নিজস্ব প্রতিবেদক: রমজান এলেই ইফতারে পছন্দের নানা পদ নিয়ে চলে পরীক্ষা-নিরীক্ষা। তেলে ভাজা পাকোড়া, বেগুনি, ছোলা—এসব তো চিরাচরিত। তবে সাম্প্রতিক সময়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে উঠে এসেছে এক অভিনব সংযোগ—মুড়ির... বিস্তারিত

২০২৫ মার্চ ০৫ ১৫:২৪:১৩ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: রমজান মাসে অনেকেই ভাবেন, রোজা রেখে কি রক্ত দেওয়া যাবে? এই প্রশ্ন একেবারে প্রাসঙ্গিক, কারণ এই সময়ে শরীরের প্রতি সতর্কতা বাড়ে। তবে জানিয়ে রাখি, রোজা রেখেও রক্তদান করা... বিস্তারিত

২০২৫ মার্চ ০৪ ২২:৫৫:১৩ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: পবিত্র রমজান এলেই জীবনযাত্রায় আসে পরিবর্তন। সেহরি, ইফতার, নামাজ ও তারাবিহর ব্যস্ততায় ঘুমের সময় কমে আসে। ফলে ক্লান্তি, অবসাদ এবং মনোযোগের অভাব দেখা দিতে পারে। কিন্তু সুস্থ ও... বিস্তারিত

২০২৫ মার্চ ০৪ ২০:৪১:৪৬ | |

ডিম সিদ্ধ করার সময় খোসা ফেটে যাওয়া এবং খোসা ছাড়ানো সমস্যা অনেকেরই মুখে শোনা যায়। যেহেতু ডিম প্রোটিনের এক সস্তা এবং কার্যকর উৎস, এটি আমাদের খাদ্য তালিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।... বিস্তারিত

২০২৫ মার্চ ০৪ ১৬:৪১:০৫ | |

ঝাল খাবার খাওয়ার অভ্যাস শুধু স্বাদ বাড়ায় না, বরং শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমাতেও কার্যকর ভূমিকা রাখে। বিশেষ কিছু মসলা ও উপাদান শরীরের বিপাক হার বাড়িয়ে ক্যালরি পোড়ানোর হার ত্বরান্বিত করে,... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ২৬ ১৫:০৯:১৫ | |

রান্নাঘরের কাজ সামলানো সময়সাপেক্ষ এবং পরিশ্রমসাধ্য হতে পারে। প্রতিদিনের রান্নার ঝামেলা কমাতে ও সময় বাঁচাতে কিছু দরকারি কৌশল জানা থাকলে কাজ সহজ হয়ে যায়। চলুন জেনে নিই রান্নাঘরের কাজ দ্রুত... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ২৫ ১২:৫৭:১০ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনি যদি ভাবেন, সিগারেটের ক্ষতি ধীরে ধীরে হয়, তাহলে ভুল ভাবছেন। মাত্র ১০ সেকেন্ড—এই সামান্য সময়েই সিগারেট মস্তিষ্কে এমন এক প্রভাব ফেলে, যা আপনাকে আসক্ত করে তুলতে পারে।... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ২২ ১৯:৩৭:৪৭ | |

