শীতে পায়ের ত্বকের কোমলতা বজায় রাখার উপায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক . ২৪আপডেটনিউজ

শীত আসার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের শুষ্কতাসহ অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয়। তাই শীতে একটু বেশি যত্ন নিতে হয় ত্বকের। কিন্তু ত্বকের হাজার সমস্যার ভিড়ে হারিয়ে যায় পায়ের যত্নআত্তির বিষয়টি। শীতে পায়ের সঠিক যত্নের অভাবে পায়ের পাতা শুকিয়ে যেতে শুরু করে। তাই শীতে ত্বকের পাশাপাশি পায়ের খেয়ালও রাখতে হবে। কিন্তু কীভাবে নেবেন পায়ের যত্ন।

আর দেরি না করে জেনে নিন, শীতে পায়ের ত্বকের কোমলতা বজায় রাখার উপায় সম্পর্কে-

১. হাঁটু ও গোড়ালির রুক্ষতা থেকে দূরে থাকতে লেবুর সঙ্গে চিনির কয়েকটি দানা ফেলে কনুই বা গোড়ালিতে ঘষুন। তারপর কাঁচা হলুদ বাটা, কমলালেবুর রস ও গ্লিসারিন মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে ত্বকে লাগান। এতে কোমল এবং নরম হবে ত্বক

২. পায়ের রুক্ষতা শীতের সাধারণ সমস্যা। এর সমাধানও আছে হাতের কাছে। পরিমাণ মতো পাকা কলা, পাকা পেঁপে, আপেল, কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল, সামান্য দুধের সরের মিশ্রণ লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে, ধুয়ে ময়েশ্চরাইজার লাগান।

৩. শীতের মৌসুমে গরম পানিতে শ্যাম্পু বা বাথ সল্ট ফেলে ১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। স্বস্তি তো পাবেনই, সেই সঙ্গে ত্বকও পেলব হবে। তবে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে অবশ্যই মোজা পরবেন। অনেকেই সেটা করেন না। কিন্তু ময়েশ্চারাইজার মাখার পর অবশ্য মোজা পরা জরুরি।

শীতে পায়ের ত্বকের কোমলতা বজায় রাখার উপায়

পাঠকের মতামত:

আপনার জন্য বাছাই করা কিছু নিউজ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

ঘুমের অনিয়মে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি: বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা

হার্নিয়া অবহেলা নয়, সময়মতো চিকিৎসায় মিলবে স্থায়ী সমাধান

সকালে হজম ভালো রাখতে ও কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে ৫ ঘরোয়া উপায়

৩৩টি অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের দাম কমল প্রায় ৫০%

কোমর ব্যথা কমানোর ৪ কার্যকর ঘরোয়া উপায় যা সবাই অনুসরণ করতে পারে

হার্টের রিংয়ের দাম কমলো, জানুন নতুন মূল্য ও তার সময়

৯ মাস থেকে ১৫ বছরের ৫ কোটি শিশুকে টাইফয়েড টিকা দেবে সরকার

কলা খাওয়ার সঠিক পরিমাণ ও স্বাস্থ্যগত উপকারিতা জানুন আজই

মৌসুমি ঠান্ডা-অ্যালার্জি প্রতিকার ও প্রতিরোধের কার্যকর উপায়