ঢাকা, সোমবার, ১৯ অক্টোবর ২০২৬, ৪ কার্তিক ১৪৩৩
হাতের মুঠোয় ধরা এক চিমটি বাদামেই লুকিয়ে আছে প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর চর্বি, আঁশ ও নানা খনিজ। গবেষণায় নিয়মিত পরিমিত বাদাম খাওয়ার সঙ্গে হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমার সম্পর্ক পাওয়া গেছে। তবে ভালো জিনিসও...
