কিডনি রোগের সাত লক্ষণ অবহেলার নয়

আমাদের সুস্থতার জন্য কিডনি সুস্থ থাকাটা খুব জরুরি। কারণ কিডনি আমাদের সুস্থ রাখতে বিভিন্ন কাজ সম্পাদন করে। তাইতো কিডনি ভালো রাখার ব্যাপারে অনেক বেশি সতর্ক হওয়া জরুরি। নইলে পরবর্তীতে তা নানা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস বা কিডনি রোগের পারিবারিক ইতিহাস আছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়। অন্যান্য কারণ যা আপনাকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে তার মধ্যে রয়েছে- বয়স্ক হওয়া, কম ওজন, দীর্ঘ সময় ধরে নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার করা, দীর্ঘস্থায়ী মূত্রনালীর সংক্রমণ, কিডনিতে পাথর এবং স্থূলতা।
আপনি কিডনি সংক্রান্ত কোনো সমস্যায় ভুগছেন কি না তা বুঝা যাবে সাতটি সাধারণ লক্ষণ দেখেই। চলুন তবে লক্ষণগুলো জেনে নেয়া যাক-
ক্ষুধা কমে যাওয়া
ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন অনুসারে, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের রোগীদের মধ্যে খাবারের প্রতি অনীহা দেখা যেতে পারে। ক্ষুধা কম লাগা এবং ওজন কমে যাওয়া কিডনি রোগের লক্ষণ হতে পারে।
ফোলা চোখ
কিডনির রোগের কারণে পেরিওরবিটাল এডিমা হতে পারে, যে কারণে চোখের চারপাশে ফুলে যেতে পারে। কিডনি থেকে প্রস্রাবে যাওয়ার পরিবর্তে প্রচুর প্রোটিন লিকেজ হয়ে শরীরে ছড়িয়ে পড়লে এমনটা হতে পারে। এটি এক চোখে বা দুই চোখেই দেখা দিতে পারে।
ঘুমের সমস্যা
অনিয়মিত ঘুম কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি সাধারণ সমস্যা। যখন কিডনি ঠিকমতো ফিল্টার করে না তখন বিষাক্ত পদার্থ প্রস্রাবের মাধ্যমে চলে যাওয়ার পরিবর্তে রক্তে থেকে যায়, যা ঘুমকে প্রভাবিত করে। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে স্লিপ অ্যাপনিয়ার সমস্যা তুলনামূলক বেশি দেখা যায়।
ত্বকের সমস্যা
কিডনির বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। ত্বকের সমস্যাও হতে পারে কিডনি রোগের ইঙ্গিত। শুষ্ক এবং খসখসে ত্বক খনিজ এবং হাড়ের রোগের লক্ষণ হতে পারে, যা কিডনি রোগের সঙ্গেও যুক্ত থাকতে পারে। যখন কিডনি রক্তে খনিজ এবং পুষ্টির সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে না তখন ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং চুলকায়।
পেশীর খিঁচুনি
কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে পেশীর খিঁচুনি সাধারণ ঘটনা। শরীরে তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতার কারণে প্রায়ই এমনটা হয়। স্নায়ুর ক্ষতি এবং রক্ত প্রবাহের সমস্যার কারণেও হতে পারে হয়। এটি কিডনি ফাংশন নষ্ট হওয়ার কারণে হতে পারে। শরীরে কম ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসের মাত্রা এই সমস্যাকে আমন্ত্রণ জানায়।
পা ফোলা
পা এবং গোড়ালি ফোলা কিডনি রোগের লক্ষণ হতে পারে। ফোলা কমানোর জন্য লবণ এবং পানি কম গ্রহণ করতে হবে। এর বদলে এমন খাবার খেতে হবে যাবে পানি রয়েছে, যেমন স্যুপ এবং দই। যখন কিডনি অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে ব্যর্থ হয়, তখন এটি কিছু ক্ষেত্রে পা এবং গোড়ালি ফোলার কারণ হতে পারে।
প্রস্রাবের পরিবর্তন
কিডনি মূত্র তৈরি করে, তাই যখন আপনার কিডনি সঠিকভাবে না করে, তখন প্রস্রাব পরিবর্তিত হতে পারে। প্রস্রাবের ঘন ঘন তাগিদ কিডনি রোগের ইঙ্গিত হতে পারে। আপনি যদি রাতে বেশি প্রস্রাব করেন, এটি কিডনি রোগের লক্ষণও হতে পারে। কিডনির ফিল্টার ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে এটি ঘটে, যার ফলে প্রস্রাবের তাগিদ বেড়ে যায়।
কিডনি ভালো রাখার সহজ টিপস
>> যোগ এবং ধ্যানের অভ্যাস করুন।
>> শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন এবং প্রতিদিন ব্যায়াম করুন।
>> আস্ত শস্য, তাজা ফল, শাকসবজি, ডাল এবং শাক-সবজিতে ভরপুর সুষম খাদ্য গ্রহণ করে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
যা এড়িয়ে চলবেন
>> জাঙ্ক, মশলাযুক্ত এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারকে না বলুন।
>> প্রয়োজনের অতিরিক্ত পানি পান করবেন না কারণ এটি কিডনিকে চাপ দিতে পারে।
>> অ্যালকোহল এবং ধূমপানকে না বলুন। ধূমপান রক্তনালীগুলোকে ধ্বংস করতে পারে, যা কিডনিতে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করতে পারে।
>> চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ না করে কোনো ধরনের ওষুধ গ্রহণ করবেন না কারণ এটি আপনার কিডনিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
পাঠকের মতামত:
- নাসুম-চট্টগ্রাম চ্যালেঞ্জার্স মুখোমুখি অবস্থানে, আসছে বিসিবির পরবর্তী পদক্ষেপ
- ব্রেকিং নিউজ: ২০২৪ বিশ্বকাপের যুক্তরাষ্ট্রের অংশগ্রহণের কারনে বিপাকে পড়তে যাচ্ছে বাংলাদেশ
- অনেক বড় দু:সংবাদ পাচ্ছেন : জামাল ভূঁইয়া
- আজ ১৩/৪/২০২২ তারিখ, দেখেনিন বাংলাদেশে ২২ ক্যারেট সোনা ও ২১ ক্যারেট রুপার দাম
- কমেছে মালয়েশিয়ান রিংগিত রেট, দেখেনিন আজকের রেট
- দেশে ফিরেই তাইজুলকে নিয়ে যা বললেন অধিনায়ক মুমিনুল
