রমজান ২০২৪ ট্যাগের সকল খবর

ইফতারে কী খেলে সারাদিন ক্লান্তি হবে না?

ইফতারে কী খেলে সারাদিন ক্লান্তি হবে না? রমজানে দিনভর উপবাসের পর শরীরকে কর্মক্ষম ও প্রাণবন্ত রাখা অনেকের কাছেই চ্যালেঞ্জিং মনে হতে পারে। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, বাড়তি কোনো কসরত নয়, বরং দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে সামান্য সচেতনতাই আপনাকে সুস্থ রাখতে...

২০২৬ মার্চ ০২ ১০:৪২:৪৫ | বিস্তারিত

ফ্যাটি লিভার কমাতে রোজা কি সহায়ক? ভুল করলেই বিপদ!

ফ্যাটি লিভার কমাতে রোজা কি সহায়ক? ভুল করলেই বিপদ! সিয়াম সাধনার মাস রমজানে আমাদের প্রাত্যহিক খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। এই পরিবর্তনগুলো শরীরের অভ্যন্তরীণ কার্যপ্রণালীতেও প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে যাদের লিভারে অতিরিক্ত চর্বি বা 'ফ্যাটি লিভার' রয়েছে,...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ২৮ ১৫:৩১:৪৫ | বিস্তারিত

ইফতারের ক্লান্তি দূর করবে এক গ্লাস খেজুরের স্মুদি

ইফতারের ক্লান্তি দূর করবে এক গ্লাস খেজুরের স্মুদি সারাদিন সিয়াম সাধনার পর ইফতারের টেবিলে এক গ্লাস শীতল পানীয় শরীর ও মনে প্রশান্তি এনে দেয়। তৃষ্ণা মেটাতে অনেকেই বাজার থেকে কেনা কৃত্রিম রং ও চিনির শরবতের দিকে ঝুঁকে পড়েন।...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১৯ ১০:৪২:৪১ | বিস্তারিত

রমজানে মক্কা-মদিনায় কত রাকাত তারাবি? চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত জানাল সৌদি

রমজানে মক্কা-মদিনায় কত রাকাত তারাবি? চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত জানাল সৌদি আসন্ন পবিত্র রমজান মাসে মক্কার মসজিদুল হারাম ও মদিনার মসজিদে নববিতে তারাবিহ নামাজের রাকাত সংখ্যা নিয়ে সব জল্পনা-কল্পনার অবসান ঘটিয়েছে সৌদি কর্তৃপক্ষ। দুই পবিত্র মসজিদের পরিচালনা পর্ষদ (জেনারেল প্রেসিডেন্সি) এক...

২০২৬ জানুয়ারি ২৮ ১১:৪৬:০৪ | বিস্তারিত