শীতে সর্দিতে নাক জ্যাম? সহজ ৫ কৌশলে ফিরবে স্বাভাবিক শ্বাসপ্রশ্বাস
ঋতু পরিবর্তনের এই সন্ধিক্ষণে ঘরে ঘরে হানা দিচ্ছে সর্দি, কাশি আর ভাইরাসজনিত জ্বরের মতো উপসর্গ। বিশেষ করে শীতের এই সময়ে...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ২৬ ১৬:০৫:২৫বিয়ের আগে ইন্টারনেটে যে ৫টি বিষয়ে সবচেয়ে বেশি সার্চ করেন মেয়েরা?
নতুন জীবনে পা রাখার আগে প্রতিটি মানুষের মনেই একরাশ কৌতূহল আর কিছু দ্বিধা কাজ করে। বিশেষ করে সামাজিক প্রেক্ষাপটে মেয়েদের...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ২৩ ১৮:৫৮:০০লিভারের ক্ষতি ঠেকাতে ত্বকের এই ৪ পরিবর্তন এখনই গুরুত্ব দিন
শরীরের অভ্যন্তরীণ সুস্থতার একটি বড় প্রতিফলন ঘটে আমাদের বাহ্যিক অবয়বে। বিশেষ করে লিভারের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যখন কোনো সংকটের মুখে...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ২৩ ১০:৪৯:০২লিভার ভালো নেই? আপনার ত্বকই বলে দেবে এই ৪টি বিশেষ লক্ষণ
আমাদের শরীরের ভেতরে কোনো বড় বিপর্যয় ঘটলে তার সংকেত বাইরে থেকে বোঝা কঠিন। তবে লিভারের ক্ষেত্রে বিষয়টি আলাদা। লিভার যখন...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ২২ ১০:০৯:১৬ব্লকেজ নেই তবুও হার্ট অ্যাটাক? ধমনীর লুকোনো শত্রু চিনবেন যেভাবে
হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগের কথা উঠলেই আমাদের চোখে ভেসে ওঠে ধমনীতে বিশাল কোনো ব্লকেজের ছবি। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানের আধুনিক গবেষণা বলছে,...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ২১ ২৩:৩৩:৫৫ত্বকেই মিলবে লিভারের রোগের আভাস: এই ৪ লক্ষণ দেখা দিলে সাবধান
শরীরের প্রতিটি জৈবিক ক্রিয়ায় লিভারের ভূমিকা অপরিসীম। বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে বের করা থেকে শুরু করে মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণ—সবই সামলায় এই অঙ্গটি।...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ২১ ১৪:৪৮:৪৬লিভারের বিপদ বুঝবেন যেভাবে: ত্বকের ৪টি পরিবর্তন আজই চিনে নিন
শরীরের ভেতরের সুস্থতা অনেক সময় বাইরের অবয়ব দেখে বোঝা যায়। বিশেষ করে লিভারের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যখন ক্ষতির সম্মুখীন হয়,...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ২০ ১৪:৩৮:২৫সাবধান! লিভার অকেজো হওয়ার আগে ত্বকে দেখা দেয় এই ৪ লক্ষণ
মানবদেহের প্রধান চালিকাশক্তি হলো লিভার। শরীরের পরিপাকতন্ত্র থেকে শুরু করে ক্ষতিকর টক্সিন ছেঁকে বের করা পর্যন্ত—সবকিছুই নিয়ন্ত্রণ করে এই অঙ্গটি।...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১৯ ১৫:০২:৩৬লিভার নষ্টের প্রথম সংকেত ত্বকে! এই ৪টি লক্ষণ অবহেলা করবেন না
মানবদেহের প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়ার নেপথ্যে রয়েছে লিভার। তবে আধুনিক যুগের অনিয়ন্ত্রিত জীবনচর্চায় এই অঙ্গটিই সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মুখে পড়ছে। চিকিৎসকদের...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১৮ ১৩:০৩:১৪বদহজমের কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয় জানুন: ঘরোয়া উপায় ও কার্যকরী চিকিৎসা
বদহজম, যা স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের ভাষায় ডিসপেপসিয়া নামে পরিচিত, হলো খাদ্য গ্রহণের পর পেটের উপরিভাগে সৃষ্ট অস্বস্তি বা ব্যথার একটি অনুভূতি।...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১৮ ০৯:৫৬:০১উচ্চ রক্তচাপের অন্যতম কারণ বিয়ে! গবেষণা কী বলছে?
