ঢাকা, বুধবার, ২ জুলাই ২০২৫, ১৮ আষাঢ় ১৪৩২

সকালে খেজুর খাবেন নাকি রাতে? ভুল সময়ে খেলে বাড়বে সমস্যা

সকালে খেজুর খাবেন নাকি রাতে? ভুল সময়ে খেলে বাড়বে সমস্যা নিজস্ব প্রতিবেদক: খেজুর—এই ছোট ফলটিকে শুধু রোজার খাবার ভেবে ভুল করবেন না। এর স্বাস্থ্যগুণ এতটাই বিস্তৃত যে সারা বছরই এটি খাওয়া উচিত। কিন্তু প্রশ্ন হলো—কখন খাওয়া সবচেয়ে উপকারী? সকালে, না...

খালি পেটে খেজুর খাওয়ার চমকপ্রদ ১২টি উপকার

খালি পেটে খেজুর খাওয়ার চমকপ্রদ ১২টি উপকার নিজস্ব প্রতিবেদক: খেজুর এমন একটি ফল, যার উপকারিতা এত বেশি যে এটিকে সুপারফুড বলা যায়। অনেকেই মনে করেন, খেজুর শুধুই রমজানের সময় খাওয়ার জন্য উপযুক্ত। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিন খেজুর...

খেজুর খাওয়ার ভুল সময় কখন? উপকারের বদলে হতে পারে ক্ষতি!

খেজুর খাওয়ার ভুল সময় কখন? উপকারের বদলে হতে পারে ক্ষতি! নিজস্ব প্রতিবেদক: মিষ্টি স্বাদের ছোট্ট একটি ফল, অথচ গুণে ভরা—এমন পরিচয়ে খেজুর অজেয়। শুধু রোজায় নয়, সারাবছরই খেজুর খাওয়া উচিত। তবে সঠিক সময়ে খেলে মিলবে সবচেয়ে বেশি উপকার। চলুন জেনে...