আমাদের বেঁচে থাকার অন্যতম প্রধান চালিকাশক্তি হলো লিভার বা যকৃৎ। পরিপাক ক্রিয়া সচল রাখা থেকে শুরু করে শরীরের অভ্যন্তরীণ বিষাক্ত...... বিস্তারিত

রমজান মাসে আমাদের খাদ্যাভ্যাসে আমূল পরিবর্তন আসে। তিনবেলার খাবারের পরিবর্তে শরীরকে অভ্যস্ত হতে হয় সেহরি ও ইফতারের নতুন রুটিনে। দীর্ঘ...... বিস্তারিত

একটা সময় মনে করা হতো স্ট্রোক কেবল বয়স্কদের রোগ। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের সাম্প্রতিক উপাত্ত এই ধারণাকে আমূল বদলে দিয়েছে।...... বিস্তারিত

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ভেষজ উদ্ভিদের ব্যবহার যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। বিশেষ করে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ‘নিম’কে দেওয়া হয়েছে এক অনন্য...... বিস্তারিত

প্রকৃতিতে এখন বসন্তের আবহাওয়া। তবে দিনের বেলার কড়া রোদ আর রাতে হিমেল বাতাসের এই বৈপরীত্য আমাদের শরীরের ওপর বিরূপ প্রভাব...... বিস্তারিত

দরজায় কড়া নাড়ছে পবিত্র রমজান ২০২৬। বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মুসলিম যখন সিয়াম সাধনা, আত্মশুদ্ধি আর আধ্যাত্মিক উন্নতির চূড়ান্ত প্রস্তুতি নিচ্ছেন,...... বিস্তারিত

সারাদিন সিয়াম সাধনার পর ইফতারের টেবিলে এক গ্লাস শীতল পানীয় শরীর ও মনে প্রশান্তি এনে দেয়। তৃষ্ণা মেটাতে অনেকেই বাজার...... বিস্তারিত

সিয়াম সাধনার মাসে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর ভাজাপোড়া কিংবা অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে অনেকেরই অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা...... বিস্তারিত

ঠান্ডা লাগা বা হালকা জ্বর—এই সমস্যার মোকাবিলায় আমরা সবাই কিছুটা জানি, কিন্তু সব সময় জানা উপায় কার্যকর হয় না। কোন...... বিস্তারিত

গ্রীষ্মের তাপে শরীর অনেক সময় অপ্রত্যাশিতভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। জ্বর, সর্দি, কাশি, গলাব্যথা কিংবা মাথাব্যথার মতো উপসর্গ কেবল শীতকালেই নয়, গরমের...... বিস্তারিত

ঋতু পরিবর্তনের সময় অনেকেই গলা ব্যথায় ভুগে থাকেন। আবহাওয়ার দ্রুত পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা দুর্বল...... বিস্তারিত

গরমের এই মৌসুমে বাইরে রোদে চলাফেরা বা অফিসের চাপের কারণে দীর্ঘ সময় প্রস্রাব আটকে রাখা আমাদের মূত্রথলিতে জীবাণু দ্রুত ছড়িয়ে...... বিস্তারিত

ইউরিন ইনফেকশন বা প্রস্রাবের সংক্রমণ এখন খুবই পরিচিত একটি স্বাস্থ্যসমস্যা। নারী ও পুরুষ—দু’জনেরই এ রোগ হতে পারে। তবে দ্রুত শনাক্ত...... বিস্তারিত

খাবার খাওয়ার পরেই দাঁত ব্রাশ করা কি ভালো অভ্যাস? আপাতদৃষ্টিতে স্বাস্থ্যকর মনে হলেও চিকিৎসাবিজ্ঞানের তথ্য বলছে ভিন্ন কথা। বিশেষ করে...... বিস্তারিত

অনিয়মিত জীবনযাপন আর মুখরোচক ভাজাপোড়া খাওয়ার অভ্যাস বর্তমানে ঘরে ঘরে অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়িয়ে দিয়েছে। বিশেষ করে অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার কিংবা...... বিস্তারিত

ব্যক্তিত্বের অন্যতম শক্তিশালী স্তম্ভ হলো আত্মসম্মান। এটি এমন এক অমূল্য সম্পদ যা বাইরের কেউ আপনাকে উপহার দেবে না; বরং নিজের...... বিস্তারিত

বাংলাদেশে কিডনি রোগ নীরবে বিস্তার লাভ করছে। ২০২২ সালের এক সমীক্ষা বলছে, দেশে প্রতি ১০০ জনে প্রায় ৮ থেকে ১০...... বিস্তারিত

শরীরে কোনো লক্ষণ নেই, অথচ ভেতরে ভেতরে অকেজো হয়ে যাচ্ছে কিডনি—এমন ‘নীরব ঘাতক’ ব্যাধি থেকে বাঁচতে এবার নতুন দিশা দেখালেন...... বিস্তারিত

মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে লিভার বা যকৃত অন্যতম। খাবার হজমে সহায়তা করা, শরীর থেকে ক্ষতিকর বর্জ্য অপসারণ এবং সুস্থতা বজায়...... বিস্তারিত

হঠাৎ শুরু হওয়া ডায়রিয়া জীবনযাত্রায় ছন্দপতন ঘটাতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি সমস্যাটি মৃদু হয় এবং ২৪ ঘণ্টার কম সময়...... বিস্তারিত