হার্ট অ্যাটাক রুখতে চিকিৎসকদের ৫টি বিশেষ টিপস

ভবিষ্যৎ দীর্ঘায়ু ও সুস্থ জীবনের নিশ্চয়তা পেতে হৃদযন্ত্রের যত্ন নেওয়ার কোনো বিকল্প নেই। আমেরিকান হার্ট মাস উপলক্ষে চিকিৎসকরা এখন দৈনন্দিন অভ্যাসে আমূল পরিবর্তনের ওপর জোর দিচ্ছেন। বিশেষ করে হৃদরোগের লক্ষণ...

রাতজাগা মানুষের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কত? জানুন

রাতের পর রাত জেগে থাকার অভ্যাস আপনার হৃদযন্ত্রের জন্য বড় বিপদের কারণ হতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত দেরিতে ঘুমান বা 'নাইট আউল' হিসেবে পরিচিত, তাদের মধ্যে...