পেট ফাঁপা ও গ্যাস নিয়ে চিন্তিত? চটজলদি আরাম দেবে এই ৩ ঘরোয়া প্রতিকার
আধুনিক জীবনযাত্রায় অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের প্রতি আসক্তি আমাদের হজমপ্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করছে। বিশেষ করে রাতের খাবার দেরিতে খাওয়া কিংবা মাঝেমধ্যে গুরুপাক ভোজনের ফলে পেট ফাঁপা বা বদহজম এখন সাধারণ... বিস্তারিত
ত্বক ও চুল ভালো রাখতে প্রতিদিনের তালিকায় রাখবেন যে ফল
বয়স বাড়া স্বাভাবিক, কিন্তু ত্বকে তার ছাপ পড়বে— এটা কেউই চান না। মুখে বলিরেখা, চামড়া ঢিলে হয়ে যাওয়া বা উজ্জ্বলতা কমে যাওয়া এখন অনেকেরই সাধারণ সমস্যা। অথচ সামান্য খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন... বিস্তারিত
পিরিয়ডের ব্যথায় পেইন কিলার খাচ্ছেন? জানুন ৫টি নিরাপদ ঘরোয়া উপায়
মাসের নির্দিষ্ট কিছু দিনে পিরিয়ড বা মাসিকের ব্যথায় কাবু হয়ে পড়েন অনেক নারী। এই সময় পেটে যে তীব্র ক্র্যাম্প বা মোচড় অনুভূত হয়, তা সামলানো বেশ কষ্টসাধ্য। এই যন্ত্রণা থেকে... বিস্তারিত
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৫টি কার্যকরী উপায়: ওষুধ ছাড়াই মিলবে মুক্তি
হজমের সমস্যায় ভোগেন না—এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। বিশেষ করে কোষ্ঠকাঠিন্যের যন্ত্রণায় বর্তমান সময়ে অনেকেই বিপর্যস্ত। অনিয়মিতভাবে এই সমস্যা দেখা দেওয়া খুব একটা ভয়ের না হলেও, এটি দীর্ঘস্থায়ী হলে শরীরের... বিস্তারিত
তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে এই ৫ খাবার; সুস্থ থাকার সহজ উপায়
প্রখর সূর্যরশ্মি আর ভ্যাপসা গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। গ্রীষ্মের এই সময়টিতে তাপমাত্রার পারদ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে দেখা দেয় নানা শারীরিক জটিলতা। চিকিৎসকদের মতে, তীব্র রোদ ও অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে শরীর... বিস্তারিত
অপারেশন ছাড়াই পিত্তথলির পাথর দূর করবে ৪টি ঘরোয়া উপাদান
শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ পিত্তথলি, কিন্তু বর্তমানে অনিয়মিত জীবনযাপনের ফলে এতে পাথর জমার সমস্যা ঘরে ঘরে দেখা দিচ্ছে। মূলত পিত্তরসে কোলেস্টেরল বা পিত্ত লবণের আধিক্য যখন নির্দিষ্ট মাত্রার চেয়ে... বিস্তারিত
খালি পেটে কালোজিরা খাওয়ার জাদুকরী সুফল: জানলে আজই খাওয়া শুরু করবেন
প্রকৃতির এক অনন্য আশীর্বাদ হলো কালোজিরা। রান্নার স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও ভেষজ গুণাগুণে সমৃদ্ধ এই উপাদানটি শরীরকে সুস্থ রাখতে যুগ যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের বিভিন্ন গবেষণায় দেখা... বিস্তারিত
প্রাক্তনের মায়া কাটাতে কত সময় লাগে? গোপন তথ্য জানালেন বিশেষজ্ঞরা
সম্পর্কের ইতি ঘটা জীবনের এক অনিবার্য ও রূঢ় বাস্তবতা। বিচ্ছেদের পর যে তীব্র মানসিক দহন শুরু হয়, তা মানুষকে ভেতর থেকে নিঃস্ব করে দেয়। কেউ এই স্থবিরতা কাটাতে সাহিত্যের আশ্রয়ে... বিস্তারিত
২০২৬ সালে সেরা ওয়াশিং মেশিন কেনার ৫ কৌশল: টাকা বাঁচবে নিশ্চিত!
