চিকিৎসকের পরামর্শ: লিভার ভাল রাখতে এই ৩টি খাবারের জুড়ি নেই

মানবদেহের অন্যতম কর্মঠ ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। এর বহুবিধ ভূমিকা শরীরকে সচল ও সুস্থ রাখতে অপরিহার্য। দেহের দূষণ দূর করা থেকে শুরু করে রক্তে শর্করার সামঞ্জস্য রক্ষা, রক্ত জমাট...

প্রতি রাতে জিরা ভেজানো পানি পান, ৩০ দিনে শরীর ও স্বাস্থ্যে ৬টি বড় পরিবর্তন

স্বাস্থ্য ও জীবনধারা: রাতে জিরা জল পানের অভ্যাস, ৩০ দিনে শরীর ও স্বাস্থ্যে ৬টি অসাধারণ রূপান্তর স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সন্ধানে যারা রয়েছেন, তাদের জন্য জিরা ভেজানো জল একটি শক্তিশালী অথচ সহজলভ্য সমাধান...