ঢাকা, মঙ্গলবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১৩ আশ্বিন ১৪৩৩

24updatenews logo
ভেজানো কিসমিসে মিলবে যেসব পুষ্টি, তবে সবার জন্য নয়

ভেজানো কিসমিসে মিলবে যেসব পুষ্টি, তবে সবার জন্য নয় কিসমিসে থাকা প্রাকৃতিক চিনি, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার ও বিভিন্ন খনিজ উপাদানের কারণে এটি পুষ্টিকর শুকনো ফল হিসেবে পরিচিত। অনেকেই সকালে পানিতে ভিজিয়ে রাখা কিসমিস খেয়ে থাকেন। তবে ভেজানো কিসমিস খাওয়ার ক্ষেত্রে...

২০২৬ সেপ্টেম্বর ১৫ ১২:৩৬:৪৬ | বিস্তারিত
প্রতিদিন ভেজানো কিশমিশ খাওয়ার জাদুকরী উপকারিতা

প্রতিদিন ভেজানো কিশমিশ খাওয়ার জাদুকরী উপকারিতা খাদ্যরসিকদের কাছে কিশমিশ কেবল পায়েস বা পোলাওয়ের স্বাদ বাড়ানোর উপকরণ নয়, বরং এটি শক্তির এক অনন্য উৎস। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কিশমিশ রাখা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ফলপ্রসূ হতে পারে, তা নিয়ে জনমনে...

২০২৬ জানুয়ারি ১৯ ১৪:৫৬:৩৮ | বিস্তারিত