প্রযুক্তির এই যুগে স্মার্টফোন বা ল্যাপটপের মতোই দ্রুত পরিবর্তন আসছে দৈনন্দিন ব্যবহার্য গৃহস্থালি যন্ত্রপাতিতে। এই তালিকার অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ যন্ত্র হলো ওয়াশিং মেশিন। দিন দিন এই যন্ত্রগুলো আরও আধুনিক ও... বিস্তারিত
সন্তান নিতে চান? গর্ভধারণের আগে যে ৫টি জরুরি বিষয় জানতেই হবে
সন্তান গ্রহণের সিদ্ধান্ত একটি দম্পতির জীবনের নতুন অধ্যায়ের সূচনা। তবে মাতৃত্বের এই সফর যেমন রোমাঞ্চকর, তেমনি এটি নারীর শরীরের ওপর দিয়ে যাওয়া অন্যতম কঠিন একটি সময়। আবার বাবা হওয়ার অর্থ... বিস্তারিত
সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ ও মধু: জাদুকরী ৯টি স্বাস্থ্যগুণ জানুন
সুস্বাস্থ্য আর উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য লুকিয়ে আছে রান্নাঘরের খুব সাধারণ একটি উপাদানে, যা হলো কাঁচা হলুদ। প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্র থেকে শুরু করে আধুনিক ভেষজ চিকিৎসা— সর্বত্রই হলুদকে ‘প্রাকৃতিক মহৌষধ’ হিসেবে... বিস্তারিত
কোলেস্টেরল বাড়ছে? এই ৪ লক্ষণ দেখলেই সাবধান!
আধুনিক যান্ত্রিক জীবন আর অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে বর্তমানে 'সাইলেন্ট কিলার' হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে উচ্চ কোলেস্টেরল। পর্যাপ্ত কায়িক পরিশ্রমের অভাব এবং ভুল খাবারের কারণে রক্তে চর্বির মাত্রা বেড়ে গিয়ে হার্ট অ্যাটাক,... বিস্তারিত
শরীরে কৃমি বাসা বেঁধেছে কি না বুঝবেন এই ৫ লক্ষণে; অবহেলায় বড় বিপদ!
আমাদের অনেকেরই ধারণা, কৃমির সমস্যা শুধু শিশুদের ক্ষেত্রেই সীমাবদ্ধ। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানের তথ্য বলছে ভিন্ন কথা। যেকোনো বয়সের প্রাপ্তবয়স্ক মানুষও এই নীরব সংক্রমণের শিকার হতে পারেন। হুকওয়ার্ম, রাউন্ডওয়ার্ম কিংবা টেপওয়ার্মের... বিস্তারিত
দিনে কয়টি কলা খাওয়া নিরাপদ? বেশি খেলে কী হয় জানলে অবাক হবেন
বাজারে ফলের মূল্যের ঊর্ধ্বগতির সময়েও পুষ্টির যোগান দিতে কলার কোনো বিকল্প নেই। সাশ্রয়ী ও সহজলভ্য হওয়ার পাশাপাশি এই ফলটি শরীরের তাৎক্ষণিক শক্তির অন্যতম উৎস। যারা হজমের সমস্যা কিংবা শারীরিক দুর্বলতায়... বিস্তারিত
রোগা শরীর নিয়ে চিন্তিত? ওজন বাড়াতে জাদুর মতো কাজ করবে এই ৭ খাবার
শারীরিক গঠন ঠিক রাখা কেবল সৌন্দর্যের বিষয় নয়, বরং এটি আত্মবিশ্বাসের সাথেও জড়িত। উচ্চতা ও বয়সের তুলনায় ওজন কম থাকলে শরীরে সবসময় এক ধরনের ক্লান্তি ও দুর্বলতা অনুভব হয়। অনেকে... বিস্তারিত
পালং শাকের ৫ চমৎকার উপকারিতা যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি
পালং শাক দীর্ঘকাল ধরে পুষ্টির একটি অনন্য উৎস হিসেবে পরিচিত। এটি শুধু স্মুদি বা সালাদে নয়, বরং স্যুপ, তরকারি এবং অন্যান্য রান্নায়ও ব্যবহার করা হয়। তবে এই সবুজ শাকের রয়েছে... বিস্তারিত
লাইফ স্টাইল - এর সব খবর
- তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে এই ৫ খাবার; সুস্থ থাকার সহজ উপায়
- সাফ চ্যাম্পিয়নশিপ-চলছে বাংলাদেশ বনাম ভারত ম্যাচ: খেলাটি সরাসরি দেখুন Live
- পেট ফাঁপা ও গ্যাস নিয়ে চিন্তিত? চটজলদি আরাম দেবে এই ৩ ঘরোয়া প্রতিকার
- বাংলাদেশ বনাম ভারত ম্যাচ: খেলাটি সরাসরি দেখুন Live
- আসন্ন নির্বাচনে যে ৯ আসনে থাকবে না ধানের শীষ: দেখুন পূর্ণাঙ্গ তালিকা
- কিছুক্ষণ পর বাংলাদেশ বনাম ভারত ম্যাচ: মোবাইল দিয়ে সরাসরি দেখবেন যেভাবে
- সাবধান! যে ৭টি কঠিন বিপদ আসার আগেই আমল করার নির্দেশ দিলেন নবীজি
- ভারতকে বয়কট: পাকিস্তান কি বাদ পড়ছে? খেলবে উগান্ডা, খোয়াবে ৩১৬ কোটি!
