ঢাকা, মঙ্গলবার, ৩ নভেম্বর ২০২৬, ১৮ কার্তিক ১৪৩৩

রাতে দেরিতে খাবার খেলে শরীরে কী হতে পারে? জানুন

রাতে দেরিতে খাবার খেলে শরীরে কী হতে পারে? জানুন রাত গভীর হওয়ার পর নিয়মিত রাতের খাবার খাওয়ার অভ্যাস শুধু ঘুমের সময়সূচিই নয়, শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার সঙ্গেও সম্পর্কিত হতে পারে। সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনায় দেখা যাচ্ছে, দিনের তুলনায় অনেক দেরিতে খাবার...

খাওয়ার পরপরই এই ৫ কাজ করলে অস্বস্তি বাড়তে পারে

খাওয়ার পরপরই এই ৫ কাজ করলে অস্বস্তি বাড়তে পারে খাওয়ার পরপরই বিছানায় শুয়ে পড়া, ভারী ব্যায়াম করা কিংবা দীর্ঘ সময় ঝুঁকে কাজ করার অভ্যাস অনেকের কাছে স্বাভাবিক মনে হতে পারে। কিন্তু খাবার হজমের সময় শরীরের অবস্থান ও কাজের ধরন...

সকালে গ্যাস্ট্রিকের জ্বালা? এই ৯ ঘরোয়া উপায়েই সমাধান

সকালে গ্যাস্ট্রিকের জ্বালা? এই ৯ ঘরোয়া উপায়েই সমাধান দিনের শুরুতেই যদি পেটে জ্বালা, বুকের মধ্যে পোড়াভাব বা অস্বস্তি অনুভূত হয়, তাহলে সেটি অ্যাসিডিটির লক্ষণ হতে পারে। অনেকেই সকালে খালি পেটে এই সমস্যায় ভোগেন। মূলত পাকস্থলীতে অতিরিক্ত গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড...

সকালে ঘুম ভাঙতেই বুকে ব্যথা? এই ৫টি বড় রোগের লক্ষণ চিনুন এখনই!

সকালে ঘুম ভাঙতেই বুকে ব্যথা? এই ৫টি বড় রোগের লক্ষণ চিনুন এখনই! বিছানা ছাড়ার মুহূর্তে হঠাৎ বুকের ভেতর তীব্র অস্বস্তি বা যন্ত্রণা অনুভব করাটা প্রচণ্ড ভীতির সৃষ্টি করে। তাৎক্ষণিকভাবে এটি হার্ট অ্যাটাক বা গ্যাস্ট্রিকের ফলাফল কিনা, সেই জল্পনা শুরু হওয়াটা স্বাভাবিক। তবে...