হজম শক্তি ট্যাগের সকল খবর

পেট ফাঁপা ও গ্যাস নিয়ে চিন্তিত? চটজলদি আরাম দেবে এই ৩ ঘরোয়া প্রতিকার

পেট ফাঁপা ও গ্যাস নিয়ে চিন্তিত? চটজলদি আরাম দেবে এই ৩ ঘরোয়া প্রতিকার আধুনিক জীবনযাত্রায় অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের প্রতি আসক্তি আমাদের হজমপ্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করছে। বিশেষ করে রাতের খাবার দেরিতে খাওয়া কিংবা মাঝেমধ্যে গুরুপাক ভোজনের ফলে পেট ফাঁপা বা বদহজম এখন সাধারণ...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ০২ ১১:৫০:৩৭ | বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৫টি কার্যকরী উপায়: ওষুধ ছাড়াই মিলবে মুক্তি

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৫টি কার্যকরী উপায়: ওষুধ ছাড়াই মিলবে মুক্তি হজমের সমস্যায় ভোগেন না—এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। বিশেষ করে কোষ্ঠকাঠিন্যের যন্ত্রণায় বর্তমান সময়ে অনেকেই বিপর্যস্ত। অনিয়মিতভাবে এই সমস্যা দেখা দেওয়া খুব একটা ভয়ের না হলেও, এটি দীর্ঘস্থায়ী হলে শরীরের...

২০২৬ জানুয়ারি ৩১ ১৭:৫৬:১৯ | বিস্তারিত

আদার রস খালি পেটে কেন খাবেন? ৬ কারণ

আদার রস খালি পেটে কেন খাবেন? ৬ কারণ সকালে খালি পেটে আদার রস পান: জন্স হপকিন্স মেডিসিনের মতে ৬টি অত্যাশ্চর্য উপকারে মুক্তি! ভেষজ জগতের এক অনন্য সম্পদ হলো আদা। এর গুণাগুণ সম্পর্কে কমবেশি সকলেই অবহিত। কিন্তু কখন এবং কীভাবে...

২০২৫ নভেম্বর ২৪ ১০:৪৭:০২ | বিস্তারিত

প্রতি রাতে জিরা ভেজানো পানি পান, ৩০ দিনে শরীর ও স্বাস্থ্যে ৬টি বড় পরিবর্তন

প্রতি রাতে জিরা ভেজানো পানি পান, ৩০ দিনে শরীর ও স্বাস্থ্যে ৬টি বড় পরিবর্তন স্বাস্থ্য ও জীবনধারা: রাতে জিরা জল পানের অভ্যাস, ৩০ দিনে শরীর ও স্বাস্থ্যে ৬টি অসাধারণ রূপান্তর স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সন্ধানে যারা রয়েছেন, তাদের জন্য জিরা ভেজানো জল একটি শক্তিশালী অথচ সহজলভ্য সমাধান...

২০২৫ নভেম্বর ২০ ১২:৫৪:১৭ | বিস্তারিত

ওজন কমবে, হজমশক্তি বাড়বে—এই ফাইবারসমৃদ্ধ খাবারেই সমাধান

ওজন কমবে, হজমশক্তি বাড়বে—এই ফাইবারসমৃদ্ধ খাবারেই সমাধান নিজস্ব প্রতিবেদক: ওজন কমানো মানেই শুধু না খেয়ে থাকা নয়। বরং এমন কিছু খাবার বেছে নেওয়া জরুরি, যেগুলো শরীরের উপকারে আসে, হজমে সহায়তা করে এবং দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখে। আর...

২০২৫ জুন ২৮ ০৮:৪১:৩৫ | বিস্তারিত