সাহরিতে এই ৩ খাবার খেলে রোজা রাখা কঠিন হবে

পবিত্র রমজান মাস আত্মশুদ্ধি ও ত্যাগের মহিমায় ভাস্বর। এই এক মাস মহান আল্লাহর সন্তুষ্টির উদ্দেশ্যে মুসলিম উম্মাহ ভোরে সাহরি খেয়ে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকেন। আধ্যাত্মিক এই সাধনার পাশাপাশি...

রোজায় গ্যাস-অ্যাসিডিটি তাড়াতে জাদুর মতো কাজ করবে ৩ খাবার

সিয়াম সাধনার মাসে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর ভাজাপোড়া কিংবা অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে অনেকেরই অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দেয়। মূলত ইফতার ও সাহরিতে অসচেতন খাদ্যাভ্যাসের কারণেই পাকস্থলীতে গ্যাসের...