হঠাৎ শুরু হওয়া ডায়রিয়া জীবনযাত্রায় ছন্দপতন ঘটাতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি সমস্যাটি মৃদু হয় এবং ২৪ ঘণ্টার কম সময়...... বিস্তারিত

আধুনিক ব্যস্ত জীবন এবং স্মার্টফোনের উজ্জ্বল আলো আমাদের স্বাভাবিক বিশ্রামের ছন্দকে ক্রমেই ব্যাহত করছে। অথচ চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে, ঘুম কেবল বিলাসিতা...... বিস্তারিত

মানব সভ্যতার বিবর্তনে গরুর দুধের ভূমিকা অপরিসীম। আদিকাল থেকেই সুস্বাস্থ্যের সমার্থক হিসেবে এই পানীয়টি আমাদের খাদ্যতালিকায় জায়গা করে নিয়েছে। হাড়...... বিস্তারিত

মাথাব্যথা করলে আমরা অনেকেই চট করে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে ফেলি। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন, এই সমস্যার মূলে থাকতে পারে...... বিস্তারিত

সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি নিরবচ্ছিন্ন ঘুম অপরিহার্য। তবে আধুনিক জীবনে অনেকের কাছেই 'শান্তির ঘুম' একটি বিলাসিতায় পরিণত হয়েছে।...... বিস্তারিত

সাধারণত ফলের গায়ে দাগ দেখলে আমরা তা নষ্ট বা পচা বলে ধরে নিই। বিশেষ করে কলার খোসায় কালো দাগ পড়লে...... বিস্তারিত

বিশ্বজুড়ে ক্যানসারে মৃত্যুর মিছিল দীর্ঘ করার পেছনে ফুসফুস ক্যানসার অন্যতম দায়ী। বিশেষত পুরুষদের মধ্যে এই রোগের প্রকোপ আশঙ্কাজনকভাবে লক্ষ্য করা...... বিস্তারিত

প্রকৃতিতে ঋতু পরিবর্তনের ছোঁয়া লাগার সাথে সাথেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে বিভিন্ন মৌসুমি রোগের প্রকোপ। এই সময়ে জনস্বাস্থ্যের জন্য অন্যতম বড়...... বিস্তারিত

প্রস্রাব সাধারণত আমরা হলুদ রঙের হিসেবেই চিনে থাকি। কিন্তু জানেন কি, প্রস্রাবের রঙ শুধু হলুদ নয়, বরং লাল, কমলা, সবুজ,...... বিস্তারিত

রাতের পর রাত জেগে থাকা কেবল ক্লান্তিকরই নয়, বরং এটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যঝুঁকির একটি বড় কারণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব...... বিস্তারিত

শরীরের অন্যতম প্রধান চালিকাশক্তি লিভার বা যকৃৎ। সাধারণত লিভারের সমস্যা বললে আমাদের মাথায় প্রথমেই আসে জন্ডিস কিংবা পেটের গোলমালের কথা।...... বিস্তারিত

একটা সময় ধারণা করা হতো লিভার ক্যানসার কেবল বার্ধক্যের রোগ। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। বর্তমান সময়ে তরুণ...... বিস্তারিত

বর্তমান সময়ে কেবল পোশাক-আশাকে পরিপাটি থাকলেই চলে না, ব্যক্তিত্বের পূর্ণ বিকাশে ত্বকের সুস্থতাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত রূপচর্চার বিষয়ে পুরুষদের মধ্যে...... বিস্তারিত

রাতের পর রাত জেগে থাকার অভ্যাস আপনার হৃদযন্ত্রের জন্য বড় বিপদের কারণ হতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা...... বিস্তারিত

আমাদের শরীরের ভেতরকার ছাঁকুনি বা ফিল্টার বলা হয় কিডনিকে। রক্ত থেকে বিষাক্ত টক্সিন বের করা, লবণের ভারসাম্য রক্ষা এমনকি রক্ত...... বিস্তারিত

সুস্থতা আমাদের সবারই পরম কাম্য। তবে সামান্য শরীর খারাপেই চিকিৎসকের চেম্বারে লাইন দেওয়া কারোই পছন্দের তালিকায় নেই। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন,...... বিস্তারিত

শীতের আমেজ কিংবা ঘরোয়া উৎসব—আয়োজনে হাঁসের মাংসের কদর বরাবরই বেশি। এর অনন্য স্বাদ এবং পুষ্টিগুণ যেমন তৃপ্তি দেয়, তেমনি কিছু...... বিস্তারিত

নারীদের মন জয় করা সহজ কাজ নয়। তবে কিছু বিশেষ গুণ নিজস্ব করতে পারলে পুরুষরা ধীরে ধীরে সম্পর্কের জগতে ইতিবাচক...... বিস্তারিত

আমাদের দেহের অভ্যন্তরীণ 'ফিল্টার' বা ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে লিভার। বিষাক্ত পদার্থ বের করা থেকে শুরু করে হজম প্রক্রিয়া সচল...... বিস্তারিত

মানুষের জীবনে বিচ্ছেদ এক রূঢ় বাস্তবতা। প্রিয় মানুষটির সঙ্গে পথচলা থেমে যাওয়ার যন্ত্রণা তিলে তিলে বিদ্ধ করে হৃদয়কে। এই অসহ্য...... বিস্তারিত