উপবাস বা রোজা রাখা কেবল একটি আত্মিক চর্চাই নয়, বরং আধুনিক বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে এটি শরীরকে ভেতর থেকে নবজীবন দান করার একটি শক্তিশালী প্রক্রিয়া। নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকলে...
প্রকৃতির এক অনন্য আশীর্বাদ হলো কালোজিরা। রান্নার স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও ভেষজ গুণাগুণে সমৃদ্ধ এই উপাদানটি শরীরকে সুস্থ রাখতে যুগ যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের বিভিন্ন গবেষণায় দেখা...
নিজস্ব প্রতিবেদক: ডায়াবেটিস এখন শুধুই একটি রোগ নয়, বরং এটি হয়ে উঠেছে আধুনিক জীবনের নীরব সঙ্গী। স্ট্রেস, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস আর ব্যায়ামের অভাব ডায়াবেটিসকে ছড়িয়ে দিচ্ছে ঘরে ঘরে। তবে প্রতিদিন সকালে...