কিডনি নষ্টের ৫ বছর আগেই মিলবে সংকেত! ১টি টেস্টই যথেষ্ট

শরীরে কোনো লক্ষণ নেই, অথচ ভেতরে ভেতরে অকেজো হয়ে যাচ্ছে কিডনি—এমন ‘নীরব ঘাতক’ ব্যাধি থেকে বাঁচতে এবার নতুন দিশা দেখালেন বিশেষজ্ঞরা। সাধারণত ডায়ালাইসিসের পর্যায় যাওয়ার আগে মানুষ বুঝতেই পারে না... বিস্তারিত

ত্বকের ৫ পরিবর্তনেই লুকিয়ে ফুসফুস ক্যানসারের ইঙ্গিত!

বিশ্বজুড়ে ক্যানসারে মৃত্যুর মিছিল দীর্ঘ করার পেছনে ফুসফুস ক্যানসার অন্যতম দায়ী। বিশেষত পুরুষদের মধ্যে এই রোগের প্রকোপ আশঙ্কাজনকভাবে লক্ষ্য করা যাচ্ছে। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, রোগটি শুরুতেই ধরা পড়লে চিকিৎসার মাধ্যমে... বিস্তারিত

ডায়রিয়া দ্রুত সারানোর ৭টি কার্যকর ঘরোয়া উপায়

হঠাৎ শুরু হওয়া ডায়রিয়া জীবনযাত্রায় ছন্দপতন ঘটাতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি সমস্যাটি মৃদু হয় এবং ২৪ ঘণ্টার কম সময় স্থায়ী হয়, তবে এটি নিয়ে খুব বেশি বিচলিত হওয়ার কারণ... বিস্তারিত

প্রস্রাবের রঙই বলবে শরীরে কোন রোগ বাসা বেঁধেছে

প্রস্রাব সাধারণত আমরা হলুদ রঙের হিসেবেই চিনে থাকি। কিন্তু জানেন কি, প্রস্রাবের রঙ শুধু হলুদ নয়, বরং লাল, কমলা, সবুজ, নীল, এমনকি বেগুনিও হতে পারে? সম্প্রতি বিবিসি বাংলায় প্রকাশিত একটি... বিস্তারিত

৫টি লক্ষণ যা বলে দেবে লিভার সমস্যার কথা

মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে লিভার বা যকৃত অন্যতম। খাবার হজমে সহায়তা করা, শরীর থেকে ক্ষতিকর বর্জ্য অপসারণ এবং সুস্থতা বজায় রাখার পেছনে এই অঙ্গটির ভূমিকা অপরিসীম। কিন্তু লিভার স্বাভাবিকভাবে কাজ... বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে কোন বয়সে কত ঘণ্টা ঘুম জরুরি? জেনে নিন

আধুনিক ব্যস্ত জীবন এবং স্মার্টফোনের উজ্জ্বল আলো আমাদের স্বাভাবিক বিশ্রামের ছন্দকে ক্রমেই ব্যাহত করছে। অথচ চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে, ঘুম কেবল বিলাসিতা নয়, বরং এটি বেঁচে থাকার এক অপরিহার্য জৈবিক প্রক্রিয়া। শৈশবে... বিস্তারিত

গরুর দুধ কি আসলেই উপকারী? জেনে নিন বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা

মানব সভ্যতার বিবর্তনে গরুর দুধের ভূমিকা অপরিসীম। আদিকাল থেকেই সুস্বাস্থ্যের সমার্থক হিসেবে এই পানীয়টি আমাদের খাদ্যতালিকায় জায়গা করে নিয়েছে। হাড় শক্ত করা থেকে শুরু করে শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি—দুধের গুণগান শোনা... বিস্তারিত

ঘন ঘন মাথাব্যথা? পানি পানের এই তথ্যটি অবাক করবে আপনাকে

মাথাব্যথা করলে আমরা অনেকেই চট করে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে ফেলি। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন, এই সমস্যার মূলে থাকতে পারে আপনার সামান্য এক কাপ পানি কম পানের অভ্যাস? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের... বিস্তারিত

রাতে কি ঘুম আসে না? জেনে নিন দ্রুত ঘুমের সহজ উপায়

সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি নিরবচ্ছিন্ন ঘুম অপরিহার্য। তবে আধুনিক জীবনে অনেকের কাছেই 'শান্তির ঘুম' একটি বিলাসিতায় পরিণত হয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘদিনের অনিদ্রা কেবল ক্লান্তিই আনে না, বরং এটি... বিস্তারিত

পাকা কলার কালো দাগেই লুকিয়ে ক্যানসার প্রতিরোধের শক্তি

সাধারণত ফলের গায়ে দাগ দেখলে আমরা তা নষ্ট বা পচা বলে ধরে নিই। বিশেষ করে কলার খোসায় কালো দাগ পড়লে তা খাওয়ার আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন অনেকেই। তবে আধুনিক বিজ্ঞান বলছে... বিস্তারিত

চিকেন পক্স দূরে রাখবে এই ৪ সবজি, আজই খান!

প্রকৃতিতে ঋতু পরিবর্তনের ছোঁয়া লাগার সাথে সাথেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে বিভিন্ন মৌসুমি রোগের প্রকোপ। এই সময়ে জনস্বাস্থ্যের জন্য অন্যতম বড় দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায় ‘চিকেন পক্স’ বা জলবসন্ত। সাধারণত শীতের... বিস্তারিত

বিছানায় এপাশ-ওপাশ? দ্রুত ঘুমের সহজ সমাধান জেনে নিন

রাতের পর রাত জেগে থাকা কেবল ক্লান্তিকরই নয়, বরং এটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যঝুঁকির একটি বড় কারণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়, যার সরাসরি প্রভাব পড়ে স্মৃতিশক্তি... বিস্তারিত

লিভার নষ্ট হচ্ছে কি না বুঝবেন হাত ও পায়ের এই লক্ষণে

শরীরের অন্যতম প্রধান চালিকাশক্তি লিভার বা যকৃৎ। সাধারণত লিভারের সমস্যা বললে আমাদের মাথায় প্রথমেই আসে জন্ডিস কিংবা পেটের গোলমালের কথা। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, যকৃতের জটিলতা সবসময় একই রকম উপসর্গ নিয়ে... বিস্তারিত

অকালেই বাড়ছে লিভার ক্যানসার! যকৃতের সুরক্ষায় সেরা ৭ খাবার জানুন

একটা সময় ধারণা করা হতো লিভার ক্যানসার কেবল বার্ধক্যের রোগ। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। বর্তমান সময়ে তরুণ প্রজন্মের মধ্যে এই রোগের প্রকোপ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন,... বিস্তারিত

পুরুষের ত্বকের যত্নে ৩টি জরুরি কাজ; আজই জেনে নিন

বর্তমান সময়ে কেবল পোশাক-আশাকে পরিপাটি থাকলেই চলে না, ব্যক্তিত্বের পূর্ণ বিকাশে ত্বকের সুস্থতাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত রূপচর্চার বিষয়ে পুরুষদের মধ্যে এক ধরণের অনাগ্রহ দেখা যায়। তবে ধুলোবালি ও দূষণের কারণে... বিস্তারিত

রাতজাগা মানুষের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কত? জানুন

রাতের পর রাত জেগে থাকার অভ্যাস আপনার হৃদযন্ত্রের জন্য বড় বিপদের কারণ হতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত দেরিতে ঘুমান বা 'নাইট আউল' হিসেবে পরিচিত, তাদের মধ্যে... বিস্তারিত

লাইফ স্টাইল এর সর্বশেষ খবর