স্বাস্থ্য পরামর্শ ট্যাগের সকল খবর

খালি পেটে পানি আগে না ব্রাশ? ৯০% মানুষ যেটা ভুল করে

খালি পেটে পানি আগে না ব্রাশ? ৯০% মানুষ যেটা ভুল করে নিজস্ব প্রতিবেদক: সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথম কাজ হিসেবে পানি খাওয়া অনেকের অভ্যাস। আবার অনেকেই আগে দাঁত ব্রাশ না করলে শরীরে ক্ষতি হতে পারে ভেবে পানির আগে ব্রাশ করেন। কিন্তু...

২০২৫ জুলাই ০৭ ১০:৪২:৫১ | বিস্তারিত

রাতে বারবার টয়লেট? সাবধান! কিডনির সমস্যা শুরু হতে পারে

রাতে বারবার টয়লেট? সাবধান! কিডনির সমস্যা শুরু হতে পারে নিজস্ব প্রতিবেদক: রাতের গভীর নিস্তব্ধতায় যখন সবাই ঘুমে তলিয়ে থাকে, আপনি তখন বারবার ঘুম ভেঙে ছুটছেন টয়লেটে। প্রথম কয়েকদিন গুরুত্ব না দিলেও, দিন যত গড়ায়—ঘুমের ব্যাঘাতের সঙ্গে যুক্ত হতে থাকে...

২০২৫ জুন ২৩ ১৪:২৪:৩৮ | বিস্তারিত

বসে থেকে উঠলেই মাথা ঘোরে? এই ৪টি রোগ লুকিয়ে থাকতে পারে

বসে থেকে উঠলেই মাথা ঘোরে? এই ৪টি রোগ লুকিয়ে থাকতে পারে নিজস্ব প্রতিবেদক: কিছু সময় বসে থাকার পর হঠাৎ উঠে দাঁড়ালেই মাথা ঘোরে? মনে হয় চোখের সামনে অন্ধকার নেমে আসে? এমন পরিস্থিতি প্রায়ই হলে একে অবহেলা করার সময় নেই। চিকিৎসকদের মতে,...

২০২৫ মে ১০ ১০:৪৮:০৮ | বিস্তারিত