সকালে লেবু-মধু পানি পানের অবিশ্বাস্য উপকারিতা

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ভোরের শুরুটা হওয়া চাই স্বাস্থ্যকর—এমন ধারণা থেকেই বর্তমানে অনেক মানুষ দিন শুরু করেন এক গ্লাস হালকা উষ্ণ পানিতে লেবু ও মধুর মিশ্রণ দিয়ে। ফিটনেস সচেতনদের কাছে এই...

খালি পেটে লবঙ্গ পানি: ৭ দিনে বাড়বে হজম, কমবে রোগ

হাজার হাজার বছর ধরে লবঙ্গ কেবল রান্নার সুগন্ধ বৃদ্ধি করেনি; এটি আয়ুর্বেদ থেকে শুরু করে গৃহস্থালী প্রতিকার পর্যন্ত তার ক্ষমতা ধরে রেখেছে। এই ক্ষুদ্র শুকনো ফুলকুঁড়িটি তার ভেতরে এক অসাধারণ...