মাথাব্যথা করলে আমরা অনেকেই চট করে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে ফেলি। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন, এই সমস্যার মূলে থাকতে পারে আপনার সামান্য এক কাপ পানি কম পানের অভ্যাস? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের...
হার্ট অ্যাটাক, উচ্চ রক্তচাপ ও দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে শীতের ডায়েটে আবশ্যক এই সবজি
বাঙালির হেঁশেলে বিট (Beetroot) এর পরিচিতি সাধারণত 'ভেজিটেব্ল চপ'-এর বাইরে খুব একটা দেখা যায় না। কিন্তু শীতের...
সকালে খালি পেটে আদার রস পান: জন্স হপকিন্স মেডিসিনের মতে ৬টি অত্যাশ্চর্য উপকারে মুক্তি!
ভেষজ জগতের এক অনন্য সম্পদ হলো আদা। এর গুণাগুণ সম্পর্কে কমবেশি সকলেই অবহিত। কিন্তু কখন এবং কীভাবে...