আদার রস খালি পেটে কেন খাবেন? ৬ কারণ

সকালে খালি পেটে আদার রস পান: জন্স হপকিন্স মেডিসিনের মতে ৬টি অত্যাশ্চর্য উপকারে মুক্তি! ভেষজ জগতের এক অনন্য সম্পদ হলো আদা। এর গুণাগুণ সম্পর্কে কমবেশি সকলেই অবহিত। কিন্তু কখন এবং কীভাবে...

সকালে খালি পেটে কী খাবেন? জানুন সেরা ৫ স্বাস্থ্যকর পানীয়

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সব সময়ই প্রাতঃকালে পর্যাপ্ত জল পানের গুরুত্ব তুলে ধরেন, বিশেষত উষ্ণ জল। তবে যদি সকালে খালি পেটে জল পান করলে কোনো অস্বস্তি বা বমি বমি ভাব হয়, তাদের...