নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান জীবনের ব্যস্ততা, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া ও মানসিক চাপের কারণে উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার এখন একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই সমস্যা থেকে পরবর্তীতে হৃদরোগ, কিডনির জটিলতা... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১২ ২০:৫৫:০০ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: দাঁতের গর্ত বা ক্যাভিটি এক ধরনের সাধারণ সমস্যা যা প্রায় সবাই জীবনে একবার হলেও অনুভব করেন। তবে, কিছু সহজ উপায়ে এই সমস্যার প্রতিরোধ করা সম্ভব। দাঁতের গর্ত তৈরি... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১২ ১১:৫৬:৪৯ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক:বৈশাখের শেষ দিকে তীব্র দাবদাহে শরীরের স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে। এই সময়ে পেটের সমস্যা, যেমন ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, এসিডিটি ইত্যাদি হতে পারে। এমনকি পানিশূন্যতা এবং হিটস্ট্রোকের মতো গুরুতর শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১১ ২১:৫৫:২২ | |

নিজম্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মের দাবদাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে, আর তীব্র গরমের সঙ্গে লেগে গেছে পানিশূন্যতা, হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি, এবং নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা। এই সময় শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা খুব জরুরি।... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১১ ২১:৪৫:০৮ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশজুড়ে তীব্র দাবদাহে নাভিশ্বাস উঠেছে সাধারণ মানুষের। তাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে বাড়ছে পানিশূন্যতা ও হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি। এমন সময়ে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে ও ফুরফুরে রাখতে খাওয়া উচিত কিছু বিশেষ মৌসুমি... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১০ ২১:৩০:৪৯ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: মাতৃদিবস, এক বিশেষ দিন যখন আমরা আমাদের মাকে শ্রদ্ধা জানাতে চাই, তাকে ভালোবাসার প্রতীক হিসেবে কিছু উপহার দিতে চাই। তবে, সঠিক উপহার বেছে নেওয়া অনেক সময় কঠিন হয়ে... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১০ ১৬:০৭:৩০ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: চুল পড়া নিয়ে সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। ব্যয়বহুল পণ্যে ফল না মিললে অনেকেই নিরাশ হয়ে পড়েন। অথচ হাতের কাছে থাকা কিছু প্রাকৃতিক উপাদানেই মিলতে... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০৬ ২১:৫৪:৩১ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঋতু পরিবর্তনের সময় আমাদের শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, জ্বর—এসব যেন সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এমন অবস্থায় অনেকেই অ্যালোপ্যাথি কিংবা হোমিওপ্যাথিক ওষুধ খেয়ে... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০৬ ১২:৩১:৩৮ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিয়ে হলো জীবনের একটি নতুন অধ্যায়, যেখানে দুটি মানুষ একত্রিত হয়ে একসাথে ভবিষ্যতের দিকে এগিয়ে চলে। সামাজিক ও মানসিক উন্নতি সাধনে বিয়ের সম্পর্ক সাধারণত সহায়ক বলে বহু গবেষণায়... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০৪ ২১:৩২:০৮ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনি যদি ভাবেন, নারীদের মন বোঝা দুঃসাধ্য, তাহলে আজকের প্রতিবেদনটি আপনার জন্যই। ভালোবাসার প্রতিদানে বারবার ব্যর্থ হচ্ছেন? নারীর হৃদয়ে জায়গা করে নিতে পারছেন না? তাহলে জেনে নিন এমন... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০৪ ০০:১৫:০০ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: সম্পর্কে কখনো কখনো এমন সময় আসে, যখন মেয়েরা আপনাকে অবহেলা করতে শুরু করে। এই অবহেলা থেকে সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করতে হলে সঠিক কৌশল প্রয়োগ করতে হয়। আজকে জানবো, যখন... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০৩ ১৯:৫১:২৩ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: চুপিচুপি পছন্দ? মেয়েটির এই ৪টি আচরণেই মিলবে উত্তর প্রেম বা ভালোবাসা সব সময় মুখে বলা হয় না। বিশেষ করে মেয়েরা অনেক সময় মনের অনুভূতি প্রকাশে লাজুক হয়। কিন্তু তার কিছু... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০২ ১৪:৫৭:৩৫ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: কেন রোজ তিন কোয়া রসুন খাওয়া আপনার স্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখে এবং ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে রসুন—প্রাচীনকাল থেকেই এক অভিজ্ঞান পুষ্টিকর উপাদান হিসেবে পরিচিত। কিন্তু আমরা কতটা জানি এর আসল শক্তি... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০১ ২০:০০:৪৭ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনার শরীরকে শক্তিশালী করতে রসুন খাওয়ার পদ্ধতি। রসুন শুধু রান্নার মশলা নয়, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এক অসাধারণ উপকারিতা প্রদানকারী সুপারফুড। এতে রয়েছে নানা ধরনের পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের শরীরকে... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০১ ১৯:৫৬:২১ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: ভালোবাসা সবসময় মুখ ফুটে বলা হয় না। অনেকেই এমন থাকেন, যারা মন থেকে কাউকে পছন্দ করলেও তা প্রকাশ করতে পারেন না। কিন্তু অনুভূতি লুকিয়ে রাখলেও কিছু না কিছু... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০১ ১০:৪৬:৫২ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিয়ে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ মোড়। সাজসজ্জা, আয়োজন আর আনন্দের মধ্যেও একটা প্রশ্ন প্রায়ই মাথায় আসে—“সেই বিশেষ দিনে আমি কেমন দেখাবো?” পার্লারে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটানো বা মেকআপের উপর... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ২৯ ১৭:১৬:৩৯ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: মিষ্টি স্বাদের ছোট্ট একটি ফল, অথচ গুণে ভরা—এমন পরিচয়ে খেজুর অজেয়। শুধু রোজায় নয়, সারাবছরই খেজুর খাওয়া উচিত। তবে সঠিক সময়ে খেলে মিলবে সবচেয়ে বেশি উপকার। চলুন জেনে... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ২৮ ১৪:২৩:৪৮ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: ভেজানো কিসমিস ছোট একটা অভ্যাস, কিন্তু এর প্রভাব বিশাল! প্রতিদিন সকালে ভেজানো কিসমিস খেলে শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন ঘটে। চলুন জেনে নিই এর ৭টি দারুণ উপকারিতা— ১. হজমশক্তি বাড়ায় ভেজানো... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ২৮ ১৪:১৪:৪৩ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: এপ্রিলের সূচনাতেই দেশে শুরু হয়েছে প্রচণ্ড তাপপ্রবাহ। কোথাও মৃদু, কোথাও মাঝারি আর কোথাও তীব্র এই গরমে হাঁসফাঁস করছে সাধারণ মানুষ। মাঝে মধ্যে হালকা বৃষ্টিতে কিছুটা স্বস্তি মিললেও, গরমের... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৯ ১৯:৩০:৫০ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকেই হঠাৎ শুনতে পান, তাদের নামে নাকি মামলা হয়েছে। অথচ তারা নিজেরাও জানেন না কেন বা কী কারণে। কখনো রাজনীতি, কখনো পারিবারিক বিরোধ, কখনো বা ভুল পরিচয়ের কারণে... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৯ ১২:৫৫:২৩ | |