মানবদেহে কিডনি একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে—রক্ত পরিশোধন, বর্জ্য পদার্থ বের করে দেওয়া, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও শরীরের তরল ভারসাম্য বজায় রাখা।...... বিস্তারিত

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আবহাওয়ার শুষ্কতা আমাদের ত্বক ও চুলের ওপর প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে শীতকাল শুরু হলেই বহু মানুষের...... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সব সময়ই প্রাতঃকালে পর্যাপ্ত জল পানের গুরুত্ব তুলে ধরেন, বিশেষত উষ্ণ জল। তবে যদি সকালে খালি পেটে জল...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: স্বাস্থ্য ও অর্থ—উভয়েরই বড় শত্রু সিগারেট। প্রতিদিন ধূমপান করলে শুধু শরীরই নয়, টাকাও উড়ে যায়। তবে হিসাব করলে...... বিস্তারিত

মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান ছেঁকে বের করে দেয়, হজমে সাহায্য করে এবং শক্তি...... বিস্তারিত

ত্বকের সামান্য চুলকানিকে আমরা প্রায়শই সাধারণ অ্যালার্জি, পোকামাকড়ের কামড় বা আবহাওয়ার পরিবর্তনজনিত সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যাই। সাধারণত একজিমা, স্ক্যাবিস, অ্যালার্জি...... বিস্তারিত

বাজারে গেলে আপনি দু'রকমের মুরগির ডিম দেখতে পান—একটি সাদা খোসার, আরেকটি লাল বা বাদামি খোসার। অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে, এই...... বিস্তারিত

আয়ু বৃদ্ধি, হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা ও মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা—এই সবকিছুর চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে মাত্র চারটি কাঠবাদামে! আকারে সামান্য হলেও কাঠবাদামের স্বাস্থ্যগুণ কার্যত অপরিমেয়।...... বিস্তারিত

আকারে ক্ষুদ্র, কিন্তু গুণে মহৎ: সকালের খালি পেটে ভেজানো কিশমিশ—হাজারো রোগের অব্যর্থ প্রতিরোধক আঙুরকে শুকিয়ে তৈরি করা ছোট্ট কিশমিশকে সাধারণত আমরা...... বিস্তারিত

আরব মরুভূমির এই ফলটি স্বাদে যেমন অতুলনীয়, পুষ্টিগুণেও তেমনি ভরপুর। খেজুরকে অনায়াসে স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় শীর্ষস্থান দেওয়া চলে। যারা কৃত্রিম...... বিস্তারিত

বিজ্ঞানের আঙিনায় রক্তের গ্রুপ নিছকই একটি জৈবিক পরিচিতি। কিন্তু প্রচলিত ধারণা এবং কিছু প্রাচীন সংস্কৃতিতে বিশ্বাস করা হয়, আমাদের রক্তের...... বিস্তারিত

রাতের খাবার: কখন খাবেন, কী খাবেন? হালকা মেনুতে ফ্যাট বার্ন কেবল কঠোর খাদ্যাভ্যাস মেনে চলা বা ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে ঘাম...... বিস্তারিত

সম্পর্কে এখন ‘রিটার্ন’ প্রত্যাশা: ‘রিলেশনশিপ ইনসিওরেন্স’ কি প্রেমের নতুন ভাষা? প্রেম—এই একক শব্দটি গ্রীষ্মের দাবদাহেও মনে বসন্তের মিষ্টি আমেজ এনে দেয়।...... বিস্তারিত

আবহাওয়ার পরিবর্তন হচ্ছে, আর এই তাপমাত্রা পরিবর্তনের সাথে সাথেই ত্বকে আসতে শুরু করবে শুষ্কতার সমস্যা। শীতকাল মানেই ত্বক রুক্ষ হওয়া,...... বিস্তারিত

দৈনন্দিন জীবনের দৌড়ঝাঁপ, পেশাগত চাপ আর হাজারো দায়িত্ব সামলে রাতে যখন বিছানায় আশ্রয় নেওয়া হয়, সেই সময়টুকু হয়ে ওঠে একান্তই...... বিস্তারিত

মানুষ জীবনের শুরু থেকেই বিভিন্ন সম্পর্কে যুক্ত হয়, যার মধ্যে নারী-পুরুষের ভালোবাসার বন্ধনটি রক্তের সম্পর্ক ছাড়াই এক অদ্ভুত মায়ায় জড়িয়ে...... বিস্তারিত

পেট ফোলা, অ্যাসিডিটি, হজমের ধীর গতি এবং অনিয়মিত মলত্যাগের মতো সমস্যাগুলো আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রতিকূল প্রভাব ফেলে। সুস্বাস্থ্যের জন্য পরিপাক...... বিস্তারিত

বিবাহের প্রাক্কালে তরুণীরা অনলাইনে কী খোঁজেন? সাজসজ্জা থেকে স্বাস্থ্য সচেতনতা—সমীক্ষায় প্রকাশ শীর্ষ ৫ অনুসন্ধান বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হওয়ার পূর্বে প্রতিটি মানুষের...... বিস্তারিত

খাবার গ্রহণের পর হেঁটে আসা—এই সাধারণ অভ্যাসটিই স্বাস্থ্যের ওপর সুদূরপ্রসারী ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও এটি অত্যন্ত সহজলভ্য, তবুও এর...... বিস্তারিত

বিবাহ বন্ধন মানে শুধু দুটি হৃদয়ের মিলন নয়, সারা জীবনের পথচলার অঙ্গীকার। জীবনের এই নতুন অধ্যায় শুরু করার আগে নিজেদের...... বিস্তারিত