ঢাকা, সোমবার, ২ নভেম্বর ২০২৬, ১৮ কার্তিক ১৪৩৩

24updatenews logo
অতিরিক্ত লবণ খেলে শরীরে যে ৭ ধরনের সমস্যা হতে পারে

অতিরিক্ত লবণ খেলে শরীরে যে ৭ ধরনের সমস্যা হতে পারে খাবারে একটু বেশি লবণ না হলে অনেকেরই স্বাদ ঠিক মনে হয় না। কিন্তু প্রতিদিনের এই ছোট অভ্যাসই ধীরে ধীরে শরীরে বাড়িয়ে দিতে পারে সোডিয়ামের পরিমাণ। অতিরিক্ত সোডিয়াম গ্রহণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ...

২০২৬ অক্টোবর ০১ ২১:৩৬:৫৭ | বিস্তারিত
রমজানে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ইফতারে রাখুন এই ৭টি খাবার

রমজানে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ইফতারে রাখুন এই ৭টি খাবার সিয়াম সাধনার এই মাসে দীর্ঘ সময় অনাহারে থাকার ফলে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের শরীরে বিশেষ প্রভাব পড়তে পারে। চিকিৎসকদের মতে, কেবল ওষুধের ওপর নির্ভরশীল না থেকে যদি ইফতার ও সেহরিতে সঠিক...

২০২৬ মার্চ ১৪ ১২:২২:৫৪ | বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ওষুধের মতো কাজ করবে কলা! জানুন গবেষণার তথ্য

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ওষুধের মতো কাজ করবে কলা! জানুন গবেষণার তথ্য হৃদরোগের অন্যতম প্রধান ঝুঁকি ‘উচ্চ রক্তচাপ’ নিয়ন্ত্রণে রাখতে আমরা কত কিছুই না করি। তবে সাম্প্রতিক বিভিন্ন গবেষণার আলোচনা থেকে উঠে এসেছে এক সহজ সমাধান। বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, আমাদের পরিচিত ও সহজলভ্য...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ০৫ ১২:৩৬:৪৪ | বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপের অন্যতম কারণ বিয়ে! গবেষণা কী বলছে?

উচ্চ রক্তচাপের অন্যতম কারণ বিয়ে! গবেষণা কী বলছে? মানবজীবনে বিবাহের মুহূর্তটি এক গভীরতম অনুভূতির সঞ্চার করে – উল্লাস, নতুন দায়িত্বের ভার, সামাজিক সম্পর্ক বৃদ্ধি এবং মানসিক উদ্বেগ, যা অনেক সময় কাজের চিন্তার বাইরেও ঘুম কেড়ে নিতে পারে। এই...

২০২৫ ডিসেম্বর ১৭ ১৯:১৫:১৮ | বিস্তারিত