সোডিয়াম ট্যাগের সকল খবর

অতিরিক্ত লবণ খেলে শরীরে যে ৭ ধরনের সমস্যা হতে পারে

অতিরিক্ত লবণ খেলে শরীরে যে ৭ ধরনের সমস্যা হতে পারে খাবারে একটু বেশি লবণ না হলে অনেকেরই স্বাদ ঠিক মনে হয় না। কিন্তু প্রতিদিনের এই ছোট অভ্যাসই ধীরে ধীরে শরীরে বাড়িয়ে দিতে পারে সোডিয়ামের পরিমাণ। অতিরিক্ত সোডিয়াম গ্রহণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ...

২০২৬ অক্টোবর ০১ ২১:৩৬:৫৭ | বিস্তারিত

কিডনি বিকল: বিপদ বাড়াবে ৫ খাবার! কী খাবেন, কী খাবেন না

কিডনি বিকল: বিপদ বাড়াবে ৫ খাবার! কী খাবেন, কী খাবেন না কিডনির সমস্যা একবার ধরা পড়লে জীবনযাত্রায়, বিশেষত খাদ্যভ্যাসে, আনতে হয় আমূল পরিবর্তন। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অপর্যাপ্ত জলপান এবং বাইরের খাবারের প্রতি অতিরিক্ত আসক্তি— এসবই কিডনি সংক্রমণ বা পাথর জমার ঝুঁকি বাড়ায়।...

২০২৫ নভেম্বর ২৩ ২০:০৫:২৭ | বিস্তারিত