ঘুম বা ব্যস্ততায় নামাজ ছুটে গেলে এখনই জেনে নিন কাজা নিয়ম

নিজস্ব প্রতিবেদক: ফরজ, সুন্নত ও নফল—সব নামাজের কাজা আদায়ের সময় ও সঠিক নিয়ম এক নজরে নবিজি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, “সর্বোত্তম আমল হলো, নামাজকে তার নির্ধারিত সময়েই আদায় করা।” কিন্তু বাস্তব জীবনে আমরা...

ভিটামিন ও সাপ্লিমেন্ট কখন খাবেন, ভুল সময় মানেই কাজে দেবে না

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান সময়ে, আমরা সবাই জানি যে স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। কিন্তু অনেকের খাদ্যাভ্যাসে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ উপাদানের অভাব দেখা যায়। তাই মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট কিংবা...