ঢাকা, শুক্রবার, ১৪ নভেম্বর ২০২৫, ৩০ কার্তিক ১৪৩২

I Love You নয়, বলুন এই কথাগুলো – প্রেমে পড়বে সেকেন্ডেই

নিজস্ব প্রতিবেদক: ভালোবাসা প্রকাশের সবচেয়ে প্রচলিত শব্দ হলো "I Love You"। কিন্তু এই তিনটি শব্দ এখন এতটাই পরিচিত হয়ে গেছে...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৯ ১২:১৫:৩৫

শুক্রবার ১৫ ঘণ্টা গ্যাস থাকবে না ঢাকার যেসব এলাকায়

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকা ম্যাস ট্রানজিট কোম্পানি লিমিটেডের অধীনে নির্মাণাধীন এমআরটি লাইন-১ এর কাজের জন্য গ্যাস পাইপলাইন স্থানান্তরের উদ্যোগ নিয়েছে তিতাস...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৭ ২০:৪০:০২

গ্রীষ্মে প্রতিদিন একটা পেঁয়াজ খেলে যে উপকার পাবেন

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকাল শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের যত্ন নেওয়া আরও জরুরি হয়ে ওঠে। এই সময় বিভিন্ন ধরনের রোগ বাসা...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৬ ২০:১৭:০০

স্ট্রেস কমাতে চাইলে মেনে চলুন বিশেষজ্ঞের এই ৫টি সহজ পরামর্শ

নিজস্ব প্রতিবেদক: ২০ বছরের অভিজ্ঞ মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ জানালেন—জীবনকে স্ট্রেসমুক্ত ও আনন্দময় রাখতে কী করবেন আর কী থেকে দূরে থাকবেন। মানসিক...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৫ ১০:২৫:০৬

বিয়ের আগে শরীর রাখতে চান চাঙা? খেতে হবে এই খাবারগুলো

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিয়ে মানেই জীবনের এক নতুন অধ্যায়। সাজগোজ, আয়োজন আর আনন্দের মাঝেও একটাই প্রশ্ন ঘুরপাক খায়—“সেই বিশেষ দিনে আমি...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৩ ১৭:৫৫:২৯

জেনেনিন গরমে দীর্ঘক্ষণ দুধ ভালো রাখার সহজ কিছু টিপস

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকালে খাবারদাবার তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়ে যাওয়া খুব সাধারণ ব্যাপার। বিশেষ করে দুধের ক্ষেত্রে সমস্যা আরো বেশি হয়। সকালে...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১২ ২০:১৪:২৬

সুষম খাদ্য: উপকারিতা ও ৭ দিনের পরিকল্পনা

নিজস্ব প্রতিবেদক: সুষম খাদ্য বা Balanced Diet হল এমন একটি খাদ্য পরিকল্পনা, যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি উপাদান যেমন...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১১ ১০:৪৫:৪২

প্রতিদিন কত ক্যালোরি দরকার, বয়স ও ওজন অনুযায়ী ক্যালোরি টেবিল

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনি প্রতিদিন কত ক্যালোরি খাচ্ছেন, জানেন কি সেটা আপনার শরীরের জন্য যথেষ্ট নাকি বেশি? শরীরের বয়স, ওজন, উচ্চতা এবং...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১১ ০৯:৪৫:১১

কন্যা সন্তানের বাবাদের জন্য রয়েছে দারুণ এক সুখবর

নিজস্ব প্রতিবেদক: নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, কন্যাসন্তানের জন্ম বাবার আয়ু বাড়াতে সহায়তা করে। গবেষণা বলছে, একটি কন্যাসন্তান গড়ে বাবার...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১০ ১৯:১৮:০৪

মহিলাদের মন গলানোর জন্য ৫টি কার্যকরী টিপস

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনি যদি মহিলাদের মন জয় করতে চান, তবে আপনার উচিত সঠিক শব্দ এবং প্রশংসা ব্যবহার করা। এটি হয়তো...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১০ ১৮:২৫:২৪

