প্রতিদিন ভেজানো কিশমিশ খাওয়ার জাদুকরী উপকারিতা

খাদ্যরসিকদের কাছে কিশমিশ কেবল পায়েস বা পোলাওয়ের স্বাদ বাড়ানোর উপকরণ নয়, বরং এটি শক্তির এক অনন্য উৎস। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কিশমিশ রাখা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ফলপ্রসূ হতে পারে, তা নিয়ে জনমনে... বিস্তারিত

বিচ্ছেদ এড়াতে বিয়ের আগেই হবু সঙ্গীর সাথে এই ৫টি আলাপ সেরে নিন

মানুষের জীবন পরিক্রমায় জন্ম, মৃত্যু এবং বিবাহ— এই তিনটি সন্ধিক্ষণ সবচেয়ে প্রভাববিস্তারকারী। জন্মের সময় যেমন স্বজনদের আগমন ঘটে, মৃত্যুর প্রস্থানেও থাকে মানুষের ভিড়। একইভাবে জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় ‘বিয়ে’র ক্ষেত্রেও... বিস্তারিত

অজান্তেই লিভার শেষ করছে ৪টি ভুল! সাবধান করলেন বিশেষজ্ঞরা

শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার বা যকৃৎ। অথচ আমাদের প্রাত্যহিক অনিয়ম আর অসচেতনতায় এই অঙ্গটিই এখন সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মুখে। চিকিৎসকদের মতে, লিভারের অসুখ এক ‘নিঃশব্দ ঘাতক’, যা কোনো জানান... বিস্তারিত

ব্লকেজ নেই তবুও হার্ট অ্যাটাক? ধমনীর লুকোনো শত্রু চিনবেন যেভাবে

হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগের কথা উঠলেই আমাদের চোখে ভেসে ওঠে ধমনীতে বিশাল কোনো ব্লকেজের ছবি। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানের আধুনিক গবেষণা বলছে, ব্লক ছাড়াও আপনার হার্ট মারাত্মক ঝুঁকির মুখে থাকতে পারে। আমেরিকার... বিস্তারিত