ঢাকা, মঙ্গলবার, ৪ আগস্ট ২০২৬, ১৯ শ্রাবণ ১৪৩৩

24updatenews logo
টানা ৩০ দিন খালি পেটে কিসমিস ভেজানো পানি: শরীরে যা ঘটবে অবাক হবেন!

টানা ৩০ দিন খালি পেটে কিসমিস ভেজানো পানি: শরীরে যা ঘটবে অবাক হবেন! শুকনো আঙুর বা কিসমিস আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি নাম। সাধারণত পায়েস, বিরিয়ানি বা বিভিন্ন মিষ্টান্ন খাবারে স্বাদ বাড়াতে আমরা এটি ব্যবহার করি। তবে জানেন কি, শুকনো কিসমিস খাওয়ার চেয়ে...

২০২৬ এপ্রিল ২২ ১১:০৭:১৪ | বিস্তারিত
গরমে পান্তা ভাতের ১০ উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

গরমে পান্তা ভাতের ১০ উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ তপ্ত গরমে এক থালা পান্তা ভাত আর সাথে সরিষার তেল, পেঁয়াজ ও কাঁচা মরিচ—বাঙালির কাছে এর চেয়ে তৃপ্তিদায়ক খাবার আর কী হতে পারে? বাংলা নববর্ষ বা পহেলা বৈশাখ এলেই বাঙালির...

২০২৬ এপ্রিল ১৪ ১৪:৫১:১৮ | বিস্তারিত
পেট ফাঁপা ও বদহজম দূর করার ৩টি ঘরোয়া উপায়

পেট ফাঁপা ও বদহজম দূর করার ৩টি ঘরোয়া উপায় আধুনিক ব্যস্ত জীবনে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস কিংবা মাঝেমধ্যে অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খেয়ে ফেলা এখন খুব সাধারণ বিষয়। কিন্তু গোলমাল বাধে তখনই, যখন খাওয়ার পর পেট ফাঁপা বা হজমের সমস্যায় শরীর অস্থির...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ০৫ ১১:৪৭:১৬ | বিস্তারিত
পেট ফাঁপা ও গ্যাস নিয়ে চিন্তিত? চটজলদি আরাম দেবে এই ৩ ঘরোয়া প্রতিকার

পেট ফাঁপা ও গ্যাস নিয়ে চিন্তিত? চটজলদি আরাম দেবে এই ৩ ঘরোয়া প্রতিকার আধুনিক জীবনযাত্রায় অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের প্রতি আসক্তি আমাদের হজমপ্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করছে। বিশেষ করে রাতের খাবার দেরিতে খাওয়া কিংবা মাঝেমধ্যে গুরুপাক ভোজনের ফলে পেট ফাঁপা বা বদহজম এখন সাধারণ...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ০২ ১১:৫০:৩৭ | বিস্তারিত
পেট ব্যথায় ছটফট করছেন? দ্রুত আরাম পেতে বেছে নিন এই ৫টি খাবার

পেট ব্যথায় ছটফট করছেন? দ্রুত আরাম পেতে বেছে নিন এই ৫টি খাবার ভোজনরসিকদের কাছে পছন্দের খাবার সামনে পেলে জিভ নিয়ন্ত্রণ করা দায়। আর এই অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস কিংবা বাইরের অস্বাস্থ্যকর খাবারের মাসুল দিতে হয় পেটের ব্যথায়। বমিভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য কিংবা ডায়রিয়ার মতো যন্ত্রণাদায়ক পরিস্থিতিতে...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ০১ ১১:৪৩:১৬ | বিস্তারিত