ফ্যাটি লিভারে রোজা: উপকার না কি ঝুঁকি? জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ

পবিত্র রমজান মাসে দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকা আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ বিপাকীয় পদ্ধতিতে বড় ধরনের পরিবর্তন আনে। বিশেষ করে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মনে একটি সাধারণ প্রশ্ন থাকে—রোজা রাখা...

রমজানে সুস্থ থাকার গোপন টিপস: জানুন সঠিক খাদ্যাভ্যাস

রমজান মাসে ইফতারকে কেন্দ্র করে আমাদের মাঝে এক ধরনের উৎসবমুখর পরিবেশ তৈরি হয়। বন্ধু-বান্ধব ও আত্মীয়-স্বজনের উপস্থিতিতে ইফতারের দস্তরখান নানা পদের খাবারে সাজানো থাকে। তবে এ সময় কায়িক শ্রম বা...