নারীর মন জয় করার ৫টি গোপন মনস্তাত্ত্বিক কৌশল!
নারী ও পুরুষের সম্পর্কের রসায়ন চিরকালই কৌতূহলোদ্দীপক। মনস্তাত্ত্বিকদের মতে, নারী প্রতিটি পুরুষের সামনে নিজেকে একভাবে উপস্থাপন করেন না। কারও কাছে তিনি গম্ভীর, কারও কাছে উচ্ছল। তবে এমন কিছু বিশেষ মুহূর্ত... বিস্তারিত
গরমে সতেজ থাকতে ৫ জাদুকরী শরবত! আজই তালিকায় রাখুন
সূর্যের প্রখর তেজে যখন জনজীবন ওষ্ঠাগত, তখন শুধু ঘরের ভেতরে থাকাই যথেষ্ট নয়। তাপপ্রবাহের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাঁচতে শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রার ভারসাম্য রক্ষা করা জরুরি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই মৌসুমে সতেজ... বিস্তারিত
হারানো যৌবন ফিরে পাওয়ার উপায় কি
নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের জীবনে যৌন স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক, যা শুধুমাত্র শারীরিক নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গেও সম্পর্কিত। আজকাল অনেক পুরুষের মধ্যে যৌন ইচ্ছার পতন এবং যৌন শক্তি কমে যাওয়ার সমস্যা... বিস্তারিত
ফ্যাটি লিভারে রোজা: উপকার না কি ঝুঁকি? জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ
পবিত্র রমজান মাসে দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকা আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ বিপাকীয় পদ্ধতিতে বড় ধরনের পরিবর্তন আনে। বিশেষ করে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মনে একটি সাধারণ প্রশ্ন থাকে—রোজা রাখা... বিস্তারিত
সকালে নিয়ম করে ডিম খেলে যে ৩ পরিবর্তন হতে পারে
ডিম আমাদের প্রতিদিনের খাবারের খুব পরিচিত একটি অংশ। সহজে রান্না করা যায়, তুলনামূলক কম খরচে পাওয়া যায় এবং এতে প্রোটিনসহ বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান রয়েছে। তবে প্রতিদিন ডিম খেলে... বিস্তারিত
১ মাসেই ৩-৪ কেজি ওজন বাড়ান: জানুন জাদুকরী টিপস!
অনেকেই মনে করেন শুধু ওজন কমানো কঠিন, কিন্তু যারা প্রয়োজনের তুলনায় অনেক বেশি রোগা, তাদের জন্য স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়ানোও বেশ চ্যালেঞ্জিং। অনেকেই সঠিক পদ্ধতি না জেনে যত্রতত্র খাবার খেয়ে... বিস্তারিত
মাড়ির রক্তপাত কি বড় রোগের লক্ষণ? আজই সাবধান হোন!
সকালে দাঁত মাজার সময় সামান্য রক্তপাত দেখে আমরা অনেকেই বিচলিত হই না। ভাবি হয়তো ব্রাশের ঘষায় এমনটা হয়েছে। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, মাড়ির এই সামান্য রক্তবিন্দু হতে পারে কোনো গভীর শারীরিক... বিস্তারিত
টানা ১ সপ্তাহ ছোলা খেলে শরীরে কী ঘটে? জানলে অবাক হবেন!