মানবজীবনে বিবাহের মুহূর্তটি এক গভীরতম অনুভূতির সঞ্চার করে – উল্লাস, নতুন দায়িত্বের ভার, সামাজিক সম্পর্ক বৃদ্ধি এবং মানসিক উদ্বেগ, যা...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১৭ ১৯:১৫:১৮৬টির বেশি প্যারাসিটামল খেলেই বিপদ! লিভার-কিডনির ক্ষতি নিশ্চিত?
বর্ষার খামখেয়ালী আবহাওয়ার জেরে ঘরে ঘরে এখন জ্বর-জ্বর ভাব। এই সুযোগে বেশ কিছু ভাইরাস সক্রিয় হয়ে উঠেছে, যার দরুন জ্বরের...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১৭ ১৫:৪২:০৭বদহজম কেন হয়? লক্ষণ, লুকানো কারণ ও নিরাময়ের সহজ কৌশল
পেটের উপরিভাগে অস্বস্তি বা ব্যথার পরিচিত অনুভূতিই হলো বদহজম বা ডিসপেপসিয়া। খাবার গ্রহণের পর এই সমস্যাটি প্রায়শই দেখা যায়। এটি...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১৭ ১৫:০৬:০১অসহনীয় মাথাব্যথা থেকে মুক্তি: ৫টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার জানুন
মাথাব্যথা বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলির মধ্যে একটি, যা প্রায় ৭৫% প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে কোনো না কোনো সময়ে আঘাত হানে। মাথার...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১৭ ১০:৩২:৫২সকালে ঘুম ভাঙতেই বুকে ব্যথা? এই ৫টি বড় রোগের লক্ষণ চিনুন এখনই!
বিছানা ছাড়ার মুহূর্তে হঠাৎ বুকের ভেতর তীব্র অস্বস্তি বা যন্ত্রণা অনুভব করাটা প্রচণ্ড ভীতির সৃষ্টি করে। তাৎক্ষণিকভাবে এটি হার্ট অ্যাটাক...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১৫ ১৫:২৭:১৬খালি পেটে কয়টি খেজুর খেলে মিলবে উপকার? ৫টি উপকারিতা জানুন
পুষ্টিতে ভরপুর খেজুরকে বলা হয় 'সুপারফুড'। দিনের শুরুতে খালি পেটে এই ফল গ্রহণ শরীরের জন্য এক বিশেষ আশীর্বাদ হতে পারে।...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১৩ ১৮:০১:১৯দৈনিক কয়টি খেজুর খাওয়া উচিত? জানুন উপকারিতা ও মাত্রাতিরিক্ত গ্রহণে বিপদ
খেজুরের স্বাস্থ্যকর দিকগুলো খাদ্য সচেতন মানুষের কাছে সুবিদিত। পবিত্র রমজান মাসকে কেন্দ্র করে এর চাহিদা আকাশছোঁয়া হলেও, সারা বছরই পরিমিত...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১৩ ১৪:৪৭:১৫সুস্থ হার্ট-লিভার: কোন অঙ্গের জন্য কী খাবার ও ব্যায়াম দরকার?
একটি সুস্থ দেহের ভিত্তি হলো স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস। তবে, শরীরের প্রতিটি অঙ্গের নিজস্ব চাহিদা ও যত্নের পদ্ধতি রয়েছে। সুষম আহার,...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১২ ১৯:০১:০৭বদহজম ভেবে ভুল নয়! পেটের ক্যানসার ঝুঁকি কমাবে যে ৫ খাবার
পেটের ক্যানসার: নীরব ঘাতক কেন? গ্যাস-অম্বল নিয়ে সাধারণ মানুষের যে তীব্র উদ্বেগ, পাকস্থলী ও অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারের মতো মারাত্মক রোগ নিয়ে ঠিক...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ১০ ১৪:৪৩:৪৮চিকিৎসকের পরামর্শ: লিভার ভাল রাখতে এই ৩টি খাবারের জুড়ি নেই
মানবদেহের অন্যতম কর্মঠ ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। এর বহুবিধ ভূমিকা শরীরকে সচল ও সুস্থ রাখতে অপরিহার্য। দেহের দূষণ দূর...... বিস্তারিত
২০২৫ ডিসেম্বর ০৯ ১৫:২১:০৩