কোলেস্টেরল কমানোর উপায় ট্যাগের সকল খবর

মাশরুমের ৭টি জাদুকরী গুণ: কেন এটি সেরা সুপারফুড?

মাশরুমের ৭টি জাদুকরী গুণ: কেন এটি সেরা সুপারফুড? খাদ্যতালিকায় স্বাদ বদলাতে মাশরুমের জুড়ি নেই। চর্বি বা অতিরিক্ত ক্যালোরির চিন্তা ছাড়াই খাবারে আভিজাত্য আনতে এটি এখন বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয়। তবে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, মাশরুম কেবল একটি সুস্বাদু খাবারই নয়, বরং...

২০২৬ মার্চ ২৯ ১৬:৩৪:৫৩ | বিস্তারিত

বিনা ডায়েটে ওজন কমাতে চান? রোজার জাদুকরী সুফল জানুন

বিনা ডায়েটে ওজন কমাতে চান? রোজার জাদুকরী সুফল জানুন দরজায় কড়া নাড়ছে পবিত্র রমজান ২০২৬। বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মুসলিম যখন সিয়াম সাধনা, আত্মশুদ্ধি আর আধ্যাত্মিক উন্নতির চূড়ান্ত প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তখন আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানও দিচ্ছে চমকপ্রদ সব তথ্য। সাম্প্রতিক গবেষণায়...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১৯ ১০:৫১:০৬ | বিস্তারিত

কোলেস্টেরল বাড়ছে? এই ৪ লক্ষণ দেখলেই সাবধান!

কোলেস্টেরল বাড়ছে? এই ৪ লক্ষণ দেখলেই সাবধান! আধুনিক যান্ত্রিক জীবন আর অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে বর্তমানে 'সাইলেন্ট কিলার' হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে উচ্চ কোলেস্টেরল। পর্যাপ্ত কায়িক পরিশ্রমের অভাব এবং ভুল খাবারের কারণে রক্তে চর্বির মাত্রা বেড়ে গিয়ে হার্ট অ্যাটাক,...

২০২৬ জানুয়ারি ৩০ ১৬:১০:৪২ | বিস্তারিত