ঈদের পর হজমের সমস্যায় ভুগছেন? দ্রুত স্বস্তি পেতে মেনে চলুন ৫ নিয়ম

ঈদের আনন্দ মানেই বাহারি সব মসলাদার খাবার আর মিষ্টির সমাহার। তবে দীর্ঘ এক মাস রোজা রাখার পর আমাদের শরীর যখন হঠাৎ করে উচ্চ ক্যালরি ও চর্বিযুক্ত খাবারের সংস্পর্শে আসে, তখন...

পেট ব্যথায় ছটফট করছেন? দ্রুত আরাম পেতে বেছে নিন এই ৫টি খাবার

ভোজনরসিকদের কাছে পছন্দের খাবার সামনে পেলে জিভ নিয়ন্ত্রণ করা দায়। আর এই অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস কিংবা বাইরের অস্বাস্থ্যকর খাবারের মাসুল দিতে হয় পেটের ব্যথায়। বমিভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য কিংবা ডায়রিয়ার মতো যন্ত্রণাদায়ক পরিস্থিতিতে...