মারণব্যাধি ক্যানসারের সঠিক কারণ আজও রহস্যে মোড়া। এর নির্দিষ্ট উৎস সম্পর্কে কোনো নিশ্চিত উত্তর মেলেনি। সাধারণত অনেকেই মনে করেন, এই...... বিস্তারিত

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা, ঠিক সময়ে খাবার না খাওয়া এবং অতিরিক্ত বাইরের খাবারের অভ্যাস—এসব কারণে কিডনির নানা জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে। এই...... বিস্তারিত

রন্ধনশালা ছাড়িয়ে ঘি এখন জায়গা করে নিয়েছে রূপটানের দুনিয়ায়। আজকাল বহু কমবয়সিই ত্বকের যত্নে বাজারচলতি দামি প্রসাধনীর পরিবর্তে ঘরে তৈরি...... বিস্তারিত

আমাদের দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় এমন একটি উপাদান রয়েছে, যা না জেনেই আমরা নিয়মিত গ্রহণ করছি। বাইরে থেকে এটি নিরীহ মনে...... বিস্তারিত

রাতে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিয়েও সকালে অনেকের চোখেই লেগে থাকে ঘুম। দিনের শুরুতেই একধরনের অবসাদ যেন জেঁকে বসে। প্রাতরাশ শেষ হতে...... বিস্তারিত

সকালে খালি পেটে আদার রস পান: জন্স হপকিন্স মেডিসিনের মতে ৬টি অত্যাশ্চর্য উপকারে মুক্তি! ভেষজ জগতের এক অনন্য সম্পদ হলো আদা।...... বিস্তারিত

কিডনির সমস্যা একবার ধরা পড়লে জীবনযাত্রায়, বিশেষত খাদ্যভ্যাসে, আনতে হয় আমূল পরিবর্তন। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অপর্যাপ্ত জলপান এবং বাইরের খাবারের প্রতি...... বিস্তারিত

শ্বাস নিতে কোনও সমস্যা হচ্ছে না মানেই যে ফুসফুসের স্বাস্থ্য খুব ভাল আছে, তা কিন্তু নয়। তলে তলে হাঁপানির সমস্যা...... বিস্তারিত

আমাদের শরীরের সমস্ত ভার বহন করে যে অঙ্গ, প্রায়শই তা অবহেলিত থেকে যায়। আর সেটি হল আমাদের পা। সারা বছর...... বিস্তারিত

দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসই স্ট্রোকের প্রধান কারণ? জেনে নিন কোন খাবারগুলো চুপিসারে মস্তিষ্কের বিপদ বাড়াচ্ছে আমাদের নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় থাকা চিপস, সফ্ট ড্রিংকস, বেকারিজাত...... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ও জীবনধারা: রাতে জিরা জল পানের অভ্যাস, ৩০ দিনে শরীর ও স্বাস্থ্যে ৬টি অসাধারণ রূপান্তর স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সন্ধানে যারা রয়েছেন,...... বিস্তারিত

প্রতিবেদনের মূল কথা: রক্তপ্রবাহে বিদ্যমান চর্বির একটি গুরুত্বপূর্ণ যৌগ হলো কোলেস্টেরল, যার মধ্যে রয়েছে উপকারী এবং ক্ষতিকারক উভয় প্রকারভেদ। ক্ষতিকারক...... বিস্তারিত

জামিরুল ইসলাম: আমাদের প্রতিদিনের খাবারে এমন এক উপাদান লুকিয়ে আছে, যা নিঃশব্দে লিভারকে ধ্বংস করছে। অথচ আমরা প্রতিদিন সেটি খাচ্ছি,...... বিস্তারিত

প্রতিদিনের খাবারে লুকিয়ে থাকা নীরব ঘাতক আমরা প্রতিদিন যে খাবার বা পানীয় খাচ্ছি, তার অনেকগুলোতেই থাকে এক অদৃশ্য উপাদান—যা আমাদের লিভারকে...... বিস্তারিত

আমাদের দেহের ভেতরের যেকোনো অসুস্থতা সহজে চোখে পড়ে না, বিশেষত কিডনির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের সমস্যা। প্রায়শই এই অঙ্গের দুর্বলতা বা...... বিস্তারিত

সকালে খালি পেটে খাবেন যেসব খাবার: দিনভর শক্তি আর সুস্থতার গোপন রহস্য রাতভর বিশ্রামের পর সকালে আমাদের শরীর চায় হালকা, পুষ্টিকর...... বিস্তারিত

আমাদের দেহের ভেতরের অসুস্থতা প্রায়শই সহজে শনাক্ত করা যায় না। বৃক্ক বা কিডনির ক্ষেত্রে এই জটিলতা আরও বেশি। এই অঙ্গটির...... বিস্তারিত

বাঙালি রান্নাঘরে আলুর প্রয়োজনীয়তা অনস্বীকার্য। সাশ্রয়ী মূল্য এবং এর বহুমুখী ব্যবহারের (যেমন আলু পরোটা, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, ভর্তা, বিভিন্ন ঝোল তরকারি)...... বিস্তারিত

প্রতিদিন আমরা নানা ধরনের মিষ্টি খাবার, পানীয় কিংবা স্ন্যাকস খাই— অথচ জানিই না, এর ভেতরে লুকিয়ে আছে এমন এক উপাদান...... বিস্তারিত

দিন দিন শারীরিক পরিশ্রমের মাত্রা কমে যাচ্ছে, তার সঙ্গে বাড়ছে অলসতা ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন। ফলাফল—অল্প বয়সেই লিভারের রোগে আক্রান্তের সংখ্যা...... বিস্তারিত