হারানো যৌবন ফিরে পাওয়ার উপায়

মো: রাজিব আলী: আমাদের জীবনে যৌন স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক, যা শুধুমাত্র শারীরিক নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গেও সম্পর্কিত। আজকাল অনেক পুরুষের মধ্যে যৌন ইচ্ছার পতন এবং যৌন শক্তি কমে যাওয়ার... বিস্তারিত

ঘন ঘন বদহজম? কারণ জানুন, ঘরোয়া উপায় ও কার্যকরী চিকিৎসা

পেটের অস্বস্তি: ডিসপেপসিয়া বা বদহজম কেন হয়? কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয় ও প্রতিরোধের সম্পূর্ণ গাইড বদহজম, যার আনুষ্ঠানিক নাম ডিসপেপসিয়া, বলতে বোঝায় খাবার খাওয়ার পর পেটের উপরের দিকে অনুভূত হওয়া এক... বিস্তারিত

দৈনিক কয়টা প্যারাসিটামল খাওয়া যায়! বেশ খেলেই লিভার-কিডনির ক্ষতি নিশ্চিত?

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: জ্বর কমাতে দিনে কতগুলি প্যারাসিটামল সেবন নিরাপদ? লিভারের ঝুঁকি কি বাড়ছে? প্রকৃতির খামখেয়ালি মেজাজে বিশেষত এই আর্দ্র মৌসুমে প্রায় প্রতিটি ঘরেই হানা দিচ্ছে জ্বর। অনিয়মিত বৃষ্টিতে ভিজে শারীরিক অসুস্থতা... বিস্তারিত

মাইগ্রেন না টেনশন? আপনার মাথাব্যথার আসল কারণ ও প্রকারভেদ চিনুন

মাথাব্যথা বিশ্বের অন্যতম সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা, যা প্রায়শই ভুল বোঝা যায়। সামান্য ক্লান্তিজনিত টেনশন মাথাব্যথা হোক বা তীব্র, অসহনীয় মাইগ্রেন—প্রতিটি প্রকারের ব্যথা এবং এর কারণ আলাদা। আপনার মাথাব্যথার ধরন সঠিকভাবে... বিস্তারিত

মাথাব্যথা: মাইগ্রেন, কারণ, লক্ষণ ও ঘরোয়া প্রতিকারের সম্পূর্ণ গাইড

অসহনীয় যন্ত্রণা থেকে মুক্তি: মাথাব্যথার কারণ, প্রকারভেদ, নির্ণয় এবং প্রতিকারের সম্পূর্ণ গাইড মাথাব্যথা, মস্তিষ্কের এক অতি পরিচিত অস্বস্তি, যা বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষকে তাদের জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে জর্জরিত করে। এটি সবচেয়ে... বিস্তারিত

কিডনি কেন অকেজো হয়? আসল কারণ খুঁজে পেলেন গবেষকরা

কিডনি কেন অকেজো হয়? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে গিয়ে এক যুগান্তকারী আবিষ্কারের দাবি করলেন গবেষকরা। হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল এবং ইউনিভার্সিটি অফ ইউটার এক যৌথ গবেষণায় জানা গেছে, কিডনির স্বাস্থ্য নষ্ট... বিস্তারিত

পেটব্যথা ও গ্যাস্ট্রিক: অবহেলা নয়, লুকিয়ে থাকতে পারে অন্ত্ররোগ

বাংলাদেশে পেটব্যথা, গ্যাস্ট্রিক, অ্যাসিডিটি বা হজমের সমস্যাকে আমরা সাধারণত খুব হালকাভাবে নিই। একটু বেশি ঝাল খাওয়া, অনিয়মিত খাবার বা দেরিতে ঘুমানো—এসবকেই দায়ী করি। অনেকেই মনে করেন, অল্প অল্প অ্যান্টাসিড খেলে... বিস্তারিত

কিডনির পাথর থেকে মুক্তি? এই খাবারগুলো আজই শুরু করুন

কিডনিতে পাথরের সমস্যা এখন আর বিরল নয়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ভারসাম্যহীন খাদ্যাভ্যাস এবং শরীরে পানির অভাবই মূলত এই সমস্যার জন্ম দেয়। তবে একবার পাথর ধরা পড়লে বা অপারেশন হলেও... বিস্তারিত

