ঢাকা, শনিবার, ১৪ মার্চ ২০২৬, ৩০ ফাল্গুন ১৪৩২

24updatenews logo
বিছানায় এপাশ-ওপাশ? দ্রুত ঘুমের সহজ সমাধান জেনে নিন

বিছানায় এপাশ-ওপাশ? দ্রুত ঘুমের সহজ সমাধান জেনে নিন রাতের পর রাত জেগে থাকা কেবল ক্লান্তিকরই নয়, বরং এটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যঝুঁকির একটি বড় কারণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়, যার সরাসরি প্রভাব পড়ে স্মৃতিশক্তি...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১০ ১১:২৩:৪২ | বিস্তারিত
কেন অকালে চুল হারাচ্ছেন পুরুষরা? আজই বদলে ফেলুন এই ৫ অভ্যাস

কেন অকালে চুল হারাচ্ছেন পুরুষরা? আজই বদলে ফেলুন এই ৫ অভ্যাস মাথার ঘন চুল ব্যক্তিত্বের অন্যতম অংশ। কিন্তু বর্তমান সময়ে অনেক পুরুষই অকালে চুল হারিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। সাধারণত চুল পড়ার পেছনে বংশগতিকে প্রধান কারণ হিসেবে ধরা হলেও, চিকিৎসকদের মতে দৈনন্দিন জীবনযাত্রার...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ০৫ ১২:০৫:৫৭ | বিস্তারিত
সাবধান! আপনার এই ৮টি ভুলেই কি দ্রুত টাক পড়ে যাচ্ছে? আজই জানুন

সাবধান! আপনার এই ৮টি ভুলেই কি দ্রুত টাক পড়ে যাচ্ছে? আজই জানুন মাথার ঘন চুল ব্যক্তিত্বের অন্যতম অংশ। কিন্তু বর্তমান সময়ে নারী-পুরুষ উভয়ের জন্যই বড় উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে অকাল কেশহানি। বিশেষ করে পুরুষদের মধ্যে এই সমস্যা এখন প্রকট। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুল...

২০২৬ জানুয়ারি ২৬ ১৮:০৯:১৭ | বিস্তারিত