বর্তমান যুগে স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়া যেন এক সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি একসময় বয়সজনিত প্রবণতা হিসেবে ধরা হলেও, এখন কমবেশি সব বয়সের মানুষই এই সমস্যার শিকার। মানসিক চাপ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন,... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ২১ ১০:৫৯:১৩ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: আঙুর একটি সুস্বাদু ফল, যা সবাই খেতে ভালোবাসে। তবে, জানেন কি, সবুজ আঙুরের তুলনায় কালো আঙুরে অনেক বেশি পুষ্টিগুণ hidden? যেহেতু বেশিরভাগ মানুষ সবুজ আঙুর পছন্দ করে, তাই... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ১৮ ১১:১০:৪৬ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঘন, ঝলমলে চুল কার না ভালো লাগে! কিন্তু বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রা, দূষণ ও অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে চুল পড়ার সমস্যা দিন দিন বেড়ে চলেছে। অনেকেই নানা ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ১৭ ০৯:৪৪:১০ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকাল অনেক অভিভাবক বাচ্চাদের হাতে মোবাইল বা টিভি দিয়ে সহজেই তাদের শান্ত রাখার চেষ্টা করেন, বিশেষ করে যখন বাচ্চারা খেতে চায় না বা অন্য কিছু করতে অস্বীকৃতি জানায়।... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ১৬ ১৩:০৭:২৯ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্ষাকাল এলেই জামাকাপড় ধোয়া একটা বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। বাইরে বাতাস না থাকলে বা পর্যাপ্ত জায়গা না থাকলে অনেকেই ঘরের ভেতর জামাকাপড় শুকিয়ে ফেলেন। তবে অনেকেই জানেন না,... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ১৬ ১১:৩২:২২ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: লিভারকে সুস্থ রাখার জন্য ব্ল্যাক কফির উপকারিতা শুনে চমকিত হবেন আপনি! হয়তো ভাবতেই পারেন, কফি কি সত্যিই লিভারের জন্য এতটা উপকারী হতে পারে? তবে চিকিৎসকরা বলছেন, এটি বাস্তব।... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ১৫ ১৭:২৫:৩৮ | |

‘ভালোবাসি’—এই তিনটি শব্দ সম্পর্কের গভীরতা প্রকাশের জন্য একটি শক্তিশালী মাধ্যম। সহজ হলেও, অনেকেই মাঝে মাঝে নিজের মনের কথা প্রকাশ করতে পারেন না। সম্পর্কের শুরুতে এই শব্দটি উচ্চারণ করা সহজ হলেও,... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ১১ ১২:৫৯:৫৪ | |

আজ ১১ ফেব্রুয়ারি, প্রমিস ডে। এটি একটি বিশেষ দিন, যখন প্রিয়জনদের প্রতি ভালোবাসা ও প্রতিশ্রুতি রক্ষার গুরুত্ব নতুন করে অনুভূত হয়। যদিও ভালোবাসা এবং সম্পর্কের জন্য কোন নির্দিষ্ট দিন বা... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ১১ ১২:৪৩:৫৪ | |

ডায়াবেটিস রোগীরা রোজা রাখতে চাইলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসরণ করে, খাবার, ওষুধ এবং ইনসুলিনের সঠিক সমন্বয় ঘটিয়ে রোজা রাখলে এটি নিরাপদ হতে পারে। রোজার প্রস্তুতি নিতে, আগে থেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ১০ ১৬:৫৫:২৮ | |

সুস্থ থাকার জন্য হাঁটা অত্যন্ত উপকারী। নিয়মিত হাঁটলে শরীরের নানা অসুখ প্রতিরোধ করা সম্ভব, যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, বাত, স্থূলতা, মাংসপেশির দুর্বলতা, এবং অস্টিওপোরোসিস। গবেষণায় দেখা গেছে, শুধু হাঁটার মাধ্যমে... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ১০ ১৪:০০:৪৭ | |

আইফোন ১৭ প্রো ম্যাক্স (I Phone 17 Pro Max) বাজারে আসার আগেই প্রযুক্তি দুনিয়ায় ব্যাপক উত্তেজনা সৃষ্টি করেছে। এর কারণ, প্রচলিত গুজব, ফাঁস হওয়া তথ্য এবং অনুমানগুলি সবই একত্রিত হয়ে... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ০৯ ১৪:৪২:১৬ | |

ভালোবাসার সপ্তাহের প্রথম অধ্যায়, রোজ ডে, প্রেমের আবেগ প্রকাশের সেরা সুযোগ। কিন্তু গোলাপের রঙই বলে দেয় আপনি কী অনুভব করেন। ভুল রঙের গোলাপ দিলে প্রেমের বার্তায় তৈরি হতে পারে বিভ্রান্তি!... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ০৭ ১০:২৯:২৯ | |

পানি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। শরীরে পানির ঘাটতি হলে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেকে মনে করেন, কম পানি খেলে কিডনিতে পাথর হতে পারে। এ নিয়ে... বিস্তারিত

২০২৫ ফেব্রুয়ারি ০৬ ২০:৫৪:৩৪ | |