- আজ বাংলাদেশ বনাম ভারত ম্যাচ: খেলাটি কখন, কোথায় ও কীভাবে দেখবেন লাইভ
- আজকের স্বর্ণের দাম: (সোমবার, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬)
- আজকের নামাজের সময়সূচি: (সোমবার, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬)
- আজকের খেলার সময়সূচি: আল রিয়াদ বনাম আল নাসর
- স্বর্ণের দাম কমলো ভরিতে ১৯২৫ টাকা, সোমবার থেকে নতুন দর জানুন
- আজকের সৌদি রিয়াল রেট (রবিবার, ১ ফেব্রুয়ারি ২০২৬)
- real madrid vs rayo vallecano: চরম উত্তেজনায় শেষ হলো ম্যাচ, জানুন ফলাফল
- রিয়াল মাদ্রিদ বনাম রায়ো ভায়েকানো: হাড্ডাহাড্ডি লড়াইয়ে শেষ হলো ম্যাচ, জানুন ফলাফল
- বাড়লো মালয়েশিয়ান রিংগিত রেট (১ ফেব্রুয়ারি ২০২৬)
- চলছে ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড বনাম ফুলহ্যাম ম্যাচ: সরাসরি দেখুন এখানে Live
- রিয়াল মাদ্রিদ বনাম রায়ো ভায়েকানো: গোল, প্রথমার্ধের খেলা, জানুন ফলাফল
- real madrid vs rayo vallecano: চলছে ম্যাচ, সরাসরি দেখুন Live
- সাবধান! নাক ডাকা হতে পারে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের বড় আগাম সংকেত
- চলছে রিয়াল মাদ্রিদ বনাম রায়ো ভায়েকানো ম্যাচ: সরাসরি দেখুন Live
- ২০২৬ সালে রমজান শুরু কবে? জানা গেল সম্ভাব্য তারিখ
- ত্বক ও চুল ভালো রাখতে প্রতিদিনের তালিকায় রাখবেন যে ফল
- বিসিবির কেন্দ্রীয় চুক্তিতে বড় চমক,নতুন য়ুক্ত হলো ৪ জন
- মনোস্পুল বিডির ব্যবসায়িক চমক: দ্বিতীয় প্রান্তিক প্রকাশ
- ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড বনাম ফুলহ্যাম প্রিভিউ: জেনে নিন সম্ভাব্য একাদশ ও প্রেডিকশন
- অষ্টম শ্রেণির জুনিয়র বৃত্তি ২০২৫ ফল প্রকাশের আপডেট
- আজকের স্বর্ণের দাম: (রবিবার, ১ ফেব্রুয়ারি ২০২৬)
- ক্রেতার চাপে বিক্রেতাশূন্য ১৬ কোম্পানির শেয়ার
- জিকিউ বলপেন: দ্বিতীয় প্রান্তিক প্রকাশ
- মাগুরা মাল্টিপ্লেক্স: দ্বিতীয় প্রান্তিক প্রকাশ
- লিগ্যাসি ফুটওয়্যার: দ্বিতীয় প্রান্তিকের আর্থিক প্রতিবেদন প্রকাশ
- ফেব্রুয়ারি মাসে ছুটি কত দিন কখন, কবে, জানুন তালিকা
- সায়হাম কটন: দ্বিতীয় প্রান্তিক প্রকাশ
- সামিট অ্যালায়েন্স পোর্টের নগদ প্রবাহে উন্নতি: দ্বিতীয় প্রান্তিক প্রকাশ
- ইন্দো-বাংলা ফার্মা: দ্বিতীয় প্রান্তিক প্রকাশ
- সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য বড় সুখবর
- তিন দলের তিন অধিনায়কের নাম ঘোষণা
- ফার কেমিক্যাল: দ্বিতীয় প্রান্তিক প্রকাশ