স্বাস্থ্যকর খাবার ট্যাগের সকল খবর

সকালে খালি পেটে খাবেন যেসব খাবার, জানুন দারুণ উপকারিতা

সকালে খালি পেটে খাবেন যেসব খাবার, জানুন দারুণ উপকারিতা সকালে খালি পেটে খাবেন যেসব খাবার: দিনভর শক্তি আর সুস্থতার গোপন রহস্য রাতভর বিশ্রামের পর সকালে আমাদের শরীর চায় হালকা, পুষ্টিকর এবং সহজপাচ্য কিছু খাবার। কারণ সারারাত না খাওয়ার পর পেট...

২০২৫ নভেম্বর ১০ ১০:৫৪:৫১ | বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল? হার্ট অ্যাটাক কমাতে বাদ দিন এই ৪ খাবার

উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল? হার্ট অ্যাটাক কমাতে বাদ দিন এই ৪ খাবার হৃদরোগের হাত থেকে বাঁচতে চান? রান্নাঘরে ভুল করেও রাখবেন না এই ৪ সামগ্রী, জানালেন বিশেষজ্ঞ বর্তমান সময়ে হৃদরোগ এক জটিল ব্যাধি হিসেবে মাথাচাড়া দিয়ে উঠেছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ত্রুটিপূর্ণ খাদ্যভ্যাস এবং নিয়মিত...

২০২৫ নভেম্বর ০২ ১২:৩৯:১৬ | বিস্তারিত

বিয়ের আগে যেগুলো খাবেন আর যেগুলো এড়িয়ে চলবেন

বিয়ের আগে যেগুলো খাবেন আর যেগুলো এড়িয়ে চলবেন নিজস্ব প্রতিবেদক: বিয়ে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ মোড়। সাজসজ্জা, আয়োজন আর আনন্দের মধ্যেও একটা প্রশ্ন প্রায়ই মাথায় আসে—“সেই বিশেষ দিনে আমি কেমন দেখাবো?” পার্লারে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটানো বা মেকআপের উপর...

২০২৫ এপ্রিল ২৯ ১৭:১৬:৩৯ | বিস্তারিত