সাশ্রয়ী দামে উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন ও বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাওয়ার অন্যতম সহজ উৎস ডিম। সকালের নাশতা থেকে শুরু করে দুপুর বা রাতের খাবার—প্রায় যেকোনো সময়ই খাদ্যতালিকায় ডিম রাখা যায়। তবে...
নিজস্ব প্রতিবেদক: চুলের যত্নে ডিমের ব্যবহার বহু শতাব্দী ধরে চলে আসছে। হেয়ার প্যাক থেকে হেনা—অনেকেই চুল মসৃণ রাখতে ডিম মেশান। তবে প্রশ্ন হলো, চুলের জন্য ডিমের কোন অংশই সেরা—সাদা নাকি...