কিডনি বিকল হওয়ার ঝুঁকি কমাবে আপনার রান্নাঘরের এই সাধারণ খাবারগুলো

দেহের রক্ত শোধন করা থেকে শুরু করে ক্ষতিকর টক্সিন ছেঁকে বের করে দেওয়া—সবই সামলায় আমাদের শরীরের ‘ফিল্টার’ খ্যাত কিডনি। তবে বর্তমানে আমাদের অস্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং বিশৃঙ্খল জীবনযাত্রার কারণে এই গুরুত্বপূর্ণ...

কিডনির সমস্যায় শরীরে যে ৭টি লক্ষণ দেখা যায়, জেনেনিন সময় থাকতেই

মানবদেহে কিডনি একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে—রক্ত পরিশোধন, বর্জ্য পদার্থ বের করে দেওয়া, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও শরীরের তরল ভারসাম্য বজায় রাখা। কিন্তু কিডনি নষ্ট হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলো বেশ সূক্ষ্ম, যা অনেক...