সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ ও মধু: জাদুকরী ৯টি স্বাস্থ্যগুণ জানুন

সুস্বাস্থ্য আর উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য লুকিয়ে আছে রান্নাঘরের খুব সাধারণ একটি উপাদানে, যা হলো কাঁচা হলুদ। প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্র থেকে শুরু করে আধুনিক ভেষজ চিকিৎসা— সর্বত্রই হলুদকে ‘প্রাকৃতিক মহৌষধ’ হিসেবে...

চিকিৎসকের পরামর্শ: লিভার ভাল রাখতে এই ৩টি খাবারের জুড়ি নেই

মানবদেহের অন্যতম কর্মঠ ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। এর বহুবিধ ভূমিকা শরীরকে সচল ও সুস্থ রাখতে অপরিহার্য। দেহের দূষণ দূর করা থেকে শুরু করে রক্তে শর্করার সামঞ্জস্য রক্ষা, রক্ত জমাট...