ঢাকা, মঙ্গলবার, ১০ নভেম্বর ২০২৬, ২৬ কার্তিক ১৪৩৩

24updatenews logo
চুল পড়া ও দুর্বলতা কি আয়রনের ঘাটতির লক্ষণ?

চুল পড়া ও দুর্বলতা কি আয়রনের ঘাটতির লক্ষণ? চুল পড়া, সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগা কিংবা সামান্য কাজেই শরীর দুর্বল হয়ে পড়া—এসব সমস্যাকে অনেকেই সাধারণ শারীরিক ক্লান্তি ভেবে এড়িয়ে যান। কিন্তু কখনো কখনো এর পেছনে থাকতে পারে শরীরে আয়রনের ঘাটতি।...

২০২৬ নভেম্বর ০৩ ১৭:২৮:০৪ | বিস্তারিত
চুল পড়া ও দুর্বলতা কি আয়রনের ঘাটতির লক্ষণ?

চুল পড়া ও দুর্বলতা কি আয়রনের ঘাটতির লক্ষণ? চিরুনি বা বালিশে আগের চেয়ে বেশি চুল দেখা যাচ্ছে, পাশাপাশি অল্প কাজেই ক্লান্ত লাগছে কিংবা শরীরে শক্তি পাচ্ছেন না—এমন উপসর্গের পেছনে আয়রনের ঘাটতি থাকতে পারে। শরীরে আয়রন কমে গেলে রক্তে...

২০২৬ অক্টোবর ২৫ ১২:২০:৪৬ | বিস্তারিত
চুল পড়া বন্ধ করতে কী খাবেন? কোন পুষ্টির ঘাটতি দায়ী

চুল পড়া বন্ধ করতে কী খাবেন? কোন পুষ্টির ঘাটতি দায়ী চুল পড়া বেড়ে গেলে অনেকেই প্রথমে শ্যাম্পু, তেল কিংবা চুলের যত্নের পদ্ধতি পরিবর্তন করেন। কিন্তু চুলের গোড়া দুর্বল হওয়া বা অতিরিক্ত চুল ঝরে পড়ার পেছনে কখনো আয়রন, প্রোটিন, জিঙ্কসহ প্রয়োজনীয়...

২০২৬ অক্টোবর ২১ ১২:০৭:০৯ | বিস্তারিত
হঠাৎ চুল পড়া বেড়েছে? শরীরের এই সমস্যাগুলো হতে পারে কারণ

হঠাৎ চুল পড়া বেড়েছে? শরীরের এই সমস্যাগুলো হতে পারে কারণ প্রতিদিন কিছু চুল ঝরে পড়া স্বাভাবিক। তবে হঠাৎ করে চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যাওয়া, মাথার ত্বক দৃশ্যমান হয়ে ওঠা কিংবা চুলের ঘনত্ব কমতে থাকা শরীরের ভেতরের কোনো পরিবর্তন, পুষ্টির ঘাটতি...

২০২৬ অক্টোবর ১৮ ১১:২৮:২০ | বিস্তারিত
নারীদের শরীরে ভিটামিন বি১২-এর অভাব: অবহেলা করলে হতে পারে বড় বিপদ

নারীদের শরীরে ভিটামিন বি১২-এর অভাব: অবহেলা করলে হতে পারে বড় বিপদ নারীর শারীরিক সক্ষমতা বজায় রাখা থেকে শুরু করে হাড়ের মজবুত গঠন—সবক্ষেত্রেই ‘ভিটামিন বি১২’ এক জাদুকরী ভূমিকা পালন করে। বর্তমান সময়ে নারীদের মাঝে এই বিশেষ পুষ্টি উপাদানের অভাব প্রকট হয়ে দাঁড়াচ্ছে।...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ০১ ১১:৩৭:৪২ | বিস্তারিত