- শূন্যে ভেসে এক হাতে চেন্নাই তারকার ক্রিকেটারের অবিশ্বাস্য ক্যাচ, মুহূর্তের মধ্যে ভিডিও ভাইরাল
- টি-২০ র্যাঙ্কিংয়ে চমক দেখালো শাহীন শাহ আফ্রিদি, দেখেনিন সাকিব ও নাসুমের অবস্থান
- আমি 'কাওয়ার্ড' হলে বা ভয়ভীতি থাকলে এখানে আসতাম না: মুমিনুল
- রুটের উদাহারণ দিয়ে দেশে ফিরে যা বললেন অধিনায়ক মুমিনুল
- ব্যালন ডি অরের দৌড়ে এগিয়ে থাকা ফুটবলারদের তালিকা প্রকাশ, দেখেনিন মেসি, নেইমার, রোনালদোর অবস্থান
- আইপিএলে বাংলাদেশের পেসার খালেদ জানালো ক্রিকবাজ
- টি-টোয়েন্টি ক্রিকেটে সপ্তম ক্রিকেটার হিসেবে নতুন রেকর্ডের সামনে দাড়িয়ে রোহিত
- ব্রেকিং নিউজ: বিপিএল বিতর্কে উত্তেজনা চরমে, নাসুমের গুরুতর অভিযোগ
- বাংলাদেশে হতে বিশ্বকাপ আসর চলে গেল দক্ষিণ আফ্রিকায়
- ব্যালন ডি অরের এবারের লড়াইয়ে আছেন পাঁচজন ফুটবলার
- আইপিএল খেলতে যাওয়াতে শঙ্কার মুখে রাবাদা-নরকিয়াদের আন্তর্জাতিক ক্যারিয়ার
- আইসিসির পর এবার বাংলাদেশের ক্রিকেটারকে নিয়ে বড় ভুল করলো ক্রিকবাজ
- আইপিএল পয়েন্ট টেবিল:ব্যাঙ্গালোরকে হারিয়ে পয়েন্ট টেবিল উল্টে পাল্টে দিল চেন্নাই সুপার কিংস
- ব্রেকিং নিউজ: বাংলাদেশের অস্ট্রেলিয়া-ইংল্যান্ড সফর নিয়ে নতুন তথ্য দিল বিসিবি
- সমালোচকদের কড়া জবাব দিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সৌম্যে সরকারের স্ত্রী পূজার পোস্ট
- টিভিতে আজকের সকল খেলার সময় সূচি
- অবিশ্বাস্য ইতিহাস: ১ ওভারে ৬ উইকেট, ক্রিকেট বিশ্বে তোলপাড়
- আশরাফুলের দলকে উড়িয়ে দিয়ে পয়েন্ট টেবিল উল্টে পাল্টে দিল মাশরাফির রূপগঞ্জ
- চমক দিয়ে কোহলিকে বাদ দিয়ে ভারতের সর্বকালের সেরা একাদশ ঘোষণা, নেট দুনিয়ায় সমালোচনার ঝড়
- ব্রেকিং নিউজ: এনামুল হক বিজয়কে জাতীয় দলে ফেরার আশ্বাস দিলেন নির্বাচক আব্দুর রাজ্জাক
- এবারের আইপিএলের সবচেয়ে বড় দু:সংবাদটা পেল চেন্নাই
- IPL যাওয়া দ:আফ্রিকার ক্রিকেটাররা আর জাতীয় দলে সুযোগ পাবে না বলে জানিয়েছেন অধিনায়ক ডিন এলগার
- আজ ১২/৪/২০২২ তারিখ, দেখেনিন আজকের সকল দেশের টাকার রেট
- আজ ১২/৪/২০২২ তারিখ, দেখেনিন বাংলাদেশে ২২ ক্যারেট সোনা ও ২১ ক্যারেট রুপার দাম
- আজ ব্যাটিংয়ে নেমে স্বভাব সুলভ ব্যাটিং করে মাঠ ছাড়লেন সাব্বির
- কমেছে মালয়েশিয়ান রিংগিত রেট, দেখেনিন আজকের রেট
- প্রিয় বন্ধু মাশরাফীর কাছে আশরাফুলের হার
- চরম দু:সংবাদ: ভক্তদের কান্নার সাগরে ভাসিয়ে বিদায় বলে দিলেন নিউজিল্যান্ডের তারকা ক্রিকেটার
- ব্রেকিং নিউজ: জানা গেল পাকিস্তান ক্রিকেটে রমিজ রাজার ভবিষ্যৎ
