তীব্র দহনে সুস্থ থাকার উপায় ও হিট স্ট্রোকের সতর্কতা

প্রকৃতির রুদ্ররূপে জনজীবন যখন বিপর্যস্ত, তখন আমাদের শরীর নীরবে কিছু সতর্কবার্তা পাঠাতে শুরু করে। চিকিৎসকদের মতে, কোনো শারীরিক বিপর্যয়ই আকস্মিক নয়; বরং বড় বিপদের আগে শরীর নিজের অক্ষমতার কথা জানান...

তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে এই ৫ খাবার; সুস্থ থাকার সহজ উপায়

প্রখর সূর্যরশ্মি আর ভ্যাপসা গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। গ্রীষ্মের এই সময়টিতে তাপমাত্রার পারদ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে দেখা দেয় নানা শারীরিক জটিলতা। চিকিৎসকদের মতে, তীব্র রোদ ও অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে শরীর...