ঢাকা, মঙ্গলবার, ৩১ মার্চ ২০২৬, ১৭ চৈত্র ১৪৩২

প্রতিদিন ১টি কলা খেলে কী ঘটে? জানুন চমকপ্রদ তথ্য

প্রতিদিন ১টি কলা খেলে কী ঘটে? জানুন চমকপ্রদ তথ্য পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং সুস্বাদু ফল হিসেবে কলার জনপ্রিয়তা বিশ্বজুড়ে। সরাসরি খাওয়া ছাড়াও স্মুদি কিংবা বিভিন্ন ডেজার্ট তৈরিতে এর ব্যবহার ব্যাপক। প্রোটিন এবং নানাবিধ পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ এই ফলটি নিয়ে স্বাস্থ্য...

পাকা কলার কালো দাগেই লুকিয়ে ক্যানসার প্রতিরোধের শক্তি

পাকা কলার কালো দাগেই লুকিয়ে ক্যানসার প্রতিরোধের শক্তি সাধারণত ফলের গায়ে দাগ দেখলে আমরা তা নষ্ট বা পচা বলে ধরে নিই। বিশেষ করে কলার খোসায় কালো দাগ পড়লে তা খাওয়ার আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন অনেকেই। তবে আধুনিক বিজ্ঞান বলছে...

দিনে কয়টি কলা খাওয়া নিরাপদ? বেশি খেলে কী হয় জানলে অবাক হবেন

দিনে কয়টি কলা খাওয়া নিরাপদ? বেশি খেলে কী হয় জানলে অবাক হবেন বাজারে ফলের মূল্যের ঊর্ধ্বগতির সময়েও পুষ্টির যোগান দিতে কলার কোনো বিকল্প নেই। সাশ্রয়ী ও সহজলভ্য হওয়ার পাশাপাশি এই ফলটি শরীরের তাৎক্ষণিক শক্তির অন্যতম উৎস। যারা হজমের সমস্যা কিংবা শারীরিক দুর্বলতায়...