- ব্রেকিং নিউজ : মৃত্যুর মুখ থেকে বেঁচে ফিরলেন বাংলাদেশের সাবেক বোলিং কোচ
- ব্রেকিং নিউজ: লেভানদোফস্কির সাথে বার্সেলোনার চুক্তি ‘পাকা’
- ব্রেকিং নিউজ: আইসিসি থেকে শাস্তি পেল পেসার খালেদ
- ব্রেকিং নিউজ: এশিয়া কাপ আয়োজন নিয়ে এলো নতুন সিদ্ধান্ত যা বললো বিসিবি
- বাংলাদেশকে অসম্মান করা সেই চিত্র ফুটে উঠলো আইপিএলে
- আইপিএল থেকে সবার কাছে দেয়া চাইলেন মোস্তাফিজুর রহমান
- ডিপিএলে ক্যাপ্টেন্সি ও ব্যাটিং দুই বিভাগেই সফল ইমরুল কায়েস
- লজ্জার রেকর্ড : এক ওভারে ওয়াইডের বিশ্বরেকর্ড
- ব্রেকিং নিউজ: বাংলাদেশ দলের দায়িত্ব ছাড়লেন হেড কোচ
- অবিশ্বাস্য আয়: মুক্তির আগেই RRR কে হারিয়ে দিল KGF চ্যাপ্টার ২
- কলকাতাকে হারানোর পর মুস্তাফিজকে নিয়ে অবিশ্বাস্য কান্ড করে বসলো দিল্লি
- এবার আম্পায়ারিং বিতর্ক আইপিএলে
- বাবরকে ব্র্যাডম্যান ও লারার তুলনা করে অবিশ্বাস্য মন্তব্য করলেন রশিদ
- জয় ফিরতে ব্যাঙ্গালুরুর বিপক্ষে শক্তিশালী একাদশ ঘোষণা করলো চেন্নাই
- টিভিতে আজকের সকল খেলার সময় সূচি
- বাড়লো স্বর্ণের দাম, দেখেনিন বাংলাদেশে ২২ ক্যারেট সোনা ও ২১ ক্যারেট রুপার দাম
- সেঞ্চুরি, সেঞ্চুরি, সেঞ্চুরি, সবচেয়ে কম বলে হার্দিকের ছক্কার সেঞ্চুরি
- আবারো প্রশ্নবিদ্ধ মুমিনুল হকের অধিনায়কত্ব
- পাকিস্তান ক্রিকেটে নেমে এলো শোকের কালো ছায়া মারা গেলেন হার্ড হিটার অলরাউন্ডার
- আমরা বিশ্বের এক নম্বর দল হয়ে যাইনি: মুমিনুল
- যুক্তরাষ্ট্রের বিশ্বকাপ অংশগ্রহণ, বৈশ্বিকআয়নের পথে ক্রিকেট
- ব্রেকিং নিউজ: জাতীয় দলে ফিরবেন আমির
- আজ ১১/৪/২০২২ তারিখ, দেখেনিন আজকের সকল দেশের টাকার রেট
- আজ ১১/৪/২০২২ তারিখ, দেখেনিন বাংলাদেশে ২২ ক্যারেট সোনা ও ২১ ক্যারেট রুপার দাম
- কমেছে মালয়েশিয়ান রিংগিত রেট, দেখেনিন আজকের রেট
- বাজে ভাবে ম্যাচ ও সিরিজ হেরে যা বললেন অধিনায়ক মুমিনুল
- ব্রেকিং নিউজ: আইপিএলে নেমে এলো শোকের কালো ছায়া মারা গেলেন
- স্বেচ্ছায় আউট’ হয়ে নতুন ইতিহাস গড়লেন অশ্বিন
- জাকের ও আফিফের ব্যাটিং ঝড়ে রানের পাহাড়ে আবাহনী
- শেষ হলো বাংলাদেশ বনাম দক্ষিণ আফ্রিকার মধ্যকার ২য় টেস্ট ম্যাচ, দেখেনিন ফলাফল
- বিপাকে পাকিস্তান ক্রিকেট
- ২০২৪ টি-২০ বিশ্বকাপে অংশ নেবে ২০ দল, বাংলাদেশকে সরাসরি খেলতে হলে যা করতে হবে জানিয়ে দিল আইসিসি
- এটাই আমার দুঃখ : সুজন
- পরপর তিন বলে তিন বার অজিঙ্কা রাহানেকে আউট করেও উইকেট পেলেন না মুস্তাফিজ
- অর্থ সঙ্কটে শ্রীলঙ্কা, এশিয়া কাপের আয়োজক হতে চলেছে বাংলাদেশ
