ফ্যাটি লিভার কমাতে রোজা কি সহায়ক? ভুল করলেই বিপদ!

সিয়াম সাধনার মাস রমজানে আমাদের প্রাত্যহিক খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। এই পরিবর্তনগুলো শরীরের অভ্যন্তরীণ কার্যপ্রণালীতেও প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে যাদের লিভারে অতিরিক্ত চর্বি বা 'ফ্যাটি লিভার' রয়েছে,...

রোজা রাখলে শরীরে কী ঘটে? জানুন ৬টি বিস্ময়কর তথ্য!

উপবাস বা রোজা রাখা কেবল একটি আত্মিক চর্চাই নয়, বরং আধুনিক বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে এটি শরীরকে ভেতর থেকে নবজীবন দান করার একটি শক্তিশালী প্রক্রিয়া। নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকলে...