কিডনি বিকল হওয়ার ঝুঁকি কমাবে আপনার রান্নাঘরের এই সাধারণ খাবারগুলো

দেহের রক্ত শোধন করা থেকে শুরু করে ক্ষতিকর টক্সিন ছেঁকে বের করে দেওয়া—সবই সামলায় আমাদের শরীরের ‘ফিল্টার’ খ্যাত কিডনি। তবে বর্তমানে আমাদের অস্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং বিশৃঙ্খল জীবনযাত্রার কারণে এই গুরুত্বপূর্ণ...