ঢাকা, রবিবার, ২৫ অক্টোবর ২০২৬, ১০ কার্তিক ১৪৩৩

24updatenews logo
সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে? নারীদের শরীরে লুকিয়ে থাকতে পারে এই ঘাটতি

সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে? নারীদের শরীরে লুকিয়ে থাকতে পারে এই ঘাটতি ঘুম হয়েছে, তবু সকালে উঠে শরীর ভারী। দুপুর গড়াতেই চোখ জুড়ে আসে, কাজে মন বসে না। অনেক নারীই এমন ক্লান্তিকে "সংসারের চাপ" বা "বয়সের দোষ" বলে এড়িয়ে যান। কিন্তু চিকিৎসকেরা...

২০২৬ অক্টোবর ২০ ১২:৩৪:৩৭ | বিস্তারিত
ঘুমিয়েও ক্লান্তি কাটে না? জানুন আয়রনের অভাবের ৬ লক্ষণ

ঘুমিয়েও ক্লান্তি কাটে না? জানুন আয়রনের অভাবের ৬ লক্ষণ সুস্থ ও সচল থাকতে মানবদেহে আয়রনের ভূমিকা অনস্বীকার্য। তবে অনেক সময় শরীরে এই জরুরি খনিজ উপাদানের ঘাটতি তৈরি হয়, যা আমরা সাধারণ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যাই। বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়, কিশোর-কিশোরীদের...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ২৩ ১৭:১৩:০৯ | বিস্তারিত