আমাদের অতি পরিচিত ডাল জাতীয় শস্যদানা ছোলা বা বুট। এটি কেবল মুখরোচক খাবারই নয়, বরং পুষ্টির এক বিশাল ভাণ্ডার। গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত ছোলা খাওয়ার অভ্যাস শরীরের অভ্যন্তরীণ শক্তি বৃদ্ধিসহ... বিস্তারিত
সুস্থ থাকতে খালি পেটে কি খাবেন? সেরা ১০ খাবারের তালিকা
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আমাদের প্রথম খাবারটি সারাদিনের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার ওপর বড় প্রভাব ফেলে। গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু খাবার খালি পেটে খাওয়া শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর, আবার... বিস্তারিত
গরমে ঠান্ডা পানি কি ক্ষতিকর? সত্য জানালেন বিশেষজ্ঞরা
তীব্র দাবদাহে জনজীবন যখন ওষ্ঠাগত, তখন এক গ্লাস বরফ শীতল পানি বা ঠান্ডা শরবত মানসিক ও শারীরিক প্রশান্তি এনে দেয়। তবে রোদ থেকে ফিরেই ঠান্ডা পানি পান করা নিয়ে আমাদের... বিস্তারিত
লো ব্লাড প্রেসার কখন ভয়ের কারণ? ৫টি সতর্ক সংকেত চিনে নিন
সুস্থ থাকার জন্য রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকা অপরিহার্য। তবে অনেকের ক্ষেত্রেই রক্তচাপবা ব্লাড প্রেসার স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে অনেকটা নিচে নেমে যায়, যাচিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় 'হাইপোটেনশন' নামে পরিচিত।সাধারণত ৯০/৬০ mmHg-এর কম রক্তচাপকে 'লো... বিস্তারিত
টানা ৩০ দিন খালি পেটে কিসমিস ভেজানো পানি: শরীরে যা ঘটবে অবাক হবেন!
শুকনো আঙুর বা কিসমিস আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি নাম। সাধারণত পায়েস, বিরিয়ানি বা বিভিন্ন মিষ্টান্ন খাবারে স্বাদ বাড়াতে আমরা এটি ব্যবহার করি। তবে জানেন কি, শুকনো কিসমিস খাওয়ার চেয়ে... বিস্তারিত
রোজ ১ কোয়া কাঁচা রসুন: জাদুকরী ৫টি উপকারিতা!
রসুন আমাদের রান্নাঘরের অতি সাধারণ একটি উপাদান। কিন্তু সাধারণ এই মশলার মধ্যেই লুকিয়ে আছে অসাধারণ সব ঔষধি গুণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন মাত্র এক কোয়া কাঁচা রসুন খাওয়ার অভ্যাস শরীরকে অনেক... বিস্তারিত
গরমে পান্তা ভাতের ১০ উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ
তপ্ত গরমে এক থালা পান্তা ভাত আর সাথে সরিষার তেল, পেঁয়াজ ও কাঁচা মরিচ—বাঙালির কাছে এর চেয়ে তৃপ্তিদায়ক খাবার আর কী হতে পারে? বাংলা নববর্ষ বা পহেলা বৈশাখ এলেই বাঙালির... বিস্তারিত
সুস্থ থাকতে দিনে ঠিক কয়টি খেজুর খাবেন? জানুন পুষ্টিবিদদের পরামর্শ
খেজুরকে বলা হয় ‘সুপারফুড’। মরুভূমির এই ফলটি পুষ্টিগুণে অনন্য এবং সারাবছরই এর চাহিদা থাকে। বিশেষ করে রমজান মাসে ইফতারে খেজুর অপরিহার্য। তবে শুধু রমজানেই নয়, বছরজুড়েই প্রতিদিন খেজুর খাওয়ার অভ্যাস... বিস্তারিত
রেশমি ও উজ্জ্বল চুল পেতে দাদি-নানিদের ৬টি গোপন উপায়