- মুক্তির আগেই আগাম টিকিট বিক্রি করে রেকর্ড পরিমাণ অয় ‘কেজিএফ : চ্যাপ্টার ২’ এর
- গোল, গোল, গোল, শেষ মুহূর্তের গোলে শেষ হলো বার্সার ম্যাচ
- টিভিতে আজকের সকল খেলার সময় সূচি
- ২০২৪ টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ নিয়ে নতুন সিদ্ধান্ত নিল আইসিসি
- কলকাতা-দিল্লি ম্যাচ শেষে মুস্তাফিজকে নিয়ে যা লিখলো ভারতীয় পত্রিকা
- সিরিজ জিতলেও ট্রফি নিবে না অস্ট্রেলিয়া
- এই মাত্র পাওয়াঃ গাজীপুরে এক কারখানার ৭ শ্রমিক করোনায় আক্রান্ত
- টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের জন্য ভারতের দল ঘোষণা
- সৌদিতে প্রবাসী বাংলাদেশিদের জন্য দারুন সুখবর
- ‘নতুন ইতিহাস: এক ওভারে ১ রানে ৬ উইকেট নিয়ে বিগ ব্যাশে ইতিহাস গড়লেন রশিদ’ শীর্ষক শিরোনাম প্রত্যাহার
- ব্রেকিং নিউজ: মারা গেলেন দিল্লি ক্যাপিট্যালসের তারকা স্পিনার
- ব্রেকিং নিউজ: ২০২৩ বিশ্বকাপ নিশ্চিত করে ফেলেছে বাংলাদেশ
- ব্রেকিং নিউজ: বাদ মরগান, নতুন অধিনায়কের নাম ঘোষণা করলো কলকাতা
- টি-২০ তে ৩৩৩ রানের শ্বাসরুদ্ধকর ম্যাচ দেখলো ক্রিকেট বিশ্ব
- চরম দু:সংবাদ: শুরুর আগেই বাতিল হতে পারে ভারত বনাম পাকিস্তানের বিশ্বকাপ ম্যাচ
- শেষ ম্যাচ যেভাবে জিতলেই বিশ্বকাপের মূল পর্বে যাবে বাংলাদেশ
- আইপিএল ২০২২: কলকাতা নাইট রাইডার্সে মোস্তাফিজুর রহমান
- লকডাউনে আটক থাকে অবৈধ প্রবাসীদের বিশাল সুখবর দিল মালয়েশিয়া সরকার
- ওয়ানডেতে ৫৯৬ রানের ম্যাচ দেখলো পুরো ক্রিকেট বিশ্ব
- পাকিস্তানের বিপক্ষে টি-টোয়েন্টি সিরিজের জন্য ১৬ সদস্যের স্কোয়াড চূড়ান্ত
- প্রবাসীদের জন্য চরম দুঃসংবাদ, আগামী ৩ বছরে যেসব বাংলাদেশিকে দেশে ফেরত পাঠাবে সৌদি সরকার
- চমক দিয়ে আফগানিস্তানের বিপক্ষে ৩য় ওয়ানডের জন্য শক্তিশালী একাদশ ঘোষণা করলো বাংলাদেশ
- দুই পরিবর্তন নিয়ে ইংল্যান্ডের বিপক্ষে শক্তিশালী একাদশ ঘোষণা করলো বাংলাদেশ
- মালয়েশিয়ায় বাংলাদেশি বৈধ-অবৈধ প্রবাসীদের জন্য হাইকমিশনের জরুরী বিজ্ঞপ্তি
- অবিশ্বাস্য টি-টেনে চার-ছক্কার ঝড়ে ২৬৮ রানের ম্যাচ দেখলো ক্রিকেট বিশ্ব
- বিমান চলাচল শুরু, প্রবাসীদের প্রবেশ নিয়ে সরকারের জরুরী বার্তা
- জিম্বাবুয়ে সফরের জন্য বাংলাদেশের ১৬ সদস্যের দল
- না খেলেই দেশে ফিরছে ক্রিকেটাররা
- ব্রেকিং নিউজ: রোহিত নয় চমক দিয়ে অধিনায়কের নাম ঘোষণা করলো ভারত
- আর্জেন্টিনা ০, কলম্বিয়া ২
- ব্রেকিং নিউজ: চমক দিয়ে হেলসের বদলী ক্রিকেটারের নাম ঘোষণা করলো কলকাতা নাইট রাইডার্স
- ব্রেকিং নিউজ: বাদ ডোমিঙ্গ, বাংলাদেশ দলের নতুন হেড কোচ হতে চলেছেন রিকি পন্টিং
