ত্বক বাঁচাতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেও অনেকেই ভুল সময়ে তা লাগান। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, রোদে বের হওয়ার আগে ত্বকে শুষে নেওয়ার সময়...... বিস্তারিত

জুতা খুলতেই নাক সিঁটকানো গন্ধ? বিব্রতকর এ সমস্যার পেছনে আসলে কাজ করে ঘাম, আর্দ্রতা ও ব্যাকটেরিয়া। জুতা ও পায়ের যত্নে...... বিস্তারিত

রোদে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন লাগালেই সারা দিনের জন্য ত্বক সুরক্ষিত থাকে না। ত্বক বিশেষজ্ঞদের সাধারণ পরামর্শ অনুযায়ী, বাইরে থাকলে...... বিস্তারিত

বাথরুম পরিষ্কার করার পরও যদি দুর্গন্ধ থেকে যায়, তাহলে শুধু সুগন্ধি স্প্রে ব্যবহার করে সমস্যার সমাধান নাও হতে পারে। অনেক...... বিস্তারিত

কাপড় ধোয়ার পরও অনেক সময় ঘামের গন্ধ থেকে যায়, বিশেষ করে বগলের অংশে, কলারের কাছে কিংবা সিনথেটিক কাপড়ে। শুধু সুগন্ধি...... বিস্তারিত

রান্নার সময় তেল, মসলা ও খাবারের বাষ্প ধীরে ধীরে রান্নাঘরের দেয়াল, চুলার পাশ, ক্যাবিনেট, টাইলস ও এক্সহস্ট ফ্যানের ওপর জমে...... বিস্তারিত

শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় ঠোঁট ফেটে যাওয়া, চামড়া ওঠা কিংবা ঠোঁটের কোণে ফাটল দেখা দেওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। ঠান্ডা বাতাস, বাতাসে...... বিস্তারিত

ফ্রিজের দরজা খুলতেই দুর্গন্ধ বের হলে শুধু সুগন্ধি ব্যবহার করে সমস্যার সমাধান হবে না। অনেক সময় পচা খাবার, মাছ-মাংসের রস,...... বিস্তারিত

দিনে বারবার মুখ ধুলেই যে ত্বক বেশি পরিষ্কার থাকবে, এমন ধারণা ঠিক নয়। বরং প্রয়োজনের অতিরিক্ত মুখ ধোয়া ত্বকের স্বাভাবিক...... বিস্তারিত

ঘর নিয়মিত পরিষ্কার করার পরও অনেক সময় রান্নাঘর, বাথরুম, শোবার ঘর কিংবা আসবাব থেকে দুর্গন্ধ বের হতে পারে। জানালা বন্ধ...... বিস্তারিত

ঘরের দুর্গন্ধ দূর করার ৮টি সহজ উপায়, জানুন কার্যকর কৌশলঘরে ঢুকেই স্যাঁতসেঁতে, বাসি খাবার, রান্নার ধোঁয়া কিংবা বদ্ধ বাতাসের গন্ধ...... বিস্তারিত

দাম্পত্য জীবনে দূরত্ব তৈরি হয় বড় ঝগড়া থেকে নয়, বরং ছোট ছোট অবহেলা জমতে জমতে। আর সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার চাবিকাঠিও...... বিস্তারিত

সুস্থ, পরিষ্কার ও সতেজ ত্বক ধরে রাখতে দামি প্রসাধনী ব্যবহার করাই শেষ কথা নয়। বরং প্রতিদিন সঠিক নিয়মে মুখ পরিষ্কার...... বিস্তারিত

কেউ আগে নিয়মিত খোঁজ নিতেন, নিজে থেকে কথা বলতেন কিংবা আপনার সঙ্গে সময় কাটাতে আগ্রহ দেখাতেন। কিন্তু হঠাৎ করেই যদি...... বিস্তারিত

বিয়ে শুধু দুটি মানুষের একসঙ্গে জীবন শুরু করা নয়, এর সঙ্গে জড়িয়ে থাকে দায়িত্ব, অর্থনৈতিক পরিকল্পনা, পারিবারিক সম্পর্ক, ব্যক্তিগত স্বাধীনতা...... বিস্তারিত

খাওয়ার পর হাঁটাহাঁটি নিয়ে অনেকেরই দ্বিধা থাকে—খাবার শেষ করেই হাঁটা যাবে, নাকি কিছুক্ষণ অপেক্ষা করা দরকার? আসলে এর উত্তর একেবারে...... বিস্তারিত

ভোরে ঘুম থেকে ওঠাকে অনেকেই সুস্থ জীবনযাপনের অন্যতম অভ্যাস মনে করেন। কিন্তু শুধু খুব ভোরে উঠলেই যে শরীর ভালো থাকবে,...... বিস্তারিত

প্রতিদিন কত ঘণ্টা ঘুমানো উচিত—এই প্রশ্নের উত্তর সবার জন্য এক নয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরের ঘুমের প্রয়োজনও বদলে যায়। নবজাতক...... বিস্তারিত

হাঁটার জন্য সকালই সবচেয়ে ভালো, নাকি বিকেল? স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন অনেকের মনেই এমন প্রশ্ন থাকে। কিন্তু গবেষণার তথ্য বলছে, সবার...... বিস্তারিত

একটানা কয়েক ঘণ্টা কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করা এখন অনেকের দৈনন্দিন বাস্তবতা। অফিসের ডেস্ক, বাসায় ল্যাপটপ কিংবা দীর্ঘ সময় মোবাইল...... বিস্তারিত