দাম্পত‍্যে ‘ভালোবাসি’ বলার গুরুত্ব

‘ভালোবাসি’—এই তিনটি শব্দ সম্পর্কের গভীরতা প্রকাশের জন্য একটি শক্তিশালী মাধ্যম। সহজ হলেও, অনেকেই মাঝে মাঝে নিজের মনের কথা প্রকাশ করতে পারেন না। সম্পর্কের শুরুতে এই শব্দটি উচ্চারণ করা সহজ হলেও, সময়ের সাথে সাথে অনেকেই আর নিয়মিত এটি বলেন না। তবে, কি আসলেই জরুরি ‘ভালোবাসি’ শব্দটি বলা? এই প্রশ্নটি অনেক দম্পতির কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যাদের সম্পর্কের দৃঢ়তা অনেক কিছুই বোঝায়।

অনেক দম্পতিই ‘ভালোবাসি’ বলতে ব্যর্থ হলেও, তাদের সম্পর্ক অটুট থাকে এবং প্রেমের বন্ধন শক্তিশালী থাকে। একসময় আমাদের সংস্কৃতিতে ভালোবাসা প্রকাশটা ছিল কিছুটা লুকানো, কিন্তু আধুনিক যুগে প্রেমিকযুগল বা দম্পতিরা এখন অনেক বেশি মুক্ত এবং সাহসী। তারা শুধুমাত্র কথায় নয়, নানা উপায়ে তাদের ভালোবাসা প্রকাশ করেন। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের চিকিৎসা মনোবিজ্ঞানী ও পিএইচডি গবেষক হাজেরা খাতুন বলছেন, "ভালোবাসা প্রকাশের মনস্তাত্ত্বিক দিক সম্পর্কের গভীরতা সৃষ্টি করে এবং একে অন্যের প্রতি অনুভূতির সততা ও আন্তরিকতা তুলে ধরে।"

বয়স যতই হোক, আপনার সঙ্গী যদি আপনাকে ‘ভালোবাসি’ বলেন, তবুও এর মধ্যে বিশেষ কিছু অনুভূতি থাকে যা আপনাকে গভীরভাবে স্পর্শ করবে। এটি যেমন আপনার মনকে প্রশান্তি দেয়, তেমনি আপনি যখন তাকে এই শব্দগুলো বলবেন, তাতেও তার মনে একটা বিশেষ অনুভূতি জন্মাবে। সম্পর্কটিকে সতেজ এবং প্রানবন্ত রাখতে মাঝেমধ্যে সঙ্গীকে ‘ভালোবাসি’ বলুন, যেন সম্পর্কটি স্থায়ী থাকে।

জীবনের নানা চাপে দম্পতিরা অনেক সময় একে অপরের জন্য পর্যাপ্ত সময় দেন না। তবে, ভালোবাসা ও মায়ায় মোড়া সম্পর্কই সত্যিকার অর্থে জীবনের চাপ সামলাতে সাহায্য করে। তাই, প্রতিদিনের ক্লান্তির মাঝে, কাকডাকা ভোরে বা রাতের নীরবতায় একে অপরকে এই শব্দটি বলুন। তবে, 'ভালোবাসি' বলার সময়ের কোনো বাঁধাধরা নিয়ম নেই। যখন আপনি চান, তখনই সঙ্গীকে ভালোবাসার কথা জানাতে পারেন, সেটি কেবল মুখে বা চোখে নয়, কণ্ঠে অথবা লিখিত বার্তা দিয়েও প্রকাশ করা যেতে পারে।

এছাড়া, শুধুমাত্র শব্দের মাধ্যমে নয়, ভালোবাসার বহুমাত্রিক প্রকাশও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একে অপরকে সময় দেওয়া, কথায় মিষ্টতা আনা এবং মাঝে মাঝে ছোট উপহার দেওয়া সম্পর্ককে আরও মজবুত করে তোলে। সম্পর্কের বিশেষ দিনগুলো যেমন প্রথম দেখা হওয়ার দিন, বিয়ের দিন বা ভালোবাসা দিবস—এগুলো বিশেষভাবে উদযাপন করা উচিত। দামি উপহার বা রেস্তোরাঁর বিলাসিতা নয়, একটি সাদামাটা গোলাপও প্রেমের মধ্যে এক অদ্ভুত আনন্দ এনে দিতে পারে।

এছাড়া, সঙ্গীকে শ্রদ্ধা এবং প্রশংসা জানানো সম্পর্কের মধ্যে নতুন প্রাণ সঞ্চার করে। সঙ্গীর প্রচেষ্টা, ভালবাসা এবং সমর্থনের জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন। এর মাধ্যমে আপনি জানান দেবেন যে, সম্পর্কটি একতরফা নয়—এটি পারস্পরিক।

তবে, কাউকে প্রথমবার ‘ভালোবাসি’ বলার আগে সময় নিয়ে তাকে ভালোভাবে চিনুন। নিশ্চিত হোন যে, আপনি তার সাথে ভবিষ্যত কাটাতে চান। আর, সিদ্ধান্ত নিতে দেরি করবেন না। প্রেমের কথা বলার সময় কখনোই পিছিয়ে থাকবেন না, কারণ সম্পর্কের শুদ্ধতা ও সঙ্গীর প্রতি মনোযোগই এই তিনটি শব্দের প্রকৃত মূল্য তৈরি করে।