- ভক্তদের কান্নার সাগরে ভাসিয়ে চলে গেলেন শ্রীলঙ্কার জনপ্রিয়ো ক্রিকেটার মালিঙ্গা
- সবাইকে হতবাক করে সব ধরনের ক্রিকেট থেকে বিদায় নিলেন ভারতের তারকা ক্রিকেটার
- ৩ জন ক্রিকেটার আমার ৪০০ রানের রেকর্ড ভাঙ্গতে পারবে নাম জানালেন ব্রায়ান লারা
- কপাল খুলে গেল সৌদি বাংলাদেশী প্রবাসীদের, চরম বিপদে ভারত, পাকিস্তান প্রবাসীরা
- মেসির কারণে প্রথম হারের স্বাদ পেল পিএসজি
- নিরুপায় হয়ে বাংলাদেশকে যে অনুরোধ করলো মালয়েশিয়া সরকার
- ডাবল সেঞ্চুরি: মুশফিকের দুর্দান্ত ব্যাটিংয়ে এগিয়ে যাচ্ছে বাংলাদেশ, দেখেনিন সর্বশেষ স্কোর
- কোহলিকে বাদ দিয়ে ধোনীকে অধিনায়ক করে টি-টোয়েন্টি দল ঘোষণা
- টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে আর ব্যাটসম্যান থাকছেন না সাকিব, রিয়াদ, মুশফিক
- হঠাৎ বিশ্ব বাজারে কমে গেল স্বর্ণের দাম
- ব্রেকিং নিউজ: যক্তরাষ্ট্রের হয়ে খেলবেন বাংলাদেশের তারকা ক্রিকেটার
- মালয়েশিয়া প্রবাসীদের জন্য জরুরী ঘোষণা, আটক ১৫ হাজার
- ব্রেকিং নিউজ: মেসিকে পাস দেবে না আর্জেন্টিনার ফুটবলাররা
- ভারতকে বিশাল ব্যবধানে হারালো বাংলাদেশ
- ব্রেকিং নিউজ: চলছে ম্যাচ এরই মধ্যে জানা গেল বন্ধ হতে চলেছে বিপিএল
- দারুন সুখবরঃ এক দিন পরেই কপাল খুলতে যাচ্ছে মালেশিয়ার প্রবাসীদের
- ব্রেকিং নিউজ: অবশেষে ওয়ানডে ক্রিকেটে ফিরছে মাশরাফি : নির্বাচক হাবিবুল বাশার
- বাংলাদেশ ক্রিকেটের জন্য অনেক বড় দু:সংবাদ
- সব জল্পনা-কল্পনা শেষে নতুন ক্লাবে গেল রোনালদো
- তুমি দল পাবে না, কেউ তোমাকে কিনবে না: বলেছিলেন ব্রাভো
- বিশ্ব বাজারে একলাফে কমে গেলো স্বর্ণের দাম,জেনে নিন বর্তমান বাজার দর
- তামিমকে নিয়ে দল ঘোষণা
- টাইগারদের থাবায় পিষ্ট আফগানিস্তানরা
- ব্রেকিং নিউজ: দুশ্চিন্তায় বিসিবি শেষ মূহুর্তে বাতিল হতে চলেছে সিরিজ
- ব্রেকিং নিউজ: পাকিস্তান সিরিজের দলে একাধিক চমক বাদ মুশফিক
- ব্রেকিং নিউজ: দুই বছরের জন্য সকল ধরনের ক্রিকেট থেকে নিষেধাজ্ঞা পেল জাতীয় দলের তিন ক্রিকেটার
- ব্রেকিং নিউজ: অভিষেক সেঞ্চুরি করে ইতিহাসের পাতায় নাম লেখালেন নাইম শেখ
- মালয়েশিয়ায় বাংলাদেশী প্রবাসীদের জরিমানা, অবৈধ প্রবাসীদের জরুরী ঘোষণা
- ব্রেকিং নিউজ: মরগানকে সরিয়ে নতুন অধিনায়কের নাম ঘোষনা করলো কলকাতা
- অবিশ্বাস্য টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপে নিউজিল্যান্ডের বিপক্ষে ‘ডাবল সেঞ্চুরি’ বোলার ইশান্ত শর্মার
- দেশে থাকা প্রবাসীদের জন্য জরুরী বার্তা, শাহজালাল বিমানবন্দর নিয়ে নতুন খবর
