রোজা রাখতে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ইফতার-সেহরিতে করণীয়

রমজান মাসে দীর্ঘ সময় খাবার না খাওয়ায় ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খাদ্যাভ্যাসে বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। খুব বেশি বা খুব কম খাওয়া—উভয়ই ঝুঁকি বাড়ায়। তাই সঠিক পরিকল্পনা অনুযায়ী ইফতার ও সেহরির খাবার...