সতর্ক হন! কিডনি খারাপ হলে শরীর যে ৮টি সিগন্যাল দেয়, চিনে নিন

আমাদের দেহের অভ্যন্তরে যখন কোনো অসুস্থতা জন্ম নেয়, তা সহজে চোখে পড়ে না। বিশেষ করে কিডনি বা বৃক্কের ক্ষেত্রে সমস্যার সৃষ্টি হলে তা প্রায়শই ধরা পড়ে অনেক বিলম্বে। এই কারণেই... বিস্তারিত

লিভারের সমস্যা ত্বকেই প্রকাশ পায়! এই ৪ লক্ষণ জানুন এখনই

মানবদেহে লিভার এমন একটি অঙ্গ যা শরীরের সামগ্রিক কার্যক্রমের সঙ্গে সরাসরি যুক্ত। এটি শুধু রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে দেয় না, বরং হজম, পুষ্টি সঞ্চয় ও শক্তি উৎপাদনেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা... বিস্তারিত

চুলকানি শুধু অ্যালার্জি নয়, হতে পারে যেসব মারাত্মক রোগের সংকেত

সাবধান! চুলকানি হতে পারে ক্যানসার, ডায়াবেটিস ও কিডনি সমস্যার ইঙ্গিত ত্বকের সামান্য অস্বস্তি বা চুলকানিকে আমরা সাধারণত তুচ্ছ এবং ক্ষণস্থায়ী সমস্যা মনে করি। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটি একজিমা, স্ক্যাবিস, অ্যালার্জি, কিংবা ছত্রাক... বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল? হার্ট অ্যাটাক কমাতে বাদ দিন এই ৪ খাবার

হৃদরোগের হাত থেকে বাঁচতে চান? রান্নাঘরে ভুল করেও রাখবেন না এই ৪ সামগ্রী, জানালেন বিশেষজ্ঞ বর্তমান সময়ে হৃদরোগ এক জটিল ব্যাধি হিসেবে মাথাচাড়া দিয়ে উঠেছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ত্রুটিপূর্ণ খাদ্যভ্যাস এবং নিয়মিত... বিস্তারিত

লিভারের ক্ষতি হলে ত্বকই প্রথম সংকেত দেয়, চিনুন ৪ লক্ষণ

লিভারের সমস্যা প্রথমে ত্বকে প্রকাশ পায়! এই ৪ লক্ষণ অবহেলা করবেন না মানব দেহের একটি অপরিহার্য অঙ্গ হলো লিভার। এটি শুধু শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করে না, হজমে সহায়তা করে... বিস্তারিত

হারানো যৌবন ফিরে পাওয়ার ৩টি প্রাকৃতিক উপায়, জানুন এক নজরে

মানুষের জীবনে দাম্পত্য ও যৌন সুস্বাস্থ্যের বিষয়টি কেবল শারীরিক নয়, মানসিক স্থিতিরও এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। বর্তমানে বহু পুরুষের মধ্যে বয়সের ছাপ, শারীরিক অসুস্থতা বা অত্যধিক মানসিক চাপের কারণে কাম-উত্তেজনা ও... বিস্তারিত

হারানো যৌবন ফিরে পাওয়ার সহজ উপায়: ছেলে-মেয়ে সবার জন্য জানা জরুরী

বর্তমান সময়ে বহু পুরুষের মধ্যে ক্রমবর্ধমান একটি স্বাস্থ্যগত চ্যালেঞ্জ হলো যৌন দুর্বলতা বা অক্ষমতা। বার্ধক্যের হাত ধরে স্বাভাবিকভাবেই কামশক্তি বা আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পায়। তবে, এই পরিস্থিতিতে যদি শুরু থেকেই সঠিক... বিস্তারিত

কোন রক্তের গ্রুপে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি কোনটাতে কম জানা জরুরি

সম্প্রতি প্রকাশিত এক নতুন গবেষণায় তরুণ প্রজন্মের স্ট্রোকের ঝুঁকি নিয়ে এমন কিছু তথ্য উঠে এসেছে, যা আমাদের ভাবিয়ে তুলছে। মার্কিন গবেষকদের মতে, নির্দিষ্ট কিছু রক্তের গ্রুপ যাদের রয়েছে, তাদের স্ট্রোকের... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য এর সর্বশেষ খবর