আধুনিক জীবনযাত্রায় ধুলোবালি আর অযত্নে চুলের স্বাভাবিক কোমলতা হারিয়ে যাওয়া এখন নিত্যনৈমিত্তিক ঘটনা। নিষ্প্রাণ ও রুক্ষ চুল নিয়ে দুশ্চিন্তার অন্ত নেই অনেকেরই। স্যালনের দামী কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট তাৎক্ষণিক ফল দিলেও দীর্ঘমেয়াদে... বিস্তারিত
লাইফ স্টাইল - এর সব খবর
- একে একে ৩ জনকে খুন, আটকের পর পুলিশকে যা জানালেন বাবুল
- মন্ত্রিপরিষদে যুক্ত হচ্ছে নতুন ৪ নাম, আলোচনায় যারা
- পে স্কেল নিয়ে সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য সুখবর
- আজকের স্বর্ণের দাম: (শুক্রবার , ১৪ আগস্ট ২০২৬)
- আত্মগোপনের পুরো গল্প জানালেন জাহাঙ্গীর কবির নানক
- সরকারি-বেসরকারি চাকরিজীবীদের জন্য ৪ দিনের ছুটির সুযোগ
- ৪০ কোটি টাকা লোকসান থেকে ঘুরে দাঁড়াচ্ছে আনসার-ভিডিপি উন্নয়ন ব্যাংক
- গ্রামীণ ওয়ানের ডিভিডেন্ড ঘোষণা
- শিশুর একগুঁয়েমিতে বদলে গেল শতাধিক যাত্রীর যাত্রাসূচি
- ডোনাল্ড ট্রাম্পের ঘুম ভাঙাতে নিয়োগ দেওয়া হলো নারী
- ১৩ আগস্ট জেনে নিন আজকের স্বর্ণের দাম
- সানলাইফ কিনে গ্রিন ডেল্টার বড় লোকসান? সামনে এলো আর্থিক অনিয়মের অভিযোগ
- এক টান সিগারেটেই মস্তিষ্কে শুরু হয় যে পরিবর্তন
- ফুটবল থেকে অনির্দিষ্টকালের বিরতিতে লিওনেল মেসি
- ডিএসইর ফিক্স সার্টিফিকেশন পেল ৫ ব্রোকারেজ হাউজ
- একাদশে কবে ও কিভাবে ভর্তি, জানা গেল সর্বশেষ তথ্য
- সকালে নিয়ম করে ডিম খেলে যে ৩ পরিবর্তন হতে পারে
- বিরল সূর্যগ্রহণের সাক্ষী হতে যাচ্ছে বিশ্ব, দেখা যাবে যেসব দেশে
- আজকের স্বর্ণের দাম: (বুধবার, ১২ আগস্ট ২০২৬)
- ১৫ মাস ছুটি জমা থাকলেও আছে শর্ত, ২৮ দিনের ছুটি নিয়ে বড় ভুল ধারণা
- ডনের সঙ্গে সামিরার ছবি নিয়ে এতদিনের বিতর্কে নতুন তথ্য
- শেয়ারবাজারে নতুন সুখবর, সহজ হচ্ছে মার্জিন বিধিমালা
- ১০ বছর ধরে নিখোঁজ, ডায়েরিতে লেখা এক শব্দেই মিলল হদিস
- SSC Board Result 2026: ঘরে বসেই Challenge করবেন যেভাবে
- মাইডাস ফাইন্যান্সিংয়ের প্রথম ও দ্বিতীয় প্রান্তিক প্রকাশ
- ডিএসইর ফিক্স সার্টিফিকেশন পেল ৫ ব্রোকারেজ হাউজ
- গ্রামীণ ওয়ানের ডিভিডেন্ড ঘোষণা
- সানলাইফ কিনে গ্রিন ডেল্টার বড় লোকসান? সামনে এলো আর্থিক অনিয়মের অভিযোগ
- একাদশে কবে ও কিভাবে ভর্তি, জানা গেল সর্বশেষ তথ্য
- ১৩ আগস্ট জেনে নিন আজকের স্বর্ণের দাম
- আজকের স্বর্ণের দাম: (শুক্রবার , ১৪ আগস্ট ২০২৬)
- এক টান সিগারেটেই মস্তিষ্কে শুরু হয় যে পরিবর্তন
- সরকারি-বেসরকারি চাকরিজীবীদের জন্য ৪ দিনের ছুটির সুযোগ
- ডোনাল্ড ট্রাম্পের ঘুম ভাঙাতে নিয়োগ দেওয়া হলো নারী
- ফুটবল থেকে অনির্দিষ্টকালের বিরতিতে লিওনেল মেসি
- শিশুর একগুঁয়েমিতে বদলে গেল শতাধিক যাত্রীর যাত্রাসূচি
- বিরল সূর্যগ্রহণের সাক্ষী হতে যাচ্ছে বিশ্ব, দেখা যাবে যেসব দেশে
- ৪০ কোটি টাকা লোকসান থেকে ঘুরে দাঁড়াচ্ছে আনসার-ভিডিপি উন্নয়ন ব্যাংক
- সকালে নিয়ম করে ডিম খেলে যে ৩ পরিবর্তন হতে পারে
- পে স্কেল নিয়ে সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য সুখবর