- ব্রেকিং নিউজ : ২০২১ আইপিএলে সাকিবের মূল্য প্রকাশ
- মুশফিককে নিষেধাজ্ঞা দিল বিসিবি
- চেন্নাই’র বিপক্ষে আইপিএলের প্রথম ম্যাচের জন্য শক্তিশালী একাদশ ঘোষণা করলো কলকাতা
- এই মাত্র পাওয়াঃ বাংলাদেশ থেকে ভিসা দেয়া শুরু
- ব্রেকিং নিউজ: অবিশ্বাস্য মনে হলেও সত্য রশিদ-নবীদের দিকে তাকিয়ে আছে বিসিবি
- করোনার মধ্যে আরও এক ধাপে রেকর্ড পরিমাণ কমল সোনার দাম
- ৪১ বছরের ইতিহাসকে বদলে দিয়ে নতুন ইতিহাস লিখলো বাংলাদেশ
- ব্রেকিং নিউজ: অবসরের সময় জানিয়ে দিলেন সাকিব নিজেই
- সবাইকে কান্নার সাগরে ভাসিয়ে চলে গেলেন এক ইনিংসে ৪২৮ রান করা পাকিস্তানের তারকা ক্রিকেটার
- টেস্ট র্যাংকিং প্রকাশ করলো আইসিসি, চমক দিয়ে শীর্ষে লিটন
- বার্সেলোনায় ফিরা হলো না মেসির
- আইপিএল জেতার জন্য দুর্দান্ত চাল কলকাতা নাইট রাইডার্সের
- ব্রেকিং নিউজ: সবাই চমক দিয়ে দল পেল যুবরাজ
- বাংলাদেশকে অসম্মান করা সেই চিত্র ফুটে উঠলো আইপিএলে
- ব্যাটিংয়ে নেমেই চার ছক্কার ঝড় তুললেন তামিম
- মালয়েশিয়ায় বাংলাদেশী প্রবাসীদের জন্য চরম দুঃসংবাদ
- চমক দিয়ে আশরাফুলসহ বেশ কয়েক জনকে স্ট্যান্ডবাই রেখে শ্রীলঙ্কা সফরের বাংলাদেশের ১৯ সদস্যের দল ঘোষণা
- ছদ্মবেশে ব্রাজিলের জার্সিতে খেলে যাচ্ছে বাংলাদেশের মুস্তাফিজ
- ওয়েস্ট ইন্ডিজ বনাম ইংল্যান্ড: পাওয়েলের বিধ্বংসী শতকে টি-২০ তে ৪২৮ রানের অবিশ্বাস্য ম্যাচ দেখলো ক্রিকেট বিশ্ব
- মালয়েশিয়া প্রবাসীদের জন দারুন সুখবরঃ ভিসা নিয়ে নতুন সংবাদ
- অবিশ্বাস্য কারনে বন্ধ অস্ট্রেলিয়া বনাম ইংল্যান্ডের মধ্যকার ২য় টেস্ট ম্যাচ
- ব্রেকিং নিউজ: নিজের পছন্দের টি-২০ দল ঘোষণা করলেন ক্রিস গেইল
- ভারতকে নিয়ে অবিশ্বাস্য মন্তব্য করলেন বাবর
- দুপুর ২টায় নয় দক্ষিণ আফ্রিকার বিপক্ষে ১ম ওয়ানডেতে নতুন সময়ে মাঠে নামছে বাংলাদেশ
- এই মাত্র পাওয়াঃ মালয়েশিয়া প্রবাশিদের জন্য ভিসা নিয়ে নতুন খবর
- পার্সোনাল হেলিকপ্টার কিনতে চান,দেখেনিন এক নজরে পার্সোনাল হেলিকপ্টারের দাম
- ব্রেকিং নিউজ: আইপিএলকে না বললেন অস্ট্রেলিয়ার ক্রিকেটাররা
- ওয়ানডে সিরিজ শেষ হতো না হতেই টেস্ট দল ঘোষণা করলো বিসিবি
- আজ ২৭ মার্চ ২০২০, প্রবাসী ভাইরা জেনে নিন আজকের সকল দেশের মুদ্রার রেট
- পরিবর্তন শেষে দেখেনিন বাংলাদেশসহ বিশ্বকাপের প্রতিটি দলের চূড়ান্ত স্কোয়াড
- ব্রেকিং নিউজ : নিউজিল্যান্ডের বিপক্ষে দলে একাধিক চমক দিয়ে টাইগারদের চুড়ান্ত একাদশ ঘোষণা
- প্রবাসীদের জন বিশাল সুখবর, সৌদিতে ফেরার অনুমতি পেলো প্রবাসী শ্রমিকরা