গরমে আদা ও হলুদের পানীয়: ত্বক ও শরীরের জন্য ৫টি চমৎকার উপকারিতা

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মের তীব্র তাপমাত্রা শুধু শরীরের পানি কমিয়ে আনে না, সাথে শরীরের চাহিদাও পরিবর্তিত হয়। এই সময়টা আমাদের জন্য...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১০ ১১:১৫:২২

যে বিষয়গুলো অন্যদের কাছে গোপন রাখবেন

নিজস্ব প্রতিবেদক: যদিও আমাদের বেশিরভাগ বন্ধু বা আত্মীয়রা আমাদের জন্য ভালো চায় বলে মনে হতে পারে, বাস্তবতা হলো, সবাই আমাদের...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৮ ১০:১৫:০২

চুলের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনবে যেসব খাবার

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিভিন্ন কারণে আমাদের চুল শুষ্ক, দুর্বল এবং প্রাণহীন হয়ে পড়ে। একদিকে ভুল জীবনযাপন, অপরদিকে খাদ্যাভ্যাসের ঘাটতি – সবকিছুই...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৭ ২১:৪২:৫১

ভালোবাসায় জমেছে বরফ, উষ্ণতা ফিরিয়ে আনুন এই ৪টি মায়াবি কৌশলে

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রেম মানেই তো হঠাৎ বৃষ্টি, রঙিন রোদ্দুর, না বলা কিছু অনুভব। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সেই রঙিন সম্পর্কেই...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৭ ১১:৫৫:০৫

গোপনে কেউ ভালোবাসে কিনা বুঝবেন যেভাবে – জেনে নিন ৫টি স্পষ্ট লক্ষণ

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনার চারপাশে কেউ কি আচরণে একটু বেশি আলাদা? হয়তো সে আপনাকে গোপনে ভালোবাসে, কিন্তু প্রকাশ করতে পারছে না!...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৫ ১৯:৩৬:০৯

ওজন কমানোর সেরা উপায়: সহজ ও স্বাস্থ্যকর ডায়েট চার্ট (২০২৫ আপডেট)

নিজস্ব প্রতিবেদক: এই গাইডটি আপনার শরীর ও জীবনের জন্য হতে পারে একটি নতুন পথচলা শুরু। ওজন কমানোর জন্য ডায়েটই কেন সবচেয়ে...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৫ ০৯:১৯:১২

পুষ্টিবিদের পরামর্শে সারাদিনের হেলদি ডায়েট প্ল্যান — জানুন কী খাবেন চার বেলা!

আপনি কি জানেন, প্রতিদিনের খাবারই হতে পারে আপনার শরীর ও মন ভালো রাখার সবচেয়ে বড় চাবিকাঠি? শুধু পেট ভরানো নয়—সঠিক...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৫ ০৮:৪২:৪৭

সুস্থ জীবনের সেরা অভ্যাস—সঠিকভাবে হাঁটার নিয়ম জানুন!

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনি কি জানেন, প্রতিদিন মাত্র ৩০ মিনিট হাঁটলেই শরীর ও মন উভয়ই সুস্থ থাকতে পারে? ব্যস্ত জীবনে আলাদা...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৪ ১০:১৬:৫১

শরীরচর্চার আগে ও পরে কী খাবেন? সেরা টিপস ও স্বাস্থ্যকর খাদ্য তালিকা

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকাল শরীর সুস্থ রাখতে এবং ফিট থাকতে নিয়মিত ব্যায়াম করা অনেকের রুটিনের অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে, ব্যায়ামের আগে...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৩ ২২:১৭:১৯

সুস্থ থাকার জন্য সঠিক পদ্ধতিতে ব্যায়াম করুন: জেনে নিন কীভাবে শুরু করবেন

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনার দৈনন্দিন জীবনে ব্যায়ামের গুরুত্ব কল্পনা করুন – তা শুধু শরীরের সুস্থতার জন্য নয়, মানসিক প্রশান্তির জন্যও অত্যন্ত...... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ০৩ ২১:৪৪:৫৭
← প্রথম আগে ১০ পরে শেষ →