নিজস্ব প্রতিবেদক: এপ্রিলের সূচনাতেই দেশে শুরু হয়েছে প্রচণ্ড তাপপ্রবাহ। কোথাও মৃদু, কোথাও মাঝারি আর কোথাও তীব্র এই গরমে হাঁসফাঁস করছে সাধারণ মানুষ। মাঝে মধ্যে হালকা বৃষ্টিতে কিছুটা স্বস্তি মিললেও, গরমের... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৯ ১৯:৩০:৫০ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকেই হঠাৎ শুনতে পান, তাদের নামে নাকি মামলা হয়েছে। অথচ তারা নিজেরাও জানেন না কেন বা কী কারণে। কখনো রাজনীতি, কখনো পারিবারিক বিরোধ, কখনো বা ভুল পরিচয়ের কারণে... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৯ ১২:৫৫:২৩ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: ভালোবাসা প্রকাশের সবচেয়ে প্রচলিত শব্দ হলো "I Love You"। কিন্তু এই তিনটি শব্দ এখন এতটাই পরিচিত হয়ে গেছে যে, এর মধ্যে নতুনত্ব আর চমক কিছুই নেই। তাই এবার... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৯ ১২:১৫:৩৫ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকা ম্যাস ট্রানজিট কোম্পানি লিমিটেডের অধীনে নির্মাণাধীন এমআরটি লাইন-১ এর কাজের জন্য গ্যাস পাইপলাইন স্থানান্তরের উদ্যোগ নিয়েছে তিতাস গ্যাস কর্তৃপক্ষ। এ কারণে আগামীকাল শুক্রবার (১৮ এপ্রিল) ঢাকার বেশ... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৭ ২০:৪০:০২ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকাল শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের যত্ন নেওয়া আরও জরুরি হয়ে ওঠে। এই সময় বিভিন্ন ধরনের রোগ বাসা বাঁধতে পারে, তাই শরীরকে সুস্থ রাখতে পুষ্টির চাহিদা বাড়ে। সঠিক... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৬ ২০:১৭:০০ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: ২০ বছরের অভিজ্ঞ মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ জানালেন—জীবনকে স্ট্রেসমুক্ত ও আনন্দময় রাখতে কী করবেন আর কী থেকে দূরে থাকবেন। মানসিক চাপ বা স্ট্রেস এখন ঘরে ঘরে এক সাধারণ সমস্যা। চাকরি,... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৫ ১০:২৫:০৬ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিয়ে মানেই জীবনের এক নতুন অধ্যায়। সাজগোজ, আয়োজন আর আনন্দের মাঝেও একটাই প্রশ্ন ঘুরপাক খায়—“সেই বিশেষ দিনে আমি কতটা সুন্দর দেখাবো?” মেকআপ, ফেসিয়াল বা পার্লারের উপর ভরসা করলেই... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৩ ১৭:৫৫:২৯ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকালে খাবারদাবার তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়ে যাওয়া খুব সাধারণ ব্যাপার। বিশেষ করে দুধের ক্ষেত্রে সমস্যা আরো বেশি হয়। সকালে ফুটিয়ে রাখা দুধ সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরে নষ্ট পাওয়া – এমন... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১২ ২০:১৪:২৬ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: সুষম খাদ্য বা Balanced Diet হল এমন একটি খাদ্য পরিকল্পনা, যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি উপাদান যেমন প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, ভিটামিন এবং খনিজের সঠিক পরিমাণের সমন্বয়ে তৈরি... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১১ ১০:৪৫:৪২ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনি প্রতিদিন কত ক্যালোরি খাচ্ছেন, জানেন কি সেটা আপনার শরীরের জন্য যথেষ্ট নাকি বেশি? শরীরের বয়স, ওজন, উচ্চতা এবং আপনি দিনে কতটা কাজ করেন তার ওপর নির্ভর করে প্রতিদিনকার... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১১ ০৯:৪৫:১১ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, কন্যাসন্তানের জন্ম বাবার আয়ু বাড়াতে সহায়তা করে। গবেষণা বলছে, একটি কন্যাসন্তান গড়ে বাবার আয়ু বাড়ায় প্রায় ১ বছর ৫ মাস ও ২ সপ্তাহ।... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১০ ১৯:১৮:০৪ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনি যদি মহিলাদের মন জয় করতে চান, তবে আপনার উচিত সঠিক শব্দ এবং প্রশংসা ব্যবহার করা। এটি হয়তো মনে হতে পারে সাধারণ একটি বিষয়, কিন্তু আসলে অনেক সময়েই... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১০ ১৮:২৫:২৪ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মের তীব্র তাপমাত্রা শুধু শরীরের পানি কমিয়ে আনে না, সাথে শরীরের চাহিদাও পরিবর্তিত হয়। এই সময়টা আমাদের জন্য এমন কিছু প্রয়োজন, যা শরীরকে ঠান্ডা রাখবে, শক্তি জোগাবে এবং... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১০ ১১:১৫:২২ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: যদিও আমাদের বেশিরভাগ বন্ধু বা আত্মীয়রা আমাদের জন্য ভালো চায় বলে মনে হতে পারে, বাস্তবতা হলো, সবাই আমাদের শুভাকাঙ্ক্ষী নয়। কেউ কেউ আমাদের বন্ধু সেজে থাকে, কিন্তু তাদের... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৮ ১০:১৫:০২ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিভিন্ন কারণে আমাদের চুল শুষ্ক, দুর্বল এবং প্রাণহীন হয়ে পড়ে। একদিকে ভুল জীবনযাপন, অপরদিকে খাদ্যাভ্যাসের ঘাটতি – সবকিছুই চুলের সমস্যা সৃষ্টি করে। এর মধ্যে চুল পড়া ও বৃদ্ধি... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৭ ২১:৪২:৫১ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রেম মানেই তো হঠাৎ বৃষ্টি, রঙিন রোদ্দুর, না বলা কিছু অনুভব। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সেই রঙিন সম্পর্কেই ধীরে ধীরে জমে যেতে পারে একরাশ নিরবতা। ভালোবাসা তখন যেন... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৭ ১১:৫৫:০৫ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনার চারপাশে কেউ কি আচরণে একটু বেশি আলাদা? হয়তো সে আপনাকে গোপনে ভালোবাসে, কিন্তু প্রকাশ করতে পারছে না! ভালোবাসা সবসময় শব্দে প্রকাশ পায় না। অনেক সময় মন বলে... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৫ ১৯:৩৬:০৯ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: এই গাইডটি আপনার শরীর ও জীবনের জন্য হতে পারে একটি নতুন পথচলা শুরু। ওজন কমানোর জন্য ডায়েটই কেন সবচেয়ে কার্যকর? অনেকেই মনে করেন—কম খেলে ওজন কমবে। কিন্তু আদতে, সঠিক খাদ্য... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৫ ০৯:১৯:১২ | |

আপনি কি জানেন, প্রতিদিনের খাবারই হতে পারে আপনার শরীর ও মন ভালো রাখার সবচেয়ে বড় চাবিকাঠি? শুধু পেট ভরানো নয়—সঠিক সময়ে, সঠিক খাবার খাওয়ার মাধ্যমে আপনি নিজেকে রাখতে পারেন সুস্থ,... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৫ ০৮:৪২:৪৭ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনি কি জানেন, প্রতিদিন মাত্র ৩০ মিনিট হাঁটলেই শরীর ও মন উভয়ই সুস্থ থাকতে পারে? ব্যস্ত জীবনে আলাদা করে ব্যায়ামের সময় বের করা কঠিন, কিন্তু হাঁটা এমন এক... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৪ ১০:১৬:৫১ | |