Brain Health ট্যাগের সকল খবর

মাশরুমের ৭টি জাদুকরী গুণ: কেন এটি সেরা সুপারফুড?

মাশরুমের ৭টি জাদুকরী গুণ: কেন এটি সেরা সুপারফুড? খাদ্যতালিকায় স্বাদ বদলাতে মাশরুমের জুড়ি নেই। চর্বি বা অতিরিক্ত ক্যালোরির চিন্তা ছাড়াই খাবারে আভিজাত্য আনতে এটি এখন বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয়। তবে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, মাশরুম কেবল একটি সুস্বাদু খাবারই নয়, বরং...

২০২৬ মার্চ ২৯ ১৬:৩৪:৫৩ | বিস্তারিত

আপনার এই ৫ অভ্যাস কি অজান্তেই মস্তিষ্ক ধ্বংস করছে?

আপনার এই ৫ অভ্যাস কি অজান্তেই মস্তিষ্ক ধ্বংস করছে? বর্তমান সময়ের অতি-ব্যস্ত জীবনযাত্রা আমাদের প্রতিনিয়ত এক অদৃশ্য মানসিক চাপের চক্রে বন্দি করে ফেলেছে। প্রযুক্তির নেশা আর অনিয়ন্ত্রিত জীবনচর্যা কেবল আমাদের সময় নষ্ট করছে না, বরং আক্ষরিক অর্থেই আমাদের মস্তিষ্কের...

২০২৬ মার্চ ১২ ১১:৩৯:৪৪ | বিস্তারিত

ঘন ঘন মাথাব্যথা? পানি পানের এই তথ্যটি অবাক করবে আপনাকে

ঘন ঘন মাথাব্যথা? পানি পানের এই তথ্যটি অবাক করবে আপনাকে মাথাব্যথা করলে আমরা অনেকেই চট করে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে ফেলি। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন, এই সমস্যার মূলে থাকতে পারে আপনার সামান্য এক কাপ পানি কম পানের অভ্যাস? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১২ ১০:২২:৪৭ | বিস্তারিত