রসুনের গুণে ক্যানসারের ঝুঁকি কমবে, জানুন কিভাবে
নিজস্ব প্রতিবেদক: কেন রোজ তিন কোয়া রসুন খাওয়া আপনার স্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখে এবং ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে রসুন—প্রাচীনকাল থেকেই এক অভিজ্ঞান পুষ্টিকর...... বিস্তারিত
২০২৫ মে ০১ ২০:০০:৪৭রসুন খাওয়ার ৭টি অজানা উপকারিতা যা আপনি জানেন না
নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনার শরীরকে শক্তিশালী করতে রসুন খাওয়ার পদ্ধতি। রসুন শুধু রান্নার মশলা নয়, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এক অসাধারণ উপকারিতা প্রদানকারী...... বিস্তারিত
২০২৫ মে ০১ ১৯:৫৬:২১যে ৭টি লক্ষণ দেখলেই বুঝবেন সে আপনাকে গোপনে ভালোবাসে
নিজস্ব প্রতিবেদক: ভালোবাসা সবসময় মুখ ফুটে বলা হয় না। অনেকেই এমন থাকেন, যারা মন থেকে কাউকে পছন্দ করলেও তা প্রকাশ...... বিস্তারিত
২০২৫ মে ০১ ১০:৪৬:৫২বিয়ের আগে যেগুলো খাবেন আর যেগুলো এড়িয়ে চলবেন
নিজস্ব প্রতিবেদক: বিয়ে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ মোড়। সাজসজ্জা, আয়োজন আর আনন্দের মধ্যেও একটা প্রশ্ন প্রায়ই মাথায় আসে—“সেই বিশেষ দিনে আমি...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ২৯ ১৭:১৬:৩৯খেজুর খাওয়ার ভুল সময় কখন? উপকারের বদলে হতে পারে ক্ষতি!
নিজস্ব প্রতিবেদক: মিষ্টি স্বাদের ছোট্ট একটি ফল, অথচ গুণে ভরা—এমন পরিচয়ে খেজুর অজেয়। শুধু রোজায় নয়, সারাবছরই খেজুর খাওয়া উচিত।...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ২৮ ১৪:২৩:৪৮সকালে ভেজানো কিসমিস খাওয়ার চমকপ্রদ ৭টি উপকার
নিজস্ব প্রতিবেদক: ভেজানো কিসমিস ছোট একটা অভ্যাস, কিন্তু এর প্রভাব বিশাল! প্রতিদিন সকালে ভেজানো কিসমিস খেলে শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ২৮ ১৪:১৪:৪৩এসি ব্যবহারে যে বিষয়ে সচেতনতা জরুরি
নিজস্ব প্রতিবেদক: এপ্রিলের সূচনাতেই দেশে শুরু হয়েছে প্রচণ্ড তাপপ্রবাহ। কোথাও মৃদু, কোথাও মাঝারি আর কোথাও তীব্র এই গরমে হাঁসফাঁস করছে...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১৯ ১৯:৩০:৫০আপনার নামে গোপনে মামলা? এখনই ঘরে বসে যেভাবে যাচাই করবেন
নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকেই হঠাৎ শুনতে পান, তাদের নামে নাকি মামলা হয়েছে। অথচ তারা নিজেরাও জানেন না কেন বা কী কারণে।...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১৯ ১২:৫৫:২৩I Love You নয়, বলুন এই কথাগুলো – প্রেমে পড়বে সেকেন্ডেই
নিজস্ব প্রতিবেদক: ভালোবাসা প্রকাশের সবচেয়ে প্রচলিত শব্দ হলো "I Love You"। কিন্তু এই তিনটি শব্দ এখন এতটাই পরিচিত হয়ে গেছে...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১৯ ১২:১৫:৩৫শুক্রবার ১৫ ঘণ্টা গ্যাস থাকবে না ঢাকার যেসব এলাকায়
নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকা ম্যাস ট্রানজিট কোম্পানি লিমিটেডের অধীনে নির্মাণাধীন এমআরটি লাইন-১ এর কাজের জন্য গ্যাস পাইপলাইন স্থানান্তরের উদ্যোগ নিয়েছে তিতাস...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১৭ ২০:৪০:০২গ্রীষ্মে প্রতিদিন একটা পেঁয়াজ খেলে যে উপকার পাবেন
নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকাল শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের যত্ন নেওয়া আরও জরুরি হয়ে ওঠে। এই সময় বিভিন্ন ধরনের রোগ বাসা...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১৬ ২০:১৭:০০স্ট্রেস কমাতে চাইলে মেনে চলুন বিশেষজ্ঞের এই ৫টি সহজ পরামর্শ
নিজস্ব প্রতিবেদক: ২০ বছরের অভিজ্ঞ মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ জানালেন—জীবনকে স্ট্রেসমুক্ত ও আনন্দময় রাখতে কী করবেন আর কী থেকে দূরে থাকবেন। মানসিক...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১৫ ১০:২৫:০৬বিয়ের আগে শরীর রাখতে চান চাঙা? খেতে হবে এই খাবারগুলো
নিজস্ব প্রতিবেদক: বিয়ে মানেই জীবনের এক নতুন অধ্যায়। সাজগোজ, আয়োজন আর আনন্দের মাঝেও একটাই প্রশ্ন ঘুরপাক খায়—“সেই বিশেষ দিনে আমি...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১৩ ১৭:৫৫:২৯জেনেনিন গরমে দীর্ঘক্ষণ দুধ ভালো রাখার সহজ কিছু টিপস
নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকালে খাবারদাবার তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়ে যাওয়া খুব সাধারণ ব্যাপার। বিশেষ করে দুধের ক্ষেত্রে সমস্যা আরো বেশি হয়। সকালে...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১২ ২০:১৪:২৬সুষম খাদ্য: উপকারিতা ও ৭ দিনের পরিকল্পনা
নিজস্ব প্রতিবেদক: সুষম খাদ্য বা Balanced Diet হল এমন একটি খাদ্য পরিকল্পনা, যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি উপাদান যেমন...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১১ ১০:৪৫:৪২প্রতিদিন কত ক্যালোরি দরকার, বয়স ও ওজন অনুযায়ী ক্যালোরি টেবিল
নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনি প্রতিদিন কত ক্যালোরি খাচ্ছেন, জানেন কি সেটা আপনার শরীরের জন্য যথেষ্ট নাকি বেশি? শরীরের বয়স, ওজন, উচ্চতা এবং...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১১ ০৯:৪৫:১১কন্যা সন্তানের বাবাদের জন্য রয়েছে দারুণ এক সুখবর
নিজস্ব প্রতিবেদক: নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, কন্যাসন্তানের জন্ম বাবার আয়ু বাড়াতে সহায়তা করে। গবেষণা বলছে, একটি কন্যাসন্তান গড়ে বাবার...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১০ ১৯:১৮:০৪মহিলাদের মন গলানোর জন্য ৫টি কার্যকরী টিপস
নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনি যদি মহিলাদের মন জয় করতে চান, তবে আপনার উচিত সঠিক শব্দ এবং প্রশংসা ব্যবহার করা। এটি হয়তো...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১০ ১৮:২৫:২৪গরমে আদা ও হলুদের পানীয়: ত্বক ও শরীরের জন্য ৫টি চমৎকার উপকারিতা
নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মের তীব্র তাপমাত্রা শুধু শরীরের পানি কমিয়ে আনে না, সাথে শরীরের চাহিদাও পরিবর্তিত হয়। এই সময়টা আমাদের জন্য...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ১০ ১১:১৫:২২যে বিষয়গুলো অন্যদের কাছে গোপন রাখবেন
নিজস্ব প্রতিবেদক: যদিও আমাদের বেশিরভাগ বন্ধু বা আত্মীয়রা আমাদের জন্য ভালো চায় বলে মনে হতে পারে, বাস্তবতা হলো, সবাই আমাদের...... বিস্তারিত
২০২৫ এপ্রিল ০৮ ১০:১৫:০২