প্রস্রাব সাধারণত আমরা হলুদ রঙের হিসেবেই চিনে থাকি। কিন্তু জানেন কি, প্রস্রাবের রঙ শুধু হলুদ নয়, বরং লাল, কমলা, সবুজ,...... বিস্তারিত

রাতের পর রাত জেগে থাকা কেবল ক্লান্তিকরই নয়, বরং এটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যঝুঁকির একটি বড় কারণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব...... বিস্তারিত

শরীরের অন্যতম প্রধান চালিকাশক্তি লিভার বা যকৃৎ। সাধারণত লিভারের সমস্যা বললে আমাদের মাথায় প্রথমেই আসে জন্ডিস কিংবা পেটের গোলমালের কথা।...... বিস্তারিত

একটা সময় ধারণা করা হতো লিভার ক্যানসার কেবল বার্ধক্যের রোগ। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। বর্তমান সময়ে তরুণ...... বিস্তারিত

বর্তমান সময়ে কেবল পোশাক-আশাকে পরিপাটি থাকলেই চলে না, ব্যক্তিত্বের পূর্ণ বিকাশে ত্বকের সুস্থতাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত রূপচর্চার বিষয়ে পুরুষদের মধ্যে...... বিস্তারিত

রাতের পর রাত জেগে থাকার অভ্যাস আপনার হৃদযন্ত্রের জন্য বড় বিপদের কারণ হতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা...... বিস্তারিত

আমাদের শরীরের ভেতরকার ছাঁকুনি বা ফিল্টার বলা হয় কিডনিকে। রক্ত থেকে বিষাক্ত টক্সিন বের করা, লবণের ভারসাম্য রক্ষা এমনকি রক্ত...... বিস্তারিত

সুস্থতা আমাদের সবারই পরম কাম্য। তবে সামান্য শরীর খারাপেই চিকিৎসকের চেম্বারে লাইন দেওয়া কারোই পছন্দের তালিকায় নেই। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন,...... বিস্তারিত

শীতের আমেজ কিংবা ঘরোয়া উৎসব—আয়োজনে হাঁসের মাংসের কদর বরাবরই বেশি। এর অনন্য স্বাদ এবং পুষ্টিগুণ যেমন তৃপ্তি দেয়, তেমনি কিছু...... বিস্তারিত

নারীদের মন জয় করা সহজ কাজ নয়। তবে কিছু বিশেষ গুণ নিজস্ব করতে পারলে পুরুষরা ধীরে ধীরে সম্পর্কের জগতে ইতিবাচক...... বিস্তারিত

আমাদের দেহের অভ্যন্তরীণ 'ফিল্টার' বা ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে লিভার। বিষাক্ত পদার্থ বের করা থেকে শুরু করে হজম প্রক্রিয়া সচল...... বিস্তারিত

মানুষের জীবনে বিচ্ছেদ এক রূঢ় বাস্তবতা। প্রিয় মানুষটির সঙ্গে পথচলা থেমে যাওয়ার যন্ত্রণা তিলে তিলে বিদ্ধ করে হৃদয়কে। এই অসহ্য...... বিস্তারিত

ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বা 'পার্সোনাল হাইজিন' কেবল রোগমুক্ত থাকার মাধ্যম নয়, বরং এটি একজন মানুষের রুচি, আত্মসম্মান এবং অন্যের প্রতি শ্রদ্ধার...... বিস্তারিত

সন্তান মহান আল্লাহর পক্ষ থেকে এক অনন্য উপহার। তিনি সার্বভৌম ক্ষমতার অধিকারী; যাকে ইচ্ছা কন্যাসন্তান দেন, যাকে ইচ্ছা পুত্রসন্তান দান...... বিস্তারিত

দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় বাঙালির প্রধান পছন্দ ভাত, নাকি স্বাস্থ্যের কথা ভেবে বেছে নেওয়া রুটি—এই অমীমাংসিত বিতর্ক দীর্ঘদিনের। কেউ ভাতের আরামদায়ক স্বাদে...... বিস্তারিত

মধ্যপ্রাচ্যের দেশ সৌদি আরবে দীর্ঘ বিরতির পর আবারও শীতকালীন পরিবেশে পবিত্র রমজান মাস পালিত হতে যাচ্ছে। ঋতু পরিবর্তনের ফলে এবার...... বিস্তারিত

ফলের ঝুড়িতে থাকা মিষ্টি ও রসালো সফেদা দেখে লোভ সামলানো অনেকের জন্যই কঠিন। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এই ফলের মিষ্টি...... বিস্তারিত

সুস্বাস্থ্য আর সুঠাম দেহের জন্য বর্তমানে অনেকেই খাবারের তালিকায় প্রোটিনের পরিমাণ বাড়িয়ে দিচ্ছেন। তবে প্রোটিন খাওয়ার পর কি আপনি শারীরিক...... বিস্তারিত

মাথার ঘন চুল ব্যক্তিত্বের অন্যতম অংশ। কিন্তু বর্তমান সময়ে অনেক পুরুষই অকালে চুল হারিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। সাধারণত চুল পড়ার পেছনে...... বিস্তারিত

আধুনিক ব্যস্ত জীবনে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস কিংবা মাঝেমধ্যে অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খেয়ে ফেলা এখন খুব সাধারণ বিষয়। কিন্তু গোলমাল বাধে তখনই,...... বিস্তারিত