ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ৫ নভেম্বর ২০২৬, ২১ কার্তিক ১৪৩৩

24updatenews logo
অতিরিক্ত লবণ খেলে শরীরে যে ৭ ধরনের সমস্যা হতে পারে

অতিরিক্ত লবণ খেলে শরীরে যে ৭ ধরনের সমস্যা হতে পারে খাবারে একটু বেশি লবণ না হলে অনেকেরই স্বাদ ঠিক মনে হয় না। কিন্তু প্রতিদিনের এই ছোট অভ্যাসই ধীরে ধীরে শরীরে বাড়িয়ে দিতে পারে সোডিয়ামের পরিমাণ। অতিরিক্ত সোডিয়াম গ্রহণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ...

২০২৬ অক্টোবর ০১ ২১:৩৬:৫৭ | বিস্তারিত
কিডনি বিকল হওয়ার ঝুঁকি কমাবে আপনার রান্নাঘরের এই সাধারণ খাবারগুলো

কিডনি বিকল হওয়ার ঝুঁকি কমাবে আপনার রান্নাঘরের এই সাধারণ খাবারগুলো দেহের রক্ত শোধন করা থেকে শুরু করে ক্ষতিকর টক্সিন ছেঁকে বের করে দেওয়া—সবই সামলায় আমাদের শরীরের ‘ফিল্টার’ খ্যাত কিডনি। তবে বর্তমানে আমাদের অস্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং বিশৃঙ্খল জীবনযাত্রার কারণে এই গুরুত্বপূর্ণ...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ০৪ ১৯:২৪:৩০ | বিস্তারিত
কিডনির সমস্যায় শরীরে যে ৭টি লক্ষণ দেখা যায়, জেনেনিন সময় থাকতেই

কিডনির সমস্যায় শরীরে যে ৭টি লক্ষণ দেখা যায়, জেনেনিন সময় থাকতেই মানবদেহে কিডনি একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে—রক্ত পরিশোধন, বর্জ্য পদার্থ বের করে দেওয়া, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও শরীরের তরল ভারসাম্য বজায় রাখা। কিন্তু কিডনি নষ্ট হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলো বেশ সূক্ষ্ম, যা অনেক...

২০২৫ নভেম্বর ০৫ ০৯:৪৪:৫৬ | বিস্তারিত
কিডনি সুরক্ষায় সচেতনতা: নীরব ঘাতকের উপসর্গ ও প্রতিরোধের উপায়

কিডনি সুরক্ষায় সচেতনতা: নীরব ঘাতকের উপসর্গ ও প্রতিরোধের উপায় কিডনি, মানবদেহের এক অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গ। তবে প্রায়শই এর রোগগুলো নীরবে শরীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। প্রাথমিক পর্যায়ে অনেক কিডনি রোগীই কোনো সুস্পষ্ট উপসর্গ অনুভব করেন না, অথবা যে লক্ষণগুলো দেখা যায়, সেগুলোকে...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ০৯ ১০:০৯:০৯ | বিস্তারিত
কিডনির সুরক্ষায় ৩টি অত্যাবশ্যকীয় ফল: সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি

কিডনির সুরক্ষায় ৩টি অত্যাবশ্যকীয় ফল: সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি, যা শরীরের বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে বের করে এবং বিষাক্ত উপাদান দূরীকরণে অবিরাম কাজ করে। কিডনির সর্বোত্তম কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের ঝুঁকি...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ০৪ ১১:৪৩:০০ | বিস্তারিত