নিজস্ব প্রতিবেদক: আধুনিক জীবনযাত্রার ব্যস্ততা ও চাপ মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করছে। তবে প্রতিদিন কিছু সহজ অভ্যাস মেনে চললে মানসিক...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: সকালে ঘুম থেকে উঠে পেট ফাঁপা, ভারী বা অস্বস্তিকর অনুভূতি—এটি অনেকেরই চেনা সমস্যা। মূলত কোষ্ঠকাঠিন্য ও দুর্বল হজমশক্তির...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্ষাকালে স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়া এবং বাড়তি আর্দ্রতার কারণে জ্বর-সর্দির সমস্যা খুবই সাধারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: 'মানুষ কি স্বভাবতই ভালো?'—এই শাশ্বত প্রশ্নের উত্তর আজও অমীমাংসিত। কেউ বলেন, মানুষ জন্মায় নিষ্পাপ হয়ে, সমাজই তাকে কলুষিত...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: যিনি হাসিয়ে কোটি মানুষের মন জয় করেছেন, তাঁর জীবনের ভাঁজে ভাঁজে লুকিয়ে আছে কান্নার এক দীর্ঘ ইতিহাস। মাত্র...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: কলা একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল, যা আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি সহজে হজম হয় এবং...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: মৌসুম পরিবর্তনের সময় ঠান্ডা ও অ্যালার্জি অনেকের জন্য বিরক্তিকর সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে বর্ষা ও শীত মৌসুমে...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান ব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ বা স্ট্রেস যেন সবার নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাজের চাপ, পারিবারিক দায়িত্ব, আর্থিক অনিশ্চয়তা—সব...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: ত্বক উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যবান রাখা অনেকের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ। দূষণ, মানসিক চাপ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং অযথা কেমিক্যাল...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকের ডিজিটাল যুগে ঘরে বসে ব্যবসা শুরু করা আর দুরূহ কিছু নয়। কম খরচে আপনি বাড়ির কাজের পাশাপাশি...... বিস্তারিত

শুধু স্বাদেই নয়, রোগ প্রতিরোধেও দারুণ কার্যকর খেজুর দুধ—বিশেষত মৌসুমি ঠান্ডা-কাশিতে নিজস্ব প্রতিবেদক: বছরের এই সময়ে আবহাওয়ার পরিবর্তন জনিত কারণে সর্দি-কাশি,...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: সিজন পরিবর্তনের এই সময়ে ঠান্ডা, কাশি এবং গলা ব্যথার মতো সমস্যায় আক্রান্ত হওয়া খুবই সাধারণ। এসব সিজনাল অসুস্থতার...... বিস্তারিত

ঠান্ডা-কাশি, দুর্বলতা ও সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে খেজুর দুধ হতে পারে একটি প্রাকৃতিক সমাধান। নিজস্ব প্রতিবেদক: আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শরীরে রোগ...... বিস্তারিত

অল্প বাজেটে একটু চিন্তা আর সৃজনশীলতায় ঘর বদলে ফেলুন একদম নতুন রূপে নিজস্ব প্রতিবেদক:বাড়ি মানেই শুধু থাকার জায়গা নয়, বরং মানসিক...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঘুম শুধু বিশ্রামের জন্য নয়, এটি আমাদের শরীর ও মনের সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণায় দেখা গেছে, পর্যাপ্ত...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকের ব্যস্ত ও প্রযুক্তিনির্ভর জীবনে অনেকেই রাত জেগে কাজ করাকে ‘স্মার্টনেস’ মনে করেন। তবে গবেষণা বলছে, যাঁরা নিয়মিত...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: খেজুর—শুধু রোজার সময় নয়, বরং সারা বছর খাওয়া উচিত এমন এক অনন্য সুপারফুড। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক সুগার, ফাইবার,...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে এখন ড্রাইভিং লাইসেন্স করতে আর লাইন ধরে অফিসে ঘুরতে হয় না। প্রযুক্তির সুবিধায় ঘরে বসেই অনলাইনে করা...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকের ডিজিটাল যুগে বড়লোক হওয়ার স্বপ্ন শুধু কপালের খেলা নয়, বরং সঠিক পরিকল্পনা ও দক্ষতার মিশ্রণে অর্জনযোগ্য। যেখানে...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথম কাজ হিসেবে পানি খাওয়া অনেকের অভ্যাস। আবার অনেকেই আগে দাঁত ব্রাশ না করলে...... বিস্তারিত