শীতে পায়ের ত্বকের কোমলতা বজায় রাখার উপায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক . ২৪আপডেটনিউজ

শীত আসার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের শুষ্কতাসহ অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয়। তাই শীতে একটু বেশি যত্ন নিতে হয় ত্বকের। কিন্তু ত্বকের হাজার সমস্যার ভিড়ে হারিয়ে যায় পায়ের যত্নআত্তির বিষয়টি। শীতে পায়ের সঠিক যত্নের অভাবে পায়ের পাতা শুকিয়ে যেতে শুরু করে। তাই শীতে ত্বকের পাশাপাশি পায়ের খেয়ালও রাখতে হবে। কিন্তু কীভাবে নেবেন পায়ের যত্ন।

আর দেরি না করে জেনে নিন, শীতে পায়ের ত্বকের কোমলতা বজায় রাখার উপায় সম্পর্কে-

১. হাঁটু ও গোড়ালির রুক্ষতা থেকে দূরে থাকতে লেবুর সঙ্গে চিনির কয়েকটি দানা ফেলে কনুই বা গোড়ালিতে ঘষুন। তারপর কাঁচা হলুদ বাটা, কমলালেবুর রস ও গ্লিসারিন মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে ত্বকে লাগান। এতে কোমল এবং নরম হবে ত্বক

২. পায়ের রুক্ষতা শীতের সাধারণ সমস্যা। এর সমাধানও আছে হাতের কাছে। পরিমাণ মতো পাকা কলা, পাকা পেঁপে, আপেল, কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল, সামান্য দুধের সরের মিশ্রণ লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে, ধুয়ে ময়েশ্চরাইজার লাগান।

৩. শীতের মৌসুমে গরম পানিতে শ্যাম্পু বা বাথ সল্ট ফেলে ১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। স্বস্তি তো পাবেনই, সেই সঙ্গে ত্বকও পেলব হবে। তবে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে অবশ্যই মোজা পরবেন। অনেকেই সেটা করেন না। কিন্তু ময়েশ্চারাইজার মাখার পর অবশ্য মোজা পরা জরুরি।

শীতে পায়ের ত্বকের কোমলতা বজায় রাখার উপায়

পাঠকের মতামত:

আপনার জন্য বাছাই করা কিছু নিউজ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

তীব্র দহনে সুস্থ থাকার উপায় ও হিট স্ট্রোকের সতর্কতা

পঞ্চাশের পর সুস্থ থাকতে যেসব টিকা নেওয়া জরুরি

লিভার ঝুঁকির ৫টি লক্ষণ যা কখনও উপেক্ষা করা উচিত নয়

আপনার কিডনি কি ঠিক আছে? সতর্কতার চিহ্ন দেখুন

যে মাছ নিয়মিত খেলেই কমতে পারে হৃদ্‌রোগের আশঙ্কা

ফ্রিজে রাখা খাবার খাচ্ছেন? স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়ে নতুন সতর্কবার্তা চিকিৎসকদের

ইউরিন ইনফেকশন কি বড় রোগের সংকেত? সাধারণ ভেবে ভুল করছেন না তো!

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ওষুধের মতো কাজ করবে কলা! জানুন গবেষণার তথ্য

শক্তি কমছে? পুরুষদের জন্য প্রতিদিন এই ৫ বাদাম খাওয়ার পরামর্শ