবেন, কী এড়িয়ে যাবেন জেনে নিন। বিস্তারিত

শসা খোসাসহ খেলেই ভালো

শসা খোসাসহ খেলেই ভালো

এমনিতে ফল বা সবজির খোসা ছাড়িয়ে খাওয়ার অভ্যাস আমাদের। কিন্তু খেয়াল করে দেখবেন আশপাশে অনেকেই খোসা-সহ সবজি খেয়ে থাকেন এবং দাবি করেন খোসায় নাকি অনেক গুণ। অবশ্য এই যুক্তি যে ...বিস্তারিত

জেনেনিন যেভাবে দূর করবেন চুলের তেল চিটচিটে ভাব

জেনেনিন যেভাবে দূর করবেন চুলের তেল চিটচিটে ভাব

গরমে ঘাম জমে তেল চিটচিটে হয়ে যায় চুল। এছাড়া যাদের চুল তৈলাক্ত, তাদের চুল খুব সহজেই তেলতেলে হয়ে যায়। এ ধরনের চুলের যত্নে কী করবেন? জেনে নিন সেটাই। বিস্তারিত

দাম্পত্যে সুখ চাইলে মানতে হবে ৫ নীতি

দাম্পত্যে সুখ চাইলে মানতে হবে ৫ নীতি

একজন মানুষের জীবনের বেশিরভাগ সময়ই কাটে দাম্পত্য সম্পর্কে, অর্থাৎ স্বামী-স্ত্রী এক সঙ্গে বসবাস করে। এই দীর্ঘ সময়ে কারো কারো দম্পত্য সম্পর্ক হয় উঠে মধুর, আবার কারো কারো চরম তিক্ত। বিস্তারিত

ইফতারে রাখুন বোরহানি

ইফতারে রাখুন বোরহানি

ইফতারে ঠাণ্ডা পানীয় পান করলে শান্তি মেলে। ইফতারে রাখতে পারেন স্বাস্থ্যকর বোরহানি।উপকরণ: মিষ্টি দই-এক কাপ, পানি ঝরানো টক দই- তিন কাপ, সাদা সরিষা বাটা- এক চা চামচ, পুদিনাপাতা কুচি- দুই ...বিস্তারিত

জেনেনিন যেভাবে চুইঝাল দিয়ে হাঁসের মাংস রান্না করবেন

জেনেনিন যেভাবে চুইঝাল দিয়ে হাঁসের মাংস রান্না করবেন

বিভিন্ন ভাবে মাংস রান্না করা যায়। সব কিছুর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হলো ভুনা মাংস। তবে এলাকাভেদে মাংস ভুনার স্বাদও বদলে যায়। যেমন সিলেটে সাতকরা দিয়ে মাংস রান্না হয়, খুলনায় জনপ্রিয় ...বিস্তারিত

নাকের লোম তুলছেন, জেনেনিন হতে পারে যেসব ক্ষতি

নাকের লোম তুলছেন, জেনেনিন হতে পারে যেসব ক্ষতি

নিজেকে সুন্দর করার লক্ষ্যে আমরা মাঝে মাঝে এমন পথ বেছে নেই, যার জন্য ভবিষ্যতে আমাদের বেশ বড়সড় ক্ষতিপূরণ দিতে হয়। তবে কিছু পরিচর্যা শরীরের চরম ক্ষতি করতে পারে। অনেক সময় ...বিস্তারিত

ব্রেকিং নিউজ: বাংলাদেশ পুলিশে চাকরির নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ

ব্রেকিং নিউজ: বাংলাদেশ পুলিশে চাকরির নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ

সম্প্রতি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে পুলিশ হেডকোয়ার্টার্স। এতে বিভিন্ন পদে লোকবল নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহীরা অনলাইনে আবেদন করার সুযোগ পাচ্ছেন। বিস্তারিত

অজানাকে জানা: কম সুন্দর ছেলেদের বউ কেন সুন্দরী হয়

অজানাকে জানা: কম সুন্দর ছেলেদের বউ কেন সুন্দরী হয়

বিয়ের ক্ষেত্রে সব পুরুষই চায় সুন্দরী বউ পেতে। নারীদের ক্ষেত্রেও এর ব্যতিক্রম হয় না। কিন্তু প্রায় সময়ই দেখা যায়, স্বামীর চেয়ে স্ত্রী বেশি আকর্ষণীয় বা সাধারণভাবে লোকে বলে বেশি সুন্দরী। ...বিস্তারিত

ডায়াবিটিস নিয়ে বহু ভুল ধারণা

ডায়াবিটিস নিয়ে বহু ভুল ধারণা

বিশ্ব ডায়াবিটিস দিবস পালিত হয় ১৪ নভেম্বর। ডায়াবিটিস নিয়ে মানুষের মধ্যে রয়েছে বেশ কিছু ভুল ধারণা। তারই কয়েকটি শুধরে দিচ্ছেন পুষ্টিবিদ রুজুতা দিবাকর। সারা বিশ্ব জুড়ে ১৪ নভেম্বর পালিত হয় আন্তর্জাতিক ...বিস্তারিত

শরীরে কোলেস্টেরল বাড়লে যেসব উপসর্গ দেখা দেয়

শরীরে কোলেস্টেরল বাড়লে যেসব উপসর্গ দেখা দেয়

চিকিৎসকরা বলেন, কোলেস্টেরল হচ্ছে মোম জাতীয় একটি পদার্থ। যা কোষের মেমব্রন তৈরিতে অনেক সময় কাজে লাগে। দেখা যায়, অনেক ক্ষেত্রে শরীরে এটা স্বাভাবিক মাত্রার তুলনায় বেশি থাকে। তখন রক্তনালীতে জমতে ...বিস্তারিত

খালি পেটে কলা খাওয়ার অভ্যাস কী স্বাস্থ্যকর

খালি পেটে কলা খাওয়ার অভ্যাস কী স্বাস্থ্যকর

সারা দিন শরীরের হালচাল কেমন থাকবে, তা নির্ভর করে সকালে কী খাবার খাচ্ছেন তার উপর। পুষ্টিবিদদের মতে, সকালের খাবার সবচেয়ে ভারী হওয়া প্রয়োজন। তাতে সারা দিন শরীরে একটা চনমনে ভাব ...বিস্তারিত

ফুসফুস ভালো রাখতে যা খাবেন

ফুসফুস ভালো রাখতে যা খাবেন

প্রকৃতিতে শীতের আমেজ অনুভূত হচ্ছে। বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যাওয়ায় ত্বকেও পানির অভাব অনুভূত হচ্ছে। শুষ্ক আবহাওয়ায় বাতাসে মিশে থাকা ক্ষতিকর কণাগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে ফুসফুসে প্রবেশ করে। চিকিৎসকদের মতে,শুধু শুকনো ...বিস্তারিত

যেভাবে শিশুর টিভি দেখার নেশা কাটাবেন

যেভাবে শিশুর টিভি দেখার নেশা কাটাবেন

ঘুম থেকে উঠেই টিভিতে কার্টুন দেখার জন্য বায়না শুরু করে দেয় বাচ্চারা। না দিলেই চিৎকার, কান্নাকাটি। সেই একই সমস্যা খাওয়ার সময়ও। এমনিতে খাওয়া নিয়ে বাচ্চারা টালবাহানা। কিন্তু টিভিতে কার্টুন চালিয়ে ...বিস্তারিত

নারীদের যে তিন ভুলে সম্পর্কে চিড় ধরতে পারে

নারীদের যে তিন ভুলে সম্পর্কে চিড় ধরতে পারে

প্রেমের জোয়ারে ভাসার সময়ে মনে হয় যেন এই প্রেম চিরন্তন। পৃথিবী ওলটপালট হয়ে গেলেও প্রেমে চিড় ধরবে না। তবে শুধুই আসার সময়েই নয়, অনেক প্রেম যাওয়ার সময়েও বেশ ঝড়-তুফানের সাক্ষী ...বিস্তারিত

লাইফ স্টাইল এর সর্বশেষ খবর

লাইফ স্টাইল